ഇപ്പോൾ കുളിയിലേക്ക് കാൽനടയാസം സ്പാ നടപടിക്രവും നാടോടി രസകരവും, തണുത്ത സീസണിൽ സ്ഥിരമായി ഉണർത്തുന്ന പലിശയും തമ്മിലുള്ളതാണ്. എന്നാൽ മുമ്പ് ഈ പ്രതിവാര ആചാരം ഒരു പ്രധാന അനിവാര്യതയായിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഇന്ന് നിങ്ങൾക്ക് സിറ്റി സ്റ്റീം റൂമിൽ പോകേണ്ടതില്ല അല്ലെങ്കിൽ രാജ്യ വീടിലേക്ക് പോകേണ്ടതില്ല, കാരണം യഥാർത്ഥ സ്പാ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുളിമുറിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ഒരു തോന്നൽ, ശരിക്കും, വർഷത്തിലെ പ്രധാന രാത്രിക്കായി തയ്യാറെടുക്കുന്നു.
റോമൻ ആനന്ദം
ഇപ്പോൾ സ്പാ അറ്റാച്ചുമെന്റ് ഏതെങ്കിലും നടപടിക്രമങ്ങൾ, ഉപകരണം അല്ലെങ്കിൽ കൃത്രിമം എന്നിവ ചേർക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അതിനർത്ഥം എല്ലാവർക്കും അറിയില്ലെന്നതിനെക്കുറിച്ച്. പുരാതന റോമിൽ ഉപയോഗിച്ച അക്വാലിന് ഒരു അക്വാമിലെ ലാറ്റിൻ വാക്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ചുരുക്കമാണ് ഈ വാക്ക്. ഇത് വളരെ പ്രതീക്ഷിച്ചതാണ്: "വെള്ളത്തിൽ നിന്നുള്ള ആരോഗ്യം." ജല നടപടിക്രമങ്ങൾ വിശുദ്ധി കൊണ്ടുവരിക, എന്നാൽ രോഗപ്രതിരോധവ്യവസ്ഥയെ ശക്തിപ്പെടുത്തുകയും സൗന്ദര്യത്തെ തിരികെ നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഈ വസ്തുത, റോമൻ യുവ ലേഡീസ് ഇടവേളയിൽ അറിയില്ലായിരുന്നു. അവർ വിളിക്കപ്പെടുന്നതിൽ തീക്ഷ്ണതയുള്ള ആരാധകരായിരുന്നു, അവിടെ അവർ പൂർണ്ണമായ ബച്ചിലേഡുകൾ തൃപ്തിപ്പെട്ടിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പുരുഷന്മാരും പുരുഷന്മാരും സൗഹൃദ കമ്പനിയിലെ പ്രേമികളായിരുന്നു. പുരാതന താപ കുളികൾ മാർബിളിൽ അടച്ച പ്രകൃതിദത്ത വൃത്തങ്ങളായിരുന്നു, സ്പാ റിസോർട്ടുകളുടെ ചരിത്രം ആരംഭിച്ചു. സലൂണിലേക്കുള്ള പ്രചാരണത്തിൽ പോലും വിദൂരദാലിയിലേക്ക് പോകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് സംരക്ഷിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ കുളിമുറിയിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കുളിമുറി ഉണ്ട്, അതിൽ നിങ്ങൾക്ക് വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയും. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഒരു പൂർണ്ണമായി ഫ്ലഡഡ് വിശ്രമം നൽകാൻ കഴിയില്ല, എന്നിരുന്നാലും കുറച്ച് മിനിറ്റ് വൈരുദ്ധ്യമുള്ള ആത്മാവ് ചർമ്മത്തെ സ്വരത്തിലേക്ക് നയിക്കും.
അതിനാൽ, ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന വെള്ളം മൃദുവും ആക്രമണാത്മകവുമായവ ആയിരിക്കണം. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ഞങ്ങളുടെ ക്രെയിനുകളിൽ നിന്ന്, അപൂർവ ഒഴിവാക്കലുകൾ, കർശനമായ ക്ലോറിനേറ്റഡ് ജലാശയങ്ങൾ, ഇത് ചർമ്മത്തെ ശക്തമായി വരണ്ടുപോകുന്നു. ഇത് പല തരത്തിൽ മയപ്പെടുത്താൻ കഴിയും. ഒരു സ്പൂൺ ചേർക്കുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും എളുപ്പമുള്ള മാർഗം - മറ്റ് സുഗന്ധമുള്ള കടൽ ഉപ്പ്. കൂടാതെ, ലഭ്യമായ ഗാർഹിക ഏജന്റുമാർ വെള്ളത്തിൽ കലർത്താൻ കഴിയും - സസ്യങ്ങളുടെ ചാമ്പ്യന്മാർ (ഉദാഹരണത്തിന്, കൊഴുൻ അല്ലെങ്കിൽ ലിനൻ വിത്ത്), ഗ്ലിസറിൻ, ഇത് ഏതെങ്കിലും ഫാർമസിയിൽ വാങ്ങുന്നത് എളുപ്പമാണ് (ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ 1 ലിറ്റർ നിരക്കിൽ) അല്ലെങ്കിൽ അന്നജം പാൽ. രണ്ടാമത്തേത് പാചകം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്: പാൽ ദ്രാവകത്തിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് 200 ഗ്രാം വരണ്ട ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ ധാന്യം അധാർച്ച് നേർപ്പിച്ച് കുളിയിൽ ചേർക്കുക. ലഘൂകരണ ഫലത്തിന് പുറമേ, ഈ രീതി സാധാരണ വെള്ളത്തെ ക്ലിയോപാട്ര ബാത്ത് ആക്കും. എന്നാൽ ഷാംപെയ്നിലെ എക്സോട്ടിക് കുളിക്കുന്നയാൾ, ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ തേൻ എന്നിവ പരീക്ഷിക്കാതിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത് - അലർജി പ്രതികരണങ്ങളും ചർമ്മത്തിലെ പ്രകോപിപ്പിക്കലും സാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ആഭ്യന്തര, നാടോടി ഏജന്റുമാരുടെ ആരാധകനല്ലെങ്കിൽ, പ്രത്യേക സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട്-ഘട്ട എണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ ബോൾഡ് ബോൾഡ് ലോഷൻ, അത് ജലത്തിന്റെ കീഴിൽ അലിഞ്ഞുപോകേണ്ടതാണ്.
നിർദ്ദിഷ്ട പ്രോപ്പർട്ടികളുള്ള അവശ്യ എണ്ണകൾ അരോമാതെറാപ്പിയുടെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമല്ല, ഒരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക പ്രഭാവം ഉണ്ടാകും. ലാവെൻഡർ ശോഭകളാണ്, ആഴത്തിലുള്ള ധ്യാനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും പ്രോംപ്റ്റോളജിസ്റ്റുകളുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകയും, പുറംതോടി, വീക്കം, സ്വഭാവം, സ്വഭാവം, ജ്വലനം, ജ്വലിക്കുന്ന ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ഇടപഴകുന്നതിൽ ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്. ഓറഞ്ച്, മുന്തിരിപ്പഴം, പെറ്റിറ്റ്ഗ്രീൻ, മറ്റ് സിട്രസ് എസ്റ്ററുകൾ ചൂടാക്കൽ, ക്ഷീണം, സങ്കടം, ഭയാനകമായ സംസ്ഥാനങ്ങൾ എന്നിവ ഇല്ലാതാക്കുക. അവർ ചർമ്മത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു - ലഘുവായി ബ്ലീച്ച്, സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് തടയുന്നതിനും സ്ട്രെച്ച് മാർക്ക് തടയുന്നതിനും, വടുക്കൾ വീണ്ടും പരിശോധിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, നന്നായി യോജിക്കുന്നു. പ്രസിദ്ധമായ Ylang-Ylang എണ്ണകളും പാച്ചലകളും കളിയുള്ള വഴികളിലേക്ക് ട്യൂൺ ചെയ്യാനുള്ള മികച്ച ഡ്യുയറ്റാണ്. അവർ ആഴത്തിലുള്ള സംതൃപ്തി, എളുപ്പമായ ഉല്ലാസം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു, ഭയം ഇല്ലാതാക്കുക. ഈ അഫ്രോഡിസിയാക്കുകൾ എപിഡെർമിസിന്റെ സൗന്ദര്യത്തിനും ഉപയോഗപ്രദമാണ്: കൊഴുപ്പ്, വരണ്ട ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യം, മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക, ചുവപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുക. മറ്റ് കാര്യങ്ങളിൽ, ശരീരത്തിന്റെ സ്വാഭാവിക സ ma രഭ്യവാസനയുമായി യങ്ഗ്-യലാംഗ് അത്ഭുതകരമായി സംയോജിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. പ്രധാന നിമിഷം: വെള്ളത്തിൽ എസ്റ്ററുകൾ ചേർക്കുന്നു, ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക, മുഴുവൻ കുളിയിലും മൂന്നോ നാലോ തുള്ളികളുമായി ആരംഭിക്കുക. പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചർമ്മ പൊള്ളൽ ലഭിക്കും.
ഓർമ്മിക്കുക: ഒരു ചൂടുള്ള കുളി കഴിക്കുക - ഇരുപത് മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ, പേശി ഹൈപ്പർരാസ്ലാസ്റ്റ് വരുന്നു, അതിന്റെ ഫലമായി നിങ്ങൾക്ക് ബലഹീനത, മയക്കം, മയക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നു. പരമാവധി ജലത്തിന്റെ താപനില മുപ്പത്തിയെട്ട് ഡിഗ്രിയാണ്.
രണ്ടാം കാറ്റ്
അതിനാൽ, ആനന്ദകരമായ ഒരു നിഷ്ക്രിയത്വത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് പതിനഞ്ച് മിനിറ്റ് ഉണ്ടായിരുന്നു - ഇപ്പോൾ ക്ലീനിംഗ് നടപടിക്രമങ്ങളിലേക്ക് പോകാനുള്ള സമയമായി. ശരീരത്തെ സ്വാഭാവിക മിശ്രിതങ്ങൾ (വലിയ പൊടിച്ച്, കടൽ ഉപ്പ്, പീച്ച് അസ്ഥി) എന്നിവയും (വലിയ പൊടിച്ച കോഫി, കടൽ, പീച്ച് അസ്ഥി) എന്നിവയും ഉദാഹരണത്തിന് കേശെയുടെ കൈത്തണ്ടയും. ഇത് തുർക്കി ഹമ്മമമയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു, പ്രത്യേക പുറംതൊലി ഉപകരണങ്ങളില്ലാതെ അവൾ സ്വയം വ്യക്തമായി തെളിയിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹോം സ്ക്രബ് ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ശക്തിയും ആഗ്രഹവും ഇല്ല, ഒരു വലിയ പരിധിക്ക് ഒരു കോസ്മെറ്റിക് വിപണി വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ഒരു വലിയ ശ്രേണിയിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെടുന്നില്ല. കണങ്ങളെ ശ്രദ്ധിക്കുക - അവ വലുതും ശക്തമായിരിക്കണം, പക്ഷേ മാന്തികുഴിയുന്നില്ല. ചില പെൺകുട്ടികൾ സിന്തറ്റിക് ഘടകങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നു - അവ വൃത്താകൃതിയിലാണ്, പക്ഷേ കഠിനവും കഠിനവുമാണ്.
സ്ക്രബിന്റെയും മസാജിന്റെയും സെഷനുശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റാപ്പിംഗ് സെഷൻ ക്രമീകരിക്കാം. "അന്തരീക്ഷം" ന്റെ എഡിറ്റോറിയൽ ഓഫീസ് പരിശോധിച്ചു: ഇത് സാധ്യമാണ്, പക്ഷേ നടപടിക്രമത്തിന് കൃത്യതയും ആംപ്ലിഫിക്കേഷനും ആവശ്യമാണ്. ഒരു സ്റ്റിക്കി പോഷക പിണ്ഡത്തിൽ ബാത്ത്റൂമിൽ പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതില്ല - അപ്പോൾ നിങ്ങൾ എല്ലാ ടവലുകളും സമാരംഭിച്ച് ടൈൽ കഴുകും. ഹോം റാപ്സിന് പ്രത്യേക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഉണ്ട് - കൊക്കോ (അതിശയകരമായ ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റ് സ moc മ്യതയോടെ), വെളിച്ചെണ്ണ, വെണ്ണ കന്യക എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്. ബാത്ത്റൂമിന്റെ വശത്ത് ഇരിക്കുന്ന പത്തും പതിനഞ്ചു മിനിറ്റ് ഫിലിമിന് കീഴിൽ നടക്കേണ്ടതുണ്ട്, - അപ്പാർട്ട്മെന്റിന് ചുറ്റും നടക്കാത്തത് നല്ലതാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡ്രാഫ്റ്റ്, തണുപ്പ് എന്നിവ പിടിക്കാം. മെഴുകുതിരിയുടെ സെമിറ്റിലെ സംഗീതത്തിന് കീഴിൽ, ഈ സമയം പുന reset സജ്ജമാക്കാൻ ഒരു പുസ്തകവും എളുപ്പമാകും. ചൂടുള്ളതും warm ഷ്മളവുമായ മിശ്രിതങ്ങൾ (ഇഞ്ചി, ചുവന്ന കുരുമുളക്, കറുവപ്പട്ട) - അവർ വൻകോസ് സിരകളുടെ വികസനത്തെ പ്രകോപിപ്പിക്കുന്നു.
ലോഷൻ, ക്രീം, വെണ്ണ അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക മസാജ് ടൈലുകൾ എന്നിവയുള്ള ഒരു മസാജാണ് അവസാന ഘട്ടം. പ്രശ്നമുള്ള പ്രദേശങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ മാത്രം പ്രവർത്തിക്കില്ല. അതിനുശേഷം, അത് warg ഷ്മള പൈജാമകളിലേക്കും ഹെർബൽ ടീയിലോ പോകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ടിവി സീരീസ് കാണാൻ പോകുക - ഇന്ന് വൈകുന്നേരം നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ കഴിഞ്ഞു. അത്തരമൊരു സൗന്ദര്യ അനുഷ്ഠിതമായ ഒരു ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ട് പുതുവത്സരത്തിനായി ചെലവഴിക്കാൻ സമയം ചെലവഴിക്കുക - ഭ്രാന്തൻ ഷോപ്പിംഗിന് ശേഷം നിങ്ങൾ എത്ര energy ർജ്ജവും ശക്തിയും ആശ്ചര്യപ്പെടുത്തുക, സലാഡുകളുടെ വേവിക്കുക, മാനിക്കറുകളിൽ ജോഗിംഗ്, സ്റ്റൈലിംഗ് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക. മനോഹരമായ റീബൂട്ട്!