ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക: റോഡിൽ ശേഖരിക്കുക-ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് കിറ്റ് ഉണ്ടായിരിക്കണം

Anonim

ഞങ്ങൾ ഒരു യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോൾ, ആദ്യം മികച്ച നീന്തൽകുപ്പ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഞങ്ങൾ warm ഷ്മള രാജ്യങ്ങളിലേക്ക് പോകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ടലിലേക്ക് കൂടുതൽ വിനോദം തേടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റോഡിലെ ഏതെങ്കിലും ഫീസ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങളുടെ യാത്ര ഒരാഴ്ചയിലധികം നീണ്ടുനിൽക്കുമ്പോൾ, ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് കിറ്റ് എടുക്കുന്നതിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. ഈ നിയമത്തിന്റെ പലഗണനകളും വളരെ വ്യർത്ഥമായി.

പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

പ്രോപ്പർട്ടിയിലേക്ക് പോകുന്നതിനുമുമ്പ് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്:

- എല്ലായ്പ്പോഴും ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും ഇൻഷുറൻസ് പരിഹരിക്കാൻ കഴിയും: നിങ്ങളുടെ കേസ് ഇടവേളകളല്ല അല്ലെങ്കിൽ ഏജന്റുമായി ബന്ധപ്പെടാനുള്ള അവസരം നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകില്ല.

- ഫാർമസി എല്ലായ്പ്പോഴും നടക്കുന്ന ദൂരത്തിനുള്ളിൽ അല്ല.

- നിങ്ങൾ അന്താരാഷ്ട്ര മരുന്നുകളുടെ അന്താരാഷ്ട്ര പേരുകളിൽ നാവിഗേറ്റുചെയ്യണം.

- ഈ മരുന്ന് ലളിതമായിരിക്കില്ല.

കൂടുതലും പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കുക

കൂടുതലും പ്രോസസ്സ് ചെയ്ത ഭക്ഷണത്തിനായി കഴിക്കുക

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

അടിയന്തിര സാഹചര്യത്തിൽ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം "സംരക്ഷിക്കാൻ" കഴിയുന്ന പ്രധാന തരം മരുന്നുകൾ ഏതാണ്?

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിയോഗിച്ചിരിക്കണമെന്ന് ഓർക്കുക, അവ സ്വന്തമായി എടുക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. എടുക്കേണ്ട മൂല്യമുള്ള മരുന്നുകളുടെ ഒരു ലിസ്റ്റ് ഞങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടുണ്ട്:

കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം നേടാൻ വെള്ളം അഭികാമ്യമാണ്

കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം നേടാൻ വെള്ളം അഭികാമ്യമാണ്

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

- അണുവിമുക്തനാക്കുന്നത്.

- പ്ലോക്കറുകൾ, തലപ്പാവു, കമ്പിളി.

- അനസ്തെറ്റിക്സ്.

- തണുപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഉപകരണങ്ങൾ.

- ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (നിങ്ങൾ വളരെക്കാലം പോകുകയാണെങ്കിൽ).

- സോർപ്പുകൾ.

- ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻസ്.

- സൂചനയിൽ നിന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു.

- സൺസ്ക്രീൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ (നിങ്ങൾ സൂര്യനിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ).

നിങ്ങൾക്ക് പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമുണ്ടോ?

ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വാക്സിനേഷൻ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ഇല്ലാതെ, കസ്റ്റംസിൽ ചോദ്യങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പ്രവേശിച്ച നിയമങ്ങളുമായി ഒന്നോ മറ്റൊരു രാജ്യത്തേക്ക് നിങ്ങൾ സ്വയം പരിചയപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, പ്രവേശന കവാടത്തിൽ പോലും പ്രശ്നങ്ങളല്ല, മറിച്ച് കൃത്യസമയത്ത് നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന അണുബാധകൾ പ്രധാനമാണ്. ആഫ്രിക്ക, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, ലാറ്റിൻ അമേരിക്ക, ചില ഏഷ്യൻ രാജ്യങ്ങൾ എന്നിവയുടെ ആവശ്യകതയുമായി നിങ്ങളെ ബാധിക്കുന്ന പ്രധാന പ്രദേശങ്ങൾ.

നിങ്ങളുടെ യാത്ര വിദേശ യാത്രയ്ക്ക് അനുസൃതമായില്ലെങ്കിൽ, പകരം, നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ രാജ്യത്തെ വനങ്ങളിൽ കാൽനടയാത്ര ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, പകരം, നിങ്ങളുടെ മൃഗസംഘടനയെ എൻസ്ഫാലൈറ്റിസിൽ നിന്ന് വാക്സിനേഷൻ ഉണ്ടോയെന്ന് ആവശ്യപ്പെടില്ല, ഇത് ഒരു ടിക്ക് കടിയേറ്റുണ്ടോ?

യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പുതന്നെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക

യാത്രയ്ക്ക് മുമ്പുതന്നെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

ടിപ്പുകൾ "ട്രാക്കിൽ"

വിദേശത്ത് കുപ്പിവെള്ളം മാത്രം കുടിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: പല രാജ്യങ്ങളിലും, ടാപ്പിൽ നിന്ന് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും പല കഫേകളിലും പോലും മനുഷ്യന്റെ വയറിന് അനുയോജ്യമല്ല. കൂടാതെ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗത്തിന് മുമ്പ് പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴുകുക, ഇതിലും മികച്ചത് - കുക്ക് അവരുടെ ചൂട് ചികിത്സ നടത്തുന്നതിനുശേഷം അവ ഉപയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു കുപ്പി ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ജെൽ എടുക്കുന്നത് അമിതമായിരിക്കയില്ല, അത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ കഴുകാൻ സാധ്യതയില്ലെന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

കൂടുതല് വായിക്കുക