ഒരു ദിവസം കൂടുതൽ മണിക്കൂർ ചേർക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കാത്തതുപോലെ, അത് അസാധ്യമാണ്, അതിനാൽ അടുത്ത ദിവസം രാവിലെ ഞങ്ങൾ തകർന്നതായി തോന്നുന്നില്ല. ഒരുപക്ഷേ, നിരവധി മണിക്കൂർ ഉറക്കത്തിന് ശേഷം ഭയാനകമായ ഓരോ സ്ത്രീയും കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിൽ മുറിവുകൾ കണ്ടെത്തി.
എന്നാൽ എന്തുചെയ്യണം, സമയം അൽപ്പം ഉറക്കമാണെങ്കിൽ, പക്ഷേ മികച്ചതല്ലെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അപ്പോൾ നല്ലത്? നിങ്ങളെ സഹായിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കും.
ക്ഷീണത്തിന്റെ അടയാളങ്ങൾ മറയ്ക്കുന്നതെങ്ങനെ:
ലെതർ ലെവലിംഗിന് മാസ്കുകൾ ആവശ്യമാണ്
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്
തീർച്ചയായും, ചർമ്മത്തിന് നിരന്തരം ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്, പക്ഷേ ഉറക്കക്കുറവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ പതിവിലും പലമടങ്ങ് ഈർപ്പം ആവശ്യമാണ്, അല്ലാത്തപക്ഷം സങ്കീർണ്ണത ആവശ്യപ്പെടും. കൂടാതെ, ചർമ്മം നിർജ്ജലീകരണം ചെയ്താൽ കോസ്മെറ്റിക്സ് ഒരിക്കലും നന്നായി വീഴും.
ഈർപ്പം ബാലൻസ് നിറയ്ക്കാൻ, ഒരു സൂപ്പർവൈസിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ എക്സ്പ്രസ് മാസ്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. നിങ്ങൾ ഉറക്കമില്ലാതെ രാത്രി ചെലവഴിക്കാൻ പദ്ധതിയിടുമ്പോൾ, ഈ ഉപകരണങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി ബാധകമാകാൻ അഭികാമ്യമാണ്, കൂടാതെ, അപ്രതീക്ഷിത രാത്രി യാത്രയുടെ കാര്യത്തിൽ, ഉപകരണങ്ങൾ പ്രവർത്തിപ്പിക്കാൻ വീട് വിടുന്നതിന് കുറച്ച് മണിക്കൂർ ഉപയോഗിക്കുക.
സ്ലീപ്പ് മാസ്കുകളുടെ അഭാവത്തിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് ഏറ്റവും മികച്ചത് മോയ്സ്ചറൈസിംഗും ഏതെങ്കിലും മോയ്സ്ചറൈസിംഗും ഉണ്ട്. കൂളിംഗ് ഘടകങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ തൽക്ഷണം കളിക്കുകയും നിങ്ങൾ മേലിൽ ഇളം നിറമാവുകയില്ല.
കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ബാഗുകളുമായി എന്തുചെയ്യണം?
കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം മുഖത്ത് ഏറ്റവും സൗമ്മ്യമാണ്, അതിനാൽ പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. ഈ പ്രദേശത്തെ പരിചരിക്കാൻ വിലയേറിയ സമയം നൽകാനായി രാവിലെ കുറച്ച് മിനിറ്റ് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.
ഒരു എസ്ഒഎസ്, ഗ്രീൻ ടീ, ഐസ് ക്യൂബ്, ഒരു തണുത്ത ടീസ്പൂൺ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക തണുപ്പിക്കൽ റോളർ ഫിറ്റ്.
ഒരു പുതിയ തലമുറയുടെ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് - കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള പാച്ചുകൾ. ചർമ്മത്തിന് മനോഹരമായ ഫിറ്റിന് നന്ദി, നിങ്ങൾ പുറത്തേക്ക് പോകാൻ പോകുമ്പോൾ അവ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വിഷമിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും തയ്യാറാകുമ്പോഴേക്കും കണ്ണുകൾക്ക് കീഴിലുള്ള ബാഗുകളും സർക്കിളുകളും വളരെ ചെറുതായിത്തീരും.
വഴിയിൽ, ഉറക്കക്കുറവിന്റെ അനന്തരഫലങ്ങളെ നേരിടാൻ ഒരു ആയുധശേഖരം മാത്രമല്ല, മറിച്ച് പ്രതിവാര നടപടിക്രമങ്ങളുടെ പ്രക്രിയയിലും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫണ്ട് ഉപയോഗിക്കാം.
സജീവ മേക്കപ്പ് ഒഴിവാക്കുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
വലത് മേക്കപ്പ് ഉണ്ടാക്കുക
ഒരു അമേച്വർ കിടക്കയുടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളിൽ വൈകിയിരിക്കണം - കൺസോൺ. എന്നിരുന്നാലും, ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം ഒരു വലിയ തുക ഫണ്ടുകൾ വളരെ ശ്രദ്ധേയമായിരിക്കും, അതിനാൽ ഇത് നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുക, നേർത്ത പാളി മാത്രം.
നിങ്ങൾ രാവിലെ എഴുന്നേറ്റ് ചുവന്ന കണ്ണുകൾ കണ്ടെത്തി, ഐലൈനർ വശത്തേക്ക് വയ്ക്കുക, കാരണം കണ്ണുകളുടെ is ന്നൽ പ്രശ്നത്തിൽ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആകർഷിക്കുന്നു. തവിട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ചാരനിറത്തിലുള്ള നിഴലുകൾ മുതലെടുക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, അവർ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം വളരേണ്ടതുണ്ട്.
കണ്ണ് ചുവപ്പ് നിറമുണ്ടെങ്കിൽ, കണ്ണുകൾ ഇപ്പോഴും "തുറക്കാൻ" ആവശ്യമുണ്ട്, നീളമേറിയ ഇഫക്റ്റ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തേണ്ടതുണ്ട്. ഒപ്റ്റിമൽ ഓപ്ഷൻ ശവങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കും, കണ്പീലികൾക്കും തവിട്ട് കണ്ണിന്റെ പെൻസിലിനും വേണ്ടിയാകും.
പുരികങ്ങളെക്കുറിച്ച് മറക്കരുത് - അവ ized ന്നിപ്പറയേണ്ടതാകണം, അല്ലാത്തപക്ഷം കണ്ണുകൾ നീന്തൽ തോന്നാം.
ചർമ്മത്തെ കഴിയുന്നത്ര മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക, അതുപോലെ വാട്ടർ മോഡ് നിരീക്ഷിക്കുക
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക
ഉറക്കമില്ലാത്ത ഒരു രാത്രിക്ക് ശേഷം പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലൂടെ ആരംഭിക്കണം, പഴം കൊണ്ട് പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിൽ ആരംഭിക്കണം, ഏറ്റവും മികച്ചത് ആദ്യത്തെ കഴിക്കുന്ന സിട്രസിനായി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു. പഴം അഡിറ്റീവോ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റിന്റെ ഒരു ഭാഗങ്ങളുള്ള ഓട്സ് ഓട്സ് ആണ് മികച്ച ഓപ്ഷൻ.
വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു കാര്യം, എല്ലാവരും മറക്കുന്നു - പകൽ സമയത്ത് മതിയായ വെള്ളം കഴിക്കുന്നത്. ഉറങ്ങാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിന്റെ രൂപത്തിൽ വെള്ളത്തിന്റെ അഭാവം അവഗണിക്കും, ഒപ്പം ഫേഷ്യൽ ടോണുകളും.
തീർച്ചയായും, മികച്ച മാർഗം ഉറങ്ങുകയാണ്, ശരീരം പുന restore സ്ഥാപിക്കാനുള്ള അടിയന്തിര നടപടികളിലേക്ക് അവലംബിക്കരുത്, പക്ഷേ അത്തരം സാധ്യതയില്ലെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ഉപയോഗിക്കുക, മനോഹരമായിരിക്കുക!