ചിലപ്പോൾ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ, പ്രണയത്തിൽ വീഴുക. എന്നിട്ട് ഒരു ഭക്ഷണവും ആവശ്യമില്ല. ശരി, അല്ലെങ്കിൽ പ്രണയത്തിലാകരുത്, പക്ഷേ കുറഞ്ഞത് രസകരമായ കാര്യങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടുക. തീർച്ചയായും, പാഴ്സുചെയ്യാതെ എല്ലാം എന്റെ ഇന്ദ്രിയങ്ങളിൽ എറിയാൻ ഞാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നില്ല. എന്നാൽ സ്വയം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു മാലിന്യങ്ങൾ കഴിക്കാതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു - ചിപ്സ്, സോഡുകൾ, ഫ്രൈ, മറ്റ് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്. മാംസം, ഏതാനും വർഷങ്ങളായി ഏത് രൂപത്തിലും ഇല്ല, പക്ഷേ ഇത് ഇതിനകം കർമ്മവുമായുള്ള എന്റെ സ്വകാര്യ ബന്ധമാണ്, ഭക്ഷണത്തോടെയല്ല. എനിക്ക് മധുരമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളുണ്ട്: ഞാൻ വളരെയധികം ഭയപ്പെട്ടു. എന്റെ ശരീരം സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോൺ ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ലെന്ന് എൻഡോക്രൈനോളജിസ്റ്റ് - സെറോടോണിൻ. അവനെ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ തിരയുന്നു. ഈ കയ്പേറിയ, അല്ലെങ്കിൽ പകരം, മധുരമുള്ള അനുഭവം, അത് വിഡ് id ിത്തമാണെന്നും പുതിയ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഭക്ഷണക്രമമാണെന്നും ഞാൻ നിഗമനം ചെയ്തു - ചിലപ്പോൾ എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് നല്ലൊരു ഡോക്ടറെയിലേക്ക് തിരിയുക. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഞാൻ ഒരിക്കലും കരുതിയിരുന്നില്ല. എന്നാൽ രണ്ട് തവണ അത് സംഭവിച്ചു, കാരണം റോളിന് അംഗീകാരത്തിനായി എന്നെ അപര്യാപ്തമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, മധുരത്തെ ആശ്രയിക്കുന്നത് കാരണം, ഞാൻ ആറ് കിലോഗ്രാം വീണ്ടെടുത്തു, ഇനിയും വൈപ്പറുകളുടെ വേഷത്തിൽ വിജയിച്ചില്ല.
ഷൂട്ടിംഗ് ഏരിയയിലേക്ക് എന്നെ ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിന്ന് കൊണ്ടുപോകുക. വളരെയധികം പാചകം ചെയ്യാൻ എനിക്കറിയില്ല, എനിക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ ഒരു പ്രിയപ്പെട്ട ടോം സൂപ്പ് ഉണ്ടാക്കാം അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വാഴപ്പഴം-നട്ട് കപ്പയ്ക്ക് ചുടണം. അതിനാൽ, അടിസ്ഥാനപരമായി മാന്യമായ കഫേസുകളിലോ റെസ്റ്റോറന്റുകളിലോ ഭക്ഷണം നൽകുന്നത്, മോസ്കോയുടെ പ്രയോജനം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു രുചികരമായ, ഉപയോഗപ്രദമായ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയും. വൈകുന്നേരം ഞാൻ പുന in സ്ഥാപനത്തിൽ ഞാൻ ചിത്രത്തിൽ ചിത്രത്തിന്റെ ഈവ്, എനിക്ക് അവിടെ ഒരു അധിക വിഭവം ഓർഡർ ചെയ്യാൻ കഴിയും, അതിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോടൊപ്പം സൈറ്റിൽ എടുക്കും.
പാളൺ, അക്രോബാറ്റിക്സ്, സ്ട്രെസിംഗ് ഫിസിക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുള്ള തന്ത്രങ്ങൾ
ഫോട്ടോ: Instagram.com.
എന്റെ സ്പോർട്ടിംഗ് ക്ലാസുകൾ ഉയർന്ന കുതികാൽ പിടിച്ചിരിക്കുന്നു. ഞാൻ പോൾഡ്നുകളിൽ ഇടപഴകാൻ തുടങ്ങിയപ്പോൾ, പൈലോൺ, അക്രോബാറ്റിക്സ്, നീട്ടുന്ന പേശികളിൽ നൃത്തങ്ങൾ പഠിച്ച ക്ലാസുകളായിരുന്നു ഇവ. ഇന്ന്, ഇതെല്ലാം തികച്ചും വ്യത്യസ്ത ക്ലാസുകളാണ്. ഒരു പ്രത്യേക പാഠം പൈലോണിലെ തന്ത്രങ്ങളാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും - ഉയർന്ന കുതികാൽ മനോഹരമായ ചലനങ്ങൾ, ഒരു മണിക്കൂർ വേർതിരിക്കുക, ഞങ്ങൾ ചൂടാക്കുകയും പേശികളെ നീട്ടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ ചിലപ്പോൾ അര വാതിലുകളിൽ പങ്കെടുക്കുന്നു, പരിശീലനവും റിഹേഴ്സൽ അത്തരം സജീവവുമാണ്, അത് ഏത് സമയത്തും വേണ്ടത്ര പര്യാപ്തമല്ല, അല്ലാതെ ഞാൻ മെഷീനുമായി ക്ലാസിക് നൃത്ത പാഠത്തിലേക്ക് ഓടുന്നു.
ഷോപ്പോഗോളിസം എന്റെ ഗുരുതരമായ ആശ്രയത്വമാണ്. എനിക്ക് ഫാഷൻ വളരെ ഇഷ്ടമാണ്, മോസ്കോയിൽ ഫാഷൻ ആഴ്ച നഷ്ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, യൂറോപ്യൻ ഷോകളിലേക്ക് സമയവും കേസും കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. ഞാൻ പലപ്പോഴും ഷോപ്പിംഗിന് പോയി, അടിവസ്ത്രം എടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല ഈ ബജറ്റിനായി ഞാൻ കണക്കാക്കിയില്ലെങ്കിലും അവിടെ ശ്രദ്ധേയമായ പണം വിടാം. എനിക്ക് എത്ര വസ്ത്രമുണ്ട്, ഞാൻ ചിന്തിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാൽ ഇത് ബെഡ്റൂമിലെ ശ്രദ്ധേയമായ ഒരു വാർഡ്രോബണ്. ചിലപ്പോൾ ഞാൻ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്കും പരിചയക്കാർക്കും വസ്ത്രങ്ങൾ നൽകുന്നു. ലേലം ക്രമീകരിക്കാൻ ഒരു തമാസത്തിലെ സുഹൃത്തുക്കൾ ഇതിനകം വാഗ്ദാനം ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, കാരണം വളരെ മനോഹരമായ ഒരു മാതൃകകളുണ്ട് - പ്രത്യേകിച്ച്, എനിക്കായി മാത്രം തുന്നിക്കെട്ടി, എന്റെ ആശയങ്ങൾ അനുസരിച്ച്.
നമ്മൾ കാണുന്നതുപോലെ, ഈ ശ്രമങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ ശ്രദ്ധേയമായി വിളിക്കാം
ഫോട്ടോ: Instagram.com.
ഞാൻ റെഡ്ഹെഡ് ആയിരുന്നോ, പക്ഷേ ഈ കാലയളവ് നടന്നു. ചോക്ലേറ്റ് മുടിയിൽ എനിക്ക് വളരെ സുഖമുണ്ട്. റീഡ്ഹെഡ് സ്വഭാവ റോളുകളിലേക്ക്, ചിലപ്പോൾ കോമഡി, ഇപ്പോൾ - നാടകത്തിനായി. മുടിയുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ, ഞാൻ ബ്യൂട്ടി സലൂണിൽ നശിച്ചപ്പോൾ കേസെടുത്തു. എനിക്ക് മനോഹരമായ മാറൽ, ദുർബലമായ മുടിയുണ്ട്, നിരവധി തവണ അവർക്ക് മീൻപിടിത്തമുണ്ടായിരുന്നു. പുനരധിവാസ നടപടിക്രമങ്ങൾക്കായി ഞങ്ങൾക്ക് ഗണ്യമായ പണം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവന്നു, ചിലപ്പോൾ മുറിക്കുക.
നടിക്ക് ചുളിവുകൾ ആവശ്യമാണ്, ഇതാണ് ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഉപകരണം. കൂടാതെ പൊതുജനങ്ങളുടെ വനിതാ ഭാഗം വിലയേറിയ പക്ഷം, ഈ നടപടിക്രമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നില്ല, മറിച്ച് ദോഷവും: പരിക്കേറ്റവർക്കും പരിക്കേറ്റവർക്കും ശേഷം, കവിൾ, സൗന്ദര്യത്തിന് ശേഷം. അതിനാൽ, മനോഹരവും സ്വാഭാവികമായും കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എല്ലാവരും യോഗ്യതയുള്ള ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞനിൽ നിന്ന് നല്ലൊരു മുഖം മസാജ് ചെയ്യാൻ കഴിയും! സാങ്കേതികത ശരിയായി തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുമെങ്കിൽ, അത് ഒരു മനോഹരമായ പുതിയ രൂപം നൽകും! സ്വമേധയാലുള്ള മസാലകൾക്ക് പുറമേ, ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഹാർഡ്വെയർ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമം - മൈക്രോക്രാക്കുകൾ ഉണ്ട്, ഇത് വളരെ മനോഹരമാണ്, മുഖങ്ങൾ ചിത്രശലഭങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതുപോലെ. ശരി, തീർച്ചയായും, ആനന്ദത്തിന് ശേഷം മികച്ചതായി കാണപ്പെടും! ഞാൻ ഇപ്പോഴും ഇന്ത്യൻ മസാജ് സെഡാറിനെ സ്നേഹിക്കുന്നു. ശരി, ഇത് ഇപ്പോൾ കാഴ്ചയിലല്ല, മറിച്ച് ആത്മാവിന്റെ ഐക്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ചൂടുള്ള എണ്ണ നെറ്റിയിലേക്ക് സഞ്ചിയുമ്പോൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം മനോഹരമായ ഒരു നടപടിക്രമം. പതിനഞ്ച് മിനിറ്റിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ പേര് എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ ഏത് ഗ്രഹവുമായി എന്താണെന്നും നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു. വരും ദിവസങ്ങളിൽ ഞാൻ ഇന്ത്യയിൽ വിശ്രമിക്കാൻ പോകുന്നു - ഞാൻ തീർച്ചയായും എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട മസാജിൽ പോകും!