തീർച്ചയായും, ദർശനത്തിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട് - ഞങ്ങൾ പാരമ്പര്യത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, പ്രതിരോധക്കാരൻ ഒഴികെ ഇവിടെ കുറച്ച് മാത്രമേയുള്ളൂ. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും നാം നമ്മെത്തന്നെ ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു തകർച്ചയെ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, ഇതിനെക്കുറിച്ച് പോലും അറിയില്ല. കാഴ്ച ലംഘനത്തിന് ഞങ്ങൾ അഞ്ച് ജനപ്രിയ കാരണങ്ങളാൽ ശേഖരിച്ചു, അതുവഴി നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധിക്കാനും ഉപദേശത്തിനായി ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റായി ബന്ധപ്പെടാനും കഴിയും.
നല്ല ഗ്ലാസുകളിൽ സംരക്ഷിക്കരുത്
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
നിങ്ങൾ സൺഗ്ലാസുകൾ അവഗണിക്കുന്നു
ഞങ്ങളുടെ അക്ഷാംശങ്ങളിൽ പോലും സജീവമായ സൂര്യന് റെറ്റിനയ്ക്ക് പരിഹരിക്കാനാകാത്ത നാശനഷ്ടങ്ങൾ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും. വേനൽക്കാലത്ത്, സൺഗ്ലാസുകൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നത് നേടിയെടുക്കുക, പക്ഷേ ഒരു ഫാഷൻ ആക്സസറി എന്ന നിലയിൽ അല്ല, സംരക്ഷണത്തിനുള്ള മാർഗമായി. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, പോയിന്റുകളുടെ വലത് ലെൻസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക: നിർമ്മാതാവ് സാധാരണയായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും ഗ്ലാസുകളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളിൽ സവിശേഷതകളുമാണ്. ആരോഗ്യത്തിൽ ലാഭിക്കരുത്, വിവിധ തരത്തിലുള്ള കിരണങ്ങളിൽ നിന്ന് പരിരക്ഷയോടെ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഗ്ലാസുകൾ വാങ്ങുക. അതെ, അത്തരം ഗ്ലാസുകൾ വിലകുറഞ്ഞതല്ല, പക്ഷേ അവരുടെ ഏറ്റെടുക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് സമയത്തെ കാഴ്ച നഷ്ടപ്പെട്ടതിനേക്കാൾ ചിലവാകും.
നിങ്ങൾ നിരന്തരം കണ്ണുകളാണ്
കണ്ണ് അസഹനീയമാണെന്ന് അത് സംഭവിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഇത് ഭ്രാന്തമായി തടവുകയാണ്, അതേ സമയം കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് പോലുള്ള വിവിധ അസുഖകരമായ രോഗങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധ ഇടുക. അതിൽ തന്നെ, കണ്ണിലെ മെക്കാനിക്കൽ സ്വാധീനം കോർണിയയുടെ വളച്ചൊടിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു - ഇത് പ്രകൃതിവിരുദ്ധമായി മാറുന്നു, അത് ക്രമീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തൊടാൻ ശ്രമിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ കണ്ണുകൾ കഴുകാൻ പ്രത്യേക തുള്ളികൾ വാങ്ങുക.
കാലഹരണപ്പെട്ട സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
കാലഹരണപ്പെടൽ തീയതിക്ക് ശേഷം നിങ്ങൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു
നിങ്ങളുടെ മസ്കറയെ എങ്ങനെ സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നത് പ്രശ്നമല്ല, നിങ്ങൾ അതിൽ വിടപറയേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ ധരിച്ചാൽ, ഒരു കാലതാമസം ഒരു മസ്കറ ഗുരുതരമായ പ്രകോപിപ്പിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ നേത്ര അണുബാധയെ ബാധിച്ചേക്കാം. ഓപ്പണിംഗ് കഴിഞ്ഞ് ആറുമാസത്തേക്ക് മസ്കറ ഉപയോഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. സമയത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഒരു പുകവലിക്കാരനാണ്
പുകവലി തന്നെ ആരോഗ്യം കൊണ്ടുവരുന്നില്ല, അതിലും കൂടുതൽ സംവേദനക്ഷമതയുള്ള ശരീരം ഒരു കണ്ണിനെപ്പോലെയാണ്. മഞ്ഞ സ്റ്റെയിനുകളുടെ അപചയമാണ് നിക്കോട്ടിനോട് ബന്ധപ്പെട്ട ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ രോഗം. കേന്ദ്ര ദർശനം രൂപപ്പെടുന്ന സ്ഥലത്ത് റെറ്റിനയുടെ നാശനഷ്ടങ്ങളുമായി ഈ പ്രശ്നം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പിൽ, 60 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള ആളുകൾ, ഒരു വലിയ പുകവർ അനുഭവിക്കുന്നത് കൂടുതൽ, തിമിരം നേടാനുള്ള അവസരങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
രണ്ട് വർഷത്തിലൊരിക്കൽ കാഴ്ച പരിശോധിക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
കാഴ്ച പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ തിരക്കുകൂട്ടരുത്
കാഴ്ച സ്ഥിരീകരണം തമ്മിലുള്ള ഒപ്റ്റിമൽ ഇടവേള രണ്ട് വർഷത്തിന്റെ ഒരു കാലഘട്ടമാണ്. ചട്ടം പോലെ, നിങ്ങൾ ഗ്ലാസുകൾ ധരിക്കുകയാണെങ്കിൽ ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് മറ്റ് ലെൻസുകളെ നിയമിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലെങ്കിൽ പൊതു ശുപാർശകൾ നൽകുന്നു. മറ്റെന്തെങ്കിലും തടയാൻ കഴിയുന്ന ആദ്യ ഘട്ടത്തിൽ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാൻ സമയക്രമപരമായ രോഗങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കും.