ജീവിതത്തിൽ, നിങ്ങളോടുള്ള അന്യായമായ മനോഭാവവും നിങ്ങളുടെ വിലാസത്തിലെ നെഗറ്റീവ് പ്രസ്താവനകളും കൈകാര്യം ചെയ്യണം. പലരും അത് വേദനയോടെ പ്രതികരിക്കുന്നു, കാരണം എല്ലാവർക്കും സൃഷ്ടിക്കാത്ത വിമർശനങ്ങളെ നേരിടാൻ കഴിയില്ല. പരുഷതയോട് യുദ്ധം ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെ പരിക്കേൽപ്പിക്കുന്നത് അവസാനിപ്പിക്കുകയും തിയേറ്റർ, സിനിമാ ഡാരിയ പോഗോഡിൻ എന്നിവരുടെ നടിയോട് പറയുന്നു.
ക്രിയാത്മകവും വിനാശകരവുമായ വിമർശനങ്ങൾ ഉദ്ധരിക്കാൻ പഠിക്കുക
അടിച്ചതുപോലെ അത് മുഴങ്ങി, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ആദ്യം ചെയ്യാൻ പഠിക്കേണ്ടത് ഇതാണ്. അവകാശവാദത്തിന്റെ സത്ത ഉറപ്പാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കഴിവില്ലാത്ത വ്യക്തിയെ നിങ്ങൾ വിമർശിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വിമർശനം അർത്ഥമാക്കുന്നില്ലെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, അപ്പോൾ അത് ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താവില്ല. മിക്കവാറും, നിങ്ങൾ ഹാമിനോട് സംസാരിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങളെ വേദനിപ്പിക്കുന്നതിനോ വിവേചനരഹിതമായതിനോ വിനാശകരമായ വിമർശനം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. എലവേറ്റഡ് ടോണുകളിലെ ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങളുടെ ജോലിയെയോ പ്രവർത്തനത്തെയോ വിമർശിക്കുമ്പോൾ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്, മിക്കപ്പോഴും ഇത് ബോസിനൊപ്പം സംഭവിക്കുന്നു. തിടുക്കത്തിലുള്ള തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല: വൈകാരിക ആശയവിനിമയം, ഒരു നിലവിളി, വർദ്ധിച്ച സ്വരം - ഞങ്ങൾ അപമാനിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ വേദനിപ്പിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അടയാളങ്ങളല്ല. മനുഷ്യനെ ശ്രദ്ധിക്കുകയും അവന്റെ അവകാശവാദങ്ങളുടെ സത്ത മനസ്സിലാക്കുകയും നിങ്ങളുടെ തെറ്റുകൾ മനസിലാക്കാനും അവ പരിഹരിക്കാതെ അവ പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുക. നിങ്ങളുടെ പോരായ്മകളിലേക്ക് വിരൽ ചൂണ്ടുന്ന ഒരു സൃഷ്ടിപരമായ ഉപദേശമാണ് വിമർശനം.
ശാന്തത പാലിക്കുക
നിങ്ങൾ വിമർശനാത്മകമായി വിമർശിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ സ്വയം നിലനിർത്താൻ പ്രയാസമാണ്. ഒരു സംഘട്ടന സാഹചര്യത്തിലേക്ക് സ്വയം ആകർഷിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ പ്രശസ്തി നശിപ്പിക്കരുത്. തികഞ്ഞതും തടിച്ചതുമായ ഉത്തരം ചൂഷണം ചെയ്യരുത്, ശാന്തമാക്കുകയും ഒരു വ്യക്തിയെ മനുഷ്യന് അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. നിങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള അവകാശവാദത്തിന്റെയും അഭിപ്രായത്തിന്റെയും സത്ത നിങ്ങൾ മനസിലാക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് ചോദിക്കുക. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, സാഹചര്യം പെരുപ്പിച്ചു കാണിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, വേണ്ടത്ര ഒരു വ്യക്തിയുടെ പ്രസ്താവനയെ വീണ്ടും, ചിന്തിക്കുക, ഒരുപക്ഷേ അവന്റെ വാക്കുകളിൽ ചില സത്യങ്ങളുണ്ട്.
ശാന്തത പാലിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ആരും തികഞ്ഞവരല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക
ആരെങ്കിലും സ്വയം തികഞ്ഞതാണെങ്കിൽ, അവൻ ഒന്നും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല. പിശകുകൾ എല്ലാം ചെയ്യുകയും തണുപ്പിക്കുകയും അതിൽ നിന്ന് ഭ്രാന്തനാകേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ അപൂർണതകൾ ശരിയാക്കുക, എന്നാൽ മനിലയിൽ അനുയോജ്യമായ ആഗ്രഹത്തെ വിവർത്തനം ചെയ്യരുത്. സ്വയം പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള ഒരു കാരണം എന്ന നിലയിൽ സൃഷ്ടിപരമായ വിമർശനം മനസ്സിലാക്കുക, അഭിപ്രായങ്ങളിൽ നിന്ന് നിഗമനങ്ങളിൽ നിന്ന് തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, പക്ഷേ മതഭ്രാന്ത് ഇല്ലാതെ.
അനാവശ്യ സെൻസിറ്റീവ് ആയിരിക്കുന്നത് നിർത്തുക
ഒരിക്കൽ കൂടി, നിങ്ങളുടെ മികച്ച ആത്മാർത്ഥ സംഘടന പ്രായോഗികമായി ആരുടെയെങ്കിലും സൃഷ്ടിപരമായ കഷണങ്ങളായി വിഭജിക്കുന്നു, ഒരുപക്ഷേ വളരെ വിമർശനല്ല. കണ്ണിൽ കണ്ണുനീർ ഉണ്ട്, തൊണ്ടയിലുടനീളം പിണ്ഡം വീണു, ലോകം ഭയങ്കരമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. ഈ വികാരം നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമാണെങ്കിൽ, മിക്കവാറും, നാടക ക്വീൻ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിൽ ഒളിച്ചിരിക്കുന്നു. വികാരങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുക, അവരുടെ വിലാസത്തോടുള്ള എല്ലാ "നാടൻ", "കുറ്റകരമായ" വാക്കുകൾ എന്നിവരോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുക. അവസാനം, അത് ഏറ്റവും അടുത്ത ആളുകളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ മോശമായി ബാധിക്കും, കാരണം നിങ്ങളെ വ്രണപ്പെടുത്താൻ ഭയപ്പെടുന്നത് അവർ എല്ലാ സമയത്തും നിങ്ങളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തും.
ആത്മ വിശ്വാസം
നിങ്ങൾ പൂർണ്ണമായും വിശകലനം ചെയ്യുക, കാരണം നിങ്ങൾ തീവ്രമാണ്. നിങ്ങളുടെ മൈനസിന്റെ പട്ടികയിലെ "വളരെ ചെറിയ ചെവികൾ" എന്ന് ടൈപ്പ് പോയിന്റുകളിൽ - നിങ്ങൾക്ക് പുതിയ കമ്മലുകൾ വാങ്ങാൻ കഴിയുമെന്ന് കരുതുന്നു, മുടി മറയ്ക്കരുതെന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് കരുതുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിക്കുന്ന ആളുകളുമായി കൂടുതൽ സമയം നടത്തുക, അത് നിങ്ങൾ സ്വയം ആകാൻ സുഖകരമാണ്. നിങ്ങളെ സർക്കിളിൽ അടിച്ചമർത്തുന്ന ആളുകളുണ്ടോ എന്ന് ചിന്തിക്കുക? അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ആന്തരിക അനിശ്ചിതത്വവും സമുച്ചയങ്ങളും നേരിടാൻ പ്രയാസമാണ്.
അവസാനമായി, എനിക്ക് ഒരു കാര്യം മാത്രം പറയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്: ഒരിക്കൽ ഓർക്കുക, വാക്കുകൾക്ക് നിങ്ങളെ ഉപദ്രവിക്കാൻ കഴിയില്ല.