ഇന്ത്യൻ പാചകത്തിന്റെ സഹായത്തോടെ ഞങ്ങൾ ഷവറിൽ യോജിക്കുന്നു

Anonim

മറ്റൊരു 5,000 വർഷങ്ങൾക്ക് മുമ്പ്, മാന്ത്രികരും രോഗശാന്തിക്കാരും മനുഷ്യജീവിത സൈക്കിളുകളിൽ വലിയ സ്വാധീനം ചെലുത്തുമെന്ന് ജാലവിദ്യക്കാരും രോഗശാന്തിക്കാരും മനസ്സിലാക്കി. ഗ്രഹങ്ങളുടെ അവസ്ഥയുടെ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിരവധി മരുന്നുകൾ ഒരു നിശ്ചിത കാലയളവിൽ നിർമ്മിച്ചു. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ഉപദേശം ശ്രദ്ധിക്കുകയും ഇന്ത്യൻ പാചകക്കുറിപ്പിൽ എന്തെങ്കിലും വേവിക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥ സ്ഥാപിക്കാനും കഴിയും, എന്നാൽ അതേ സമയം, ആഴ്ചയിലെ ദിവസം കണക്കിലെടുക്കുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.

ബുധനാഴ്ച - ദിവസം മെർക്കുറി

ആഴ്ചയുടെ മധ്യത്തിൽ കഠിനമായിരിക്കേണ്ടതില്ല: ഇന്ന് ജോലികൾ ടെക്സ്റ്റുകളും വിവിധ തരത്തിലുള്ള വിവരങ്ങളുടെ വിതരണവും ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കും. ബിസിനസ്സ് മേഖലയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന എല്ലാവർക്കും വിജയം കാത്തിരിക്കുന്നു: പരാജയം ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങൾക്ക് ചർച്ചകൾ സുരക്ഷിതമായി പിടിക്കാൻ കഴിയും.

ജോലി കഴിഞ്ഞ്, ആപ്പിൾ, കാബേജ്, വാഴപ്പഴം, പെർസിം എന്നിവയ്ക്കുള്ള സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകുക: ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ബുധനാഴ്ച ഏത് വിഭവവും തയ്യാറാക്കാൻ അനുയോജ്യമാണ്.

പ്രധാന പാചകക്കുറിപ്പ് പരിസ്ഥിതി:ഗോബി ഹരി മാമാർ സബ്ജി - ഗ്രീൻ പീസ് ഉപയോഗിച്ച് കോളിഫ്ളവർ

നിങ്ങൾക്ക് 4 സെർവിംഗിനായി എന്താണ് വേണ്ടത്:

- 4 ടേബിൾസ്പൂൺ വെജിറ്റബിൾ ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഓയിൽ ഗ്ഞ്ച്.

- ½ അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി.

- 1 ടീസ്പൂൺ സിറ.

- 1 ബേ ഇല.

- 1 വലിയ കോളിഫ്ളവർ കൊച്ചൻ (1.5 കിലോ).

- മഞ്ഞൾ ടീസ്പൂറിന്റെ പകുതി.

- ഒരു ടീസ്പൂൺ നിലത്തുമുള്ള ചുവന്ന കുരുമുളക്.

- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ അരിഞ്ഞ സിലാസ്ട്രോ അല്ലെങ്കിൽ ആരാണാവോ.

- 1 കപ്പ് പുതിയ പച്ച പീസ്.

- 3 ടേബിൾസ്പൂൺ വെള്ളം.

- 1 ടീസ്പൂൺ ഉപ്പ്.

- ⅓ ഗ്ലാസ് തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുളിച്ച വെണ്ണ.

നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ:

കട്ടിയുള്ള അടിയിൽ എണ്ണ ഒരു എണ്നയിൽ ചൂടാക്കണം. അത് തിളപ്പിക്കുന്നില്ലെങ്കിലും സിറയുടെ വിത്തുകൾ ചേർക്കുക. സ്വർണ്ണ നിറം വരെ വറുത്ത ശേഷം, ഒരു കോളിഫ്ളവർ ചേർക്കുക.

കുരുമുളക്, മഞ്ഞൾ, ചെറിയ പച്ചപ്പ് എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് തളിക്കേണം. ഒരു സ്വർണ്ണ പുറംതോട് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് മുമ്പ് ഫ്രൈ കാബേജ് ആവശ്യമാണ്. തുടർന്ന് കാബേജിലേക്ക് വെള്ളവും പോൾക്ക ഡോട്ടും ചേർത്ത് കാബേജ് മൃദുവാക്കുന്നതുവരെ 15 മിനിറ്റ് മോഷ്ടിക്കാൻ വിടുക. കാബേജ് തയ്യാറാകുമ്പോൾ, അത് തൈര് ഉപയോഗിച്ച് അലങ്കരിക്കുക, ശേഷിക്കുന്ന പച്ചിലകൾ തളിക്കുക.

കൂടുതല് വായിക്കുക