വേനൽക്കാലത്ത് അതിജീവിക്കുക: മുഖവും ശരീരവും ചൂടിൽ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

നമ്മുടെ രാജ്യത്ത്, ഉടനീളം തണുപ്പ് എട്ട് മാസത്തേക്ക് നിൽക്കുന്നു, വേനൽക്കാലത്ത്, വേനൽക്കാലത്ത് അവധിക്കാലം തുല്യമാക്കുന്നു. വേനൽക്കാലത്തേക്കാണ് ഞങ്ങൾ ഒരു ചിത്രം തയ്യാറാക്കുന്നത്, ഞങ്ങൾ വാർഡ്രോബ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുകയും അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വളരെക്കാലം കാത്തിരുന്ന അവധി ആസ്വദിച്ച്, സൗന്ദര്യവും ആരോഗ്യവും ദോഷം വരുത്താതിരിക്കാൻ നിരവധി പ്രധാന നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് മറക്കരുത്. Warm ഷ്മള സീസണിനായി എങ്ങനെ ശരിയായി തയ്യാറെടുക്കാം, അത് തീർച്ചയായും നിങ്ങളുടെ നഗരത്തിലേക്കും അവധിക്കാല സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിലും ആയിരിക്കണം - ഞങ്ങൾ ചോദ്യം പഠിക്കുന്നു.

ആരംഭിക്കാൻ, എല്ലാവരേയും എല്ലാവരേയും ഓർമ്മപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, സമ്മത സൗന്ദര്യ വ്യതിക്ഷമപ്പെടുത്തലുകൾ: പരിരക്ഷണം, പരിരക്ഷണം, വീണ്ടും പരിരക്ഷണം. യുവി സൂചിക "2" മാർക്ക് തുടരുമ്പോൾ സോളാർ കാലഘട്ടത്തിന്റെ ആരംഭത്തോടെ പ്രധാന സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ, എസ്പിഎഫ് ഘടകത്തിനുള്ള മാർഗ്ഗങ്ങൾ മാറുകയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു അവസരം ഉണ്ടെങ്കിൽ, സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് ഉപേക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ ഏറ്റവും പുതിയ ഡാറ്റ അനുസരിച്ച്, വികിരണം "വേക്ക്" വിൽ "സെൽ മ്യൂട്ടേഷൻ വർഷങ്ങൾ (!) കാരണം (!) കാരണം (!!) പരാജയപ്പെട്ട ടാൻ. സൂര്യനോടൊപ്പം "" നിങ്ങൾ "എന്നതിൽ നിങ്ങൾ അഭിമാനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സന്തോഷിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടരുത്. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും "ജ്വലിക്കപ്പെടരുത്", എന്നാൽ അതേ സമയം ആദ്യകാല ചുളിവുകൾ നേടുക. ഫോട്ടോറജുകളുടെ പ്രഭാവം അൾട്രാവയലറ്റിന്റെ പ്രവർത്തനവുമായി നേരിട്ട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളുടെ പ്രവർത്തന സംവിധാനമാണ്. അവർ, നിങ്ങൾക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, പ്രായപരിധിയിലുള്ള പ്രധാന കുറ്റവാളികൾ. അതിനാൽ, സ്കാർഫോൾഡിംഗ് റിസോർട്ട് കിരണങ്ങൾക്ക് കീഴിൽ ഇതിനകം അവധിക്കാലം ആസൂത്രണം ചെയ്തവരുടെ കാര്യമോ, നമ്മിൽ ആരാണെന്നും ആരാണ് നഗരത്തിൽ വേനൽക്കാലം ചെലവഴിക്കുന്നത്? ഞങ്ങൾ ക്രമത്തിൽ മനസ്സിലാക്കുന്നു.

ഓറിയന്റേഷൻ - യോഗ്.

യാത്രകളിൽ കോസ്മെറ്റിക് ആയുധശേഖരം ഒരു പ്രത്യേക നമ്പറിലേക്ക് നീക്കിവയ്ക്കാം, പക്ഷേ ഞങ്ങൾ ചെറുതായിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അതിനാൽ, സൗന്ദര്യ സംരക്ഷണം അവധിക്കാലത്ത് - അവൾ എന്താണ്? ഒന്നാമതായി, എല്ലാ മുന്നണികളിലും നിർദ്ദേശങ്ങളിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നത്: മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിന് പുറമേ, നിങ്ങൾ ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും തീർച്ചയായും മുടിയെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നമുക്ക് പ്രധാന ഒന്നായി ആരംഭിക്കാം. വചതിഒനെര് ഓരോ റഫറൻസ് കോസ്മറ്റിക്, ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ ഒരു സാർവത്രിക മൊഇസ്തുരിജിന്ഗ് ക്രീം ഉണ്ടായിരിക്കണം - അത്, സൂര്യൻ താമസിക്കുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ ചങ്ങല സഹായകമാകുന്നു വൃദ്ധരായ സെൽ വിനാശകരമായ പ്രക്രിയകൾ ബ്രേക്കിംഗ് അനന്തരഫലങ്ങൾ യുദ്ധം ചെയ്യും. ഞങ്ങൾ വിറ്റാമിൻ ഇ, സി, റെസ്വെരുട്രോൾ (സഹായത്തിനുള്ള ചുവന്ന മുന്തിരിയുടെ സത്തിൽ), ആൽഫ ലിപ്പോയിക് ആസിഡ് (അവറാക്കാഡോ, സത്തിൽ) എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഞങ്ങൾ ജാറുകളെ തിരയുന്നു. ബീറ്റ ഗ്ലൂക്കനുമായി ഒരു ഉൽപ്പന്നം തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ ചുവപ്പിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കും, ഘടകം സെൻസിറ്റീവ് ചർമ്മത്തിന് അനുയോജ്യമാണ്. അതിശയകരമായ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളും ടാനിനുകൾ അധിക ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ടാനിൻസ് ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായ ഉറവിടം ഗ്രീൻ ടീയും ഹമ്മേലിസും ആണ്. അവസാനമായി, കഠിനമായ സമ്മർദ്ദത്തിനുശേഷം പ്രകൃതിദത്ത കൊളാജന്റെ ഉത്പാദനം കുറയ്ക്കാൻ കഴിവുള്ള ഒരു ആന്റിഓക്സിഡന്റ് പരീക്ഷിച്ച ആന്റിഓക്സിഡന്റാണ് അറിയപ്പെടുന്ന കൊൻസിമെ q10 (അത് ടാൻ ചർമ്മത്തിനുള്ളത്). പ്രധാനം: നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം എന്തായാലും, അതിന്റെ വേനൽക്കാല പതിപ്പ് ഇരുപത്തിമൂന്ന് ഒരു പ്രതിരോധ ഘടകവും ബാധ്യസ്ഥനാണ്. ഇതല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ദിവസത്തെ പരിചരണത്തിൽ സൺസ്ക്രീൻ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ പ്രയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

പ്രധാനമായും വേനൽക്കാലം - ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുള്ള സാർവത്രിക മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

ശുദ്ധീകരണം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കഠിനമായ ആസിഡ് സൂത്രവാക്യങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കുക, കാരണം സൂര്യൻ, അതിനാൽ എപ്പിഡെർമിസിനെ സ്വാധീനിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും. നിങ്ങളുടെ ചുമതല സാധ്യവും ചർമ്മത്തെ പൂരിതപ്പെടുത്തുക എന്നതാണ്. സ gentle മ്യമായ ആരാധകർ, അതിലോലമായ ഹൈഡ്രോഫിലിക് ഓയിൽ, മൈക്കൽ വെള്ള, പാൽ വേനൽക്കാല പരിചരണത്തിനുള്ള മികച്ച ഫോർമാറ്റാണ്.

പ്രത്യേക ഫണ്ടുകൾക്കായി ഒരു സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക, പ്രത്യേകിച്ചും സെറം സാധാരണയായി മിനിയേച്ചർ പാക്കേജുകളിലും വിൽക്കുന്നതും, ഹൈഡ്രോജൽ അല്ലെങ്കിൽ ടിഷ്യു മാസ്കുകൾ പ്രായോഗികമായി ഇടം നൽകരുത്. മോസിൻ ഒച്ച, കറ്റാർ വാഴ, യൂറിയ, യൂറിയ, ഹീലുറോണിക് ആസിഡ്, എല്ലാത്തരം അടിസ്ഥാന എണ്ണകൾ (ആപ്രിക്കോട്ട്, തേങ്ങ, ഒലിവ് സുസൂരികൾ) എന്നിവയിൽ ഞങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.

ചർമ്മത്തിന് അമിതമായി പ്രതികരിക്കുന്നവർക്ക് (അത്തരമൊരു എപിഡെർമിസിന്റെ ഉടമകൾ എന്താണെന്ന് അറിയാം, അത്തോപ്പിക് ഡെർമറ്റൈറ്റിസ്, അതിന്റെ പ്രകടനങ്ങൾ എന്നിവ എന്താണെന്ന് അറിയാം, അവധിക്കാലത്തെ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഉപഗ്രഹങ്ങൾ), അവധിക്കാലത്ത് അനുയോജ്യമായ ഉപഗ്രഹങ്ങൾ എന്നാൽ ശ്രദ്ധിക്കുക: ചെരിഞ്ഞതുണ്ടെങ്കിൽ അവ അടച്ച കോട്ടകോണുകളുടെ രൂപത്തിന് കാരണമാകും.

ശരീരത്തിന്റെ തൊലി സംരക്ഷിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, എല്ലാം ഇവിടെ ബാധകമാണ്, പക്ഷേ അവരുടെ സൂക്ഷ്മതകളും ഉണ്ട്. ഓപ്പൺ സൂര്യനിൽ എണ്ണകൾ കൊണ്ടുപോകരുത്: തീർച്ചയായും, ആകൃതികളുടെ വേർപെടുത്താൻ വേർപെടുത്താവുന്ന ഫ്ലേവർ അത്ഭുതകരമായി കാണപ്പെടും, പക്ഷേ അതിശയകരമാണ്, എന്നാൽ അതിശയകരമായ പൊള്ളൽ ലഭിക്കാത്ത നൂറു ശതമാനം അവസരമുണ്ട്. വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഇറങ്ങിയതിനുശേഷം മടികരുത്, പൂൾ, നദി അല്ലെങ്കിൽ സമുദ്രം, ഷവറിനടിയിൽ കഴുകി നിങ്ങളുടെ എല്ലാ യുവി പരിരക്ഷണം വീണ്ടും പ്രയോഗിക്കുക.

ടാനിംഗിന് ശേഷമുള്ള തണുപ്പിക്കൽ ജെൽ, ഏതെങ്കിലും പോഷകാഹാര മ ou സ്, ശരീരത്തിനുള്ള ലോഷന് അല്ലെങ്കിൽ പാൽ എന്നിവയും നിർബന്ധിത പ്രോഗ്രാം ഉൾപ്പെടുന്നു.

നേർത്ത നിമിഷം

മുഖവും ശരീരവും സംരക്ഷിക്കുക, മുടി, ചുണ്ടുകൾ, ചെവികൾ, മറ്റ് "വിശദാംശങ്ങൾ" എന്നിവയെക്കുറിച്ച് പലരും മറക്കുന്നു. അവസാനം, ഞങ്ങൾക്ക് അതിശയകരമായ പോസ്റ്റ്-ടാബ് ചിത്രം ഉണ്ട്: സമൃദ്ധമായ ചുരുളുകൾ, അരിഞ്ഞത് കുളിമുറിയിലെ ഷെൽഫ് - ഇനിപ്പറയുന്ന മാർഗ്ഗങ്ങൾ.

മുടിയും പ്രത്യേക പരിചരണവും സംരക്ഷണവും ആവശ്യമാണ്

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

മുടിക്ക് സൂര്യൻ തളിക്കുന്നു. അതെ, എപിഡെർമിസിൽ മാത്രമല്ല, മുടിയുടെ പുറംതൊലിയെയും നശിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും, ഉപഗ്രഹം തന്നെ മരിച്ചു, അതിനാൽ അത് അധികം കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ "മേൽക്കൂരയില്ലാത്ത അവധിക്കാലം കഴിഞ്ഞ്" നിങ്ങളുടെ വനങ്ങളുടെ നിറം ഉറപ്പായും ഉറപ്പാക്കും. ആധുനിക ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാണ്, പശയെടുക്കരുത്, സ്ട്രോണ്ടിനെ നഷ്ടപ്പെടുത്തരുത്, ദൈനംദിന ഫ്ലഷിംഗ് ആവശ്യമില്ല. Pshick - ഒപ്പം തയ്യാറാണ്.

കടലിൽ "സന്ദർശിക്കുന്ന" മുടിക്ക് ഷാംപൂ, എയർ കണ്ടീഷനിംഗ്. തലയുടെ തൊലിയിൽ ഉപ്പിന്റെ പ്രഭാവം മിക്കവാറും തൽക്ഷണം വരണ്ടുപോകുന്നു. ഫലം നഷ്ടപ്പെടാം, താരൻ, ചൊറിച്ചിൽ, തിളക്കത്തിന്റെ ഇലാസ്തികത എന്നിവയുടെ നഷ്ടം. ഇത് ഒഴിവാക്കാൻ, മുടിയുടെ കട്ടിലിലും മാത്രമല്ല ചർമ്മത്തിലും തന്നെ എക്സ്പോഷറിനായി സ്വന്തമാക്കുക. പ്രധാന പരിചരണത്തിന് മാത്രമല്ല, മികച്ച ഏജന്റ്, മാത്രമല്ല വിശ്രമത്തോടുള്ള മസാജ് ചെയ്യുക (വലിയ സമഗ്ര കഷണങ്ങളുള്ള മസാജ് പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഒരു മികച്ച ഏജന്റ്.

ഒരു ഉയർന്ന എസ്പിഎഫ് ഫാക്ടർ (50+) ഉപയോഗിച്ച് ഉറച്ചുനിൽക്കുക, ഇത് നിങ്ങളോടൊപ്പം തുടരാൻ സൗകര്യപ്രദവും, ചുണ്ടുകൾ, ചെവികൾ, പെരിയർയൂബിറ്റൽ സോൺ, വിരലുകൾക്കും കൈകൾക്കുമിടയിൽ നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നു. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, ആക്രമണാത്മക അൾട്രാവയറ്റിന് മുന്നിൽ ഏറ്റവും ദുർബലവും പ്രതിരോധവുമുള്ള ഈ സ്ഥലമാണിത്. കാരണങ്ങൾ രണ്ട്: ഈ സ്ഥലങ്ങളിലെ എപിഡെർമിസിന്റെ ആർദ്രത, ഈ എപിഡെർമിസിന്റെ ആർദ്രത, രണ്ടാമത്തെ ബഷണൽ - വികിരണത്തിനെതിരായ സംരക്ഷണത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ കുറച്ച് ആളുകൾ അവരെക്കുറിച്ച് ഓർമ്മിക്കുന്നു. ഉപസംഹാരം ലളിതമാണ്: എസ്പിഎഫിനൊപ്പം സാർവത്രിക സ്റ്റൈലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ സാധാരണ ശുചിത്വ ലിപ്സ്റ്റിക്ക് ഓരോന്നും ആയിരിക്കണം!

വലിയ നഗരത്തിന്റെ താളത്തിൽ

നഗരത്തിൽ സൺസ്ക്രീൻ നിർബന്ധമാണ്

ഫോട്ടോ: Upllass.com.

നിങ്ങൾ ഒരു കടൽത്തീരത്ത് ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ, ബാത്ത്റൂമിൽ ഷെൽഫിലെ ഫണ്ടുകൾ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യേണ്ടതില്ലെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നത് തെറ്റാണ്. വസ്തുത ഒരു വസ്തുതയായി തുടരുന്നു: "ബേൺ ചെയ്യാൻ" ഓഫീസിൽ മാത്രമല്ല, ജോലിസ്ഥലത്തേക്കും ജോലിസ്ഥലത്തേക്കും ഉച്ചഭക്ഷണ സമയത്ത് തുറന്ന വരാന്തയും. മെട്രോപോളിസിന്റെ താമസക്കാർ നേടുന്ന സോളാർ ഷോക്കുകളുടെയും പൊള്ളലിന്റെയും എണ്ണം സ്ഥിരമായി ഉയർന്നതായി തുടരുന്നു, അത് വളരെ ആശ്ചര്യകരമാണ്. ആവർത്തിക്കുക: യുവി സൂചിക രണ്ട് പോയിന്റുകളായി ഉയർന്നുവെന്ന് പ്രഖ്യാപിക്കുമ്പോൾ, ഒരു സംരക്ഷണ ഘടകങ്ങളുമായി സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രം ഉപയോഗിക്കാൻ ആരംഭിക്കേണ്ട സമയമാണിത്. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ ബിബി-ക്രീമിന്റെ പ്രധാന സൂത്രവാക്യത്തിൽ എസ്പിഎഫ് 15 നും 20 ഉം, റഷ്യയുടെ മധ്യനിരക്ക് മതിയാകും. ആകാൻ ഈ ഘടകം പിന്തുടരുക, കഴുത്തിൽ മറക്കരുത്, നെക്ക്ലൈനിന്റെ മേഖലയും സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

നഗരത്തിലെ വേനൽക്കാലത്ത് താപ വെള്ളത്തെ നിരന്തരം ചായാൻ ഒരു കാരണമല്ല. ഇത് മനുഷ്യരാശിയുടെ അതിശയകരമായ കണ്ടുപിടുത്തമാണ്, ചർമ്മത്തിന്റെ തിളക്കം തിരികെ നൽകാനും അവളുടെ ഈർപ്പം പൂരിതമാക്കാനും, സ്മോഗിലും ചാർജിലും "താപ" യുടെ "താൽമൾ" - മികച്ച ആശയമല്ല, കാരണം എല്ലാം അവസാനിക്കും കാരണം എല്ലാം അവസാനിക്കും പൊള്ളൽ (ചെറിയ തുള്ളി വെള്ളം നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത്, വികിരണത്തിന്റെ പ്രക്ഷേപണത്തിന്റെ പ്രഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കും), വീക്കം (മെഗലോപോളിസുകളുടെ നല്ല പൊടി നനഞ്ഞ മുഖത്ത് തീർത്തും തീർപ്പാക്കുന്നു). താപ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള ശരിയായ രീതി ഇപ്രകാരമാണ്: അവ പ്രയോഗിച്ചു, തീർന്നു, ശ്വസിച്ചു, ലഹരി ലഭിച്ചു.

അവസാനമായി, റിസോർട്ടിലും അവരുടെ നാഴികളിലും, എപിഡെർമിസിന്റെ ഹ്യുനിഡിഫയറിന്റെ വിശുദ്ധിയും നിലയും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, എല്ലാ അസിഡിറ്റിക് ഉൽപ്പന്നങ്ങളും വെളുപ്പത് അർത്ഥമാക്കുകയും സാധാരണയായി അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ മുഖത്ത് സ്പർശിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യും. എല്ലാ അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുന്നതും ആക്രമണാത്മകവുമായ മാനിപ്പാലുകളെ മേഘാവൃതമായ തണുപ്പ് ശരത്കാലത്തിലേക്ക് മാറ്റി. സുഷിരങ്ങൾ നേടാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ പോഷകാഹാര ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ വരെ കുറയ്ക്കുക. പരിചരണത്തിൽ നിന്ന് ക്ലീൻ ഓയിൽ ഒഴിവാക്കുക (മുടി എണ്ണകൾ ഒഴികെ, അവ വളരെ ശക്തരാകും). അതിനിടയിൽ, ഇൻസുലേറ്റ് ചെയ്യുന്നതും ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങൾക്കും മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സംരക്ഷണ സംരക്ഷണത്തിന്റെ ആയുധശേഖരം, ഞങ്ങൾ ഈച്ചയിലേക്ക് പോകുന്നു!