എട്ട് തവണ ലോക ചാമ്പ്യൻ സിൻക്രണസ് നീന്തൽ ചാമ്പ്യൻ സമന്വയ നീന്തൽ മരിയ ഷുറോക്കിൻ അടുത്തിടെ തിരിച്ചെത്തി. ഞാൻ മാഷയെ കണ്ടു, വരാനിരിക്കുന്ന അവധിക്കാലവും സ്വപ്നങ്ങളും സ്വപ്നങ്ങളും, മരുമക്കളുടെ രൂപവും നൃത്യരുടെ രൂപവും ചർച്ച ചെയ്തു - ഗായകന്റെ പുത്രിമാർ.
- മരിയ, നിങ്ങൾ നിരന്തരം ചില മത്സരങ്ങളിൽ ഉണ്ടോ, നിങ്ങൾക്ക് അവധിക്കാലം ലഭിക്കുമോ?
- തീർച്ചയായും, ജൂൺ തുടക്കത്തിൽ, സ്പെയിനിലെ വേൾഡ് സീരീസ് ഫിനായുടെ എട്ടാം ഘട്ടത്തിൽ ഞാൻ ദേശീയ ടീമിലാണ്, അവിടെ ഞങ്ങളുടെ ടീം നാല് "സ്വർണം ഖനനം ചെയ്തു". ഇപ്പോൾ ലോക വാട്ടർ സ്പോർട്സ് ചാമ്പ്യൻഷിപ്പിന് ഒരു തയ്യാറെടുപ്പുണ്ട്, അത് ജൂലൈ 12 മുതൽ ജൂലൈ 28 വരെ ദക്ഷിണ കൊറിയയിൽ നടക്കും.
എനിക്ക് ഒരു അവധിക്കാലം ഉണ്ടാകും, പക്ഷേ ഒരു ഹ്രസ്വത്തിന്: ഞാൻ ഉറക്കത്തിലേക്ക് പോകുന്നു, ഞാൻ സുഹൃത്തുക്കളുമായി കാൽനടയാത്ര പോകുന്നു. ഒരു സജീവ അവധിക്കാലം ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ് - എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഒന്ന്. എനിക്ക് വളരെക്കാലം ഒരിടത്ത് കിടക്കാൻ കഴിയില്ല, എനിക്ക് തീർച്ചയായും ഒരുതരം പ്രവർത്തനം ആവശ്യമാണ്. ശാരീരിക ശക്തിയുടെയും ആത്മീയത്തിന്റെയും എന്റെ പ്രധാന അടയ്ക്കുന്ന ഏജന്റാണ് പ്രകൃതി. അടുത്തതായി 2020 ൽ ജപ്പാനിൽ നടക്കുന്ന ഒളിമ്പ്യാഡിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പുകൾക്കായി ഞങ്ങൾ കാത്തിരിക്കുകയാണ്. മെയ് മാസത്തിൽ യൂറോപ്യൻ കപ്പ് നടന്ന സെന്റ് പീറ്റേഴ്സ്ബർഗിലാണ്, അവിടെ റഷ്യൻ ദേശീയ ടീം രണ്ട് സ്വർണ്ണ മെഡലുകൾ നേടിയിട്ടുണ്ട്, ഒളിമ്പിക് ഗെയിംസിൽ പങ്കെടുക്കാൻ ടിക്കറ്റ് ലഭിച്ചു.
- നിങ്ങൾ സാധാരണയായി എങ്ങനെ വിശ്രമിക്കാൻ എവിടെയായിരുന്നാലും എങ്ങനെ തിരഞ്ഞെടുക്കും?
- എനിക്ക് വിശ്രമിക്കുന്നു, പ്രകൃതിയുടെ സാന്നിധ്യം വളരെ പ്രധാനമാണ്, ഐക്യം. ബാക്കിയുള്ളവ നിഷ്ക്രിയമാണെങ്കിലും, "സമഗ്രമായ എല്ലാം" നിന്ന്, ഞാൻ ഇടയ്ക്കിടെ ആളുകളിൽ നിന്ന് ഓടിപ്പോകുന്നു - വെള്ളത്തിൽ, കാട്ടിൽ. ഞാൻ അവിടെ വലിക്കുകയാണ്. വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഞാൻ energy ർജ്ജം കഴിക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു - പോസിറ്റീവ്, ക്രിയേറ്റീവ്. ആത്മീയമായി സംതൃപ്തനാണ്. ഞാൻ ഇരുന്നു വിശ്രമിക്കും, അക്കാലത്ത് ഞാൻ സ്വയം നിറയ്ക്കുന്നു.
"വിശ്രമിക്കുന്നതിനുള്ള സ്ഥലങ്ങൾ ഞാൻ energy ർജ്ജം നിറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നവരെ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു - പോസിറ്റീവ്, ക്രിയേറ്റീവ്," മരിയയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞു
www.instagram.com/mashuniaHura/
യൂറോപ്പിലെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന് പാരീസ് ആണ്. ഒരു പ്രത്യേക അന്തരീക്ഷമുണ്ട് ... uraa, ക്രിയേറ്റീവ് തരംഗം പിൻവലിക്കുന്നു. അതെ, ഞാൻ എനിക്കായി പ്രത്യേകതയുള്ള ചില നഗരങ്ങളുണ്ട്, എന്നാൽ അടിസ്ഥാനപരമായി ഞാൻ പുതിയ സ്ഥലങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു - അജ്ഞാതവും ഉന്മേഷദായകവുമാണ്.
- നിങ്ങൾ ഏത് യാത്രകളെ ഏറ്റവും അവിസ്മരണീയമെന്ന് വിളിക്കും?
- എന്റെ കുടുംബവുമായുള്ള യാത്ര ഞാൻ ശരിക്കും ഓർക്കുന്നു അൾട്ടായി മ ain ണ്ടെയ്ൻ അൾട്ടൈയിലേക്ക്. ഞങ്ങൾ കൂടാരങ്ങളിൽ താമസിച്ചു, കാൽനടയാത്ര ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും കുതിരപ്പുറത്ത് നീങ്ങി. വന്യജീവികളുടെയും ഈ വന്യജീവികളുടെയും പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് - പർവതപ്രദേശവും തടാകങ്ങളും മാത്രം. ഇത് വളരെ മനോഹരവും ആവശ്യമുള്ളതുമാണ്, ഇത് നഗരത്തിൽ നിരന്തരം ജോലി ചെയ്യുന്ന ഒരു വ്യക്തിയുടെ കുറവാണ്. അത്തരം പ്രകൃതിസശാസ്ത്രത്തിൽ മുങ്ങി, മറ്റെല്ലാം, ബാക്കിയുള്ളവ, യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒന്നുമില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു. ഞങ്ങളുടെ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും, നഗര വില്ലുകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് നാഗരികതയിലൂടെയും എല്ലാത്തരം കണ്ടുപിടുത്തങ്ങളിലൂടെയും കൃത്യമായി സൃഷ്ടിക്കപ്പെടുന്നു. ഭാഗ്യവശാൽ, ഈ കണ്ടുപിടുത്തങ്ങൾ, എന്നാൽ സാങ്കേതികവിദ്യയിലും കൃത്രിമ വിനോദത്തിലും ഞങ്ങൾ വളരെയധികം ഇടിഞ്ഞു, അതേസമയം ഒരു വ്യക്തി പ്രകൃതിയുടെ ഭാഗമായിരുന്നു. അതിനാൽ, അൾട്ടായിയിൽ ആയിരിക്കുക, ഞാൻ എല്ലാ പ്രശ്നങ്ങളും മറന്നു. എല്ലാം അവിടെ അങ്ങേയറ്റം മായ്ക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അവബോധത്തിന്റെ ശുചിത്വവും ആത്മാവിൽ എനിക്ക് മണവുമാണ്.
മരിയ യാത്ര ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. പാരീസ് - അത്ലറ്റിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട സ്ഥലങ്ങളിൽ ഒന്ന്
Instagram.com/mashuniasura/
- നിങ്ങൾ യൂറോപ്പിലാണോ?
"പാരീസിലേക്കുള്ള ഒരു യാത്ര എനിക്കായി വളരെ നിസ്സാരമായിരുന്നു, കാരണം ഞാൻ എന്നോടൊപ്പം തനിച്ചായിരുന്നു: നടന്നാൽ, മ്യൂസിയങ്ങൾ, നഗരം മുഴുവൻ കാൽനടയായി. ഞാൻ ആളുകളുമായി പരിചയമുണ്ടെങ്കിലും (ഞാൻ ഇംഗ്ലീഷിൽ സംസാരിക്കുന്നു), എനിക്ക് ഇപ്പോഴും ഒന്ന് ഉണ്ടായിരുന്നു. ഈ ആഴ്ച സ്വയം അറിവിലേക്ക് നീക്കിവച്ചിരുന്നു. പ്രകൃതിദത്ത അന്തരീക്ഷത്തിൽ, നിങ്ങൾ പ്രകൃതിയുമായി സംയോജിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നഗരത്തിൽ നിങ്ങൾ വിരമിക്കുകയും പരിസ്ഥിതിയിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി നാഗരികതയിൽ നിന്ന് വേർതിരിക്കുകയും ചെയ്യും.
അത് അതിശയകരമായിരുന്നു. ഞാൻ എന്നിൽ നിന്ന് പൂർണ്ണമായും തളരില്ല, "ഉപബോധമനസ്സിന്റെ ശക്തി" എന്ന പുസ്തകം വായിച്ചു. അവസാന രാത്രികളിലൊന്നാണ് ഓർമ്മിക്കപ്പെട്ട പരിപാടി. പന്ത്രണ്ടാം സായാഹ്നത്തിന്റെ തുടക്കത്തിൽ ഞാൻ എല്ലാ ദിവസവും നടത്തത്തിൽ നിന്ന് മടങ്ങി. സാധാരണയായി ഈ സമയത്ത് ഞാൻ ഉറങ്ങാൻ പോകുന്നു. അദ്ദേഹം ഒരു മതിൽ കുളിച്ചു, തീർച്ചയായും, ഞാൻ എവിടെയും പോകില്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ പറയും. എന്നാൽ ഞാൻ എല്ലാം വെച്ചു, അക്ഷരാർത്ഥത്തിൽ 20-30 യൂറോയെ എടുത്തു ... ഫോൺ വിട്ടുപോയി, അവനില്ലാതെ, അവനില്ലാതെ, ഒരു കാർഡും മറ്റെല്ലാം അത് അസാധ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നു. തീർച്ചയായും, അത് വളരെ ചിന്തനീയമായ പ്രവൃത്തിയായിരുന്നില്ല. പക്ഷെ ഞാൻ എല്ലാം ശരിയായി ചെയ്യുമെന്ന ആത്മവിശ്വാസമുണ്ടായിരുന്നു. ഞാൻ തെരുവിൽ പോയി ഓടി. ഒരു കുട്ടിയെപ്പോലെ ചിരിച്ചുകൊണ്ടില്ല, മഴയിൽ വസിച്ചു. ഞാൻ ആദ്യ ബാർ വൈകി, ഒരു കൂട്ടം ചങ്ങാതിമാർ, ഫ്രഞ്ച് ആസ്വദിച്ചു. ആരെയാണ് ഓടാൻ പോലും ഞാൻ കണ്ടില്ല. വ്യക്തമായ ഞെട്ടലിൽ അവർ എന്നെ നോക്കി. പെൺകുട്ടി ഇരുട്ടിൽ നിന്ന് ഓടി, എല്ലാം നനഞ്ഞു, അഭിവാദ്യം: "ഹലോ, ഞാൻ മാഷ, സുഖമാണോ?" അവർ ചിരിച്ചു, ഞങ്ങൾ സംസാരിച്ചു. അവർ എന്നോട് ഒരു പാനീയം ഉപയോഗിച്ച് പെരുമാറി, ഞാൻ കൂടുതൽ ഓടി. ക്ഷീണിതനായില്ല, ക്ഷീണിതല്ല, എല്ലാം നനഞ്ഞതും സന്തോഷകരവുമാണ്. എനിക്ക് ഈ വികാരം കടന്നുപോകാൻ കഴിയില്ല: എനിക്ക് എന്നോട് ഒന്നും ഇല്ല - പണവും ഫോണും, ഗൈഡ് ബുക്ക് ഇല്ല, പക്ഷേ അത് എന്റെ ആത്മാവിൽ മുങ്ങിപ്പോയി.
- ഇത്രയും കാലം മുമ്പ് അല്ല, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മരുമകളുണ്ട്: ഒരു വർഷം മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ സഹോദരി നുഷ ഒരു മകളെ പ്രസവിച്ചു. കുഞ്ഞ് എങ്ങനെയുണ്ട്?
- ഞാൻ ഇതുവരെ എന്റെ വകഴിഞ്ഞാൽ വളരെ കുറച്ച് മാത്രമേ കണ്ടിട്ടുള്ളൂ. തൊഴിൽ കാരണം എനിക്ക് പലപ്പോഴും വരാൻ കഴിയില്ല. എന്നാൽ ഈ കൊച്ചു പെൺകുട്ടിയുമായി ഞാൻ എത്രമാത്രം പ്രണയത്തിലാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ എനിക്ക് മതിയാവുന്ന മതി - അവൾ തന്റെ പെരുമാറ്റത്തിൽ വളരെ മധുരവാനായിരുന്നു. ചില കുട്ടികൾ തുടക്കം മുതൽ ചെറിയ രാക്ഷസന്മാർ വരെയാണ്. അവൾ കിടന്ന് എന്നെ നോക്കി, ചിലപ്പോൾ ചില ശബ്ദങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഞാൻ വളരെ ഭാഗ്യവാനായി ... ബാഹ്യമായി, അവൾ നയുഷുവിനെപ്പോലെയാണ് നയുഷുവിനെപ്പോലെ കാണപ്പെടുന്നത്: മൂക്ക്, കറുത്ത കണ്ണുകൾ. സ്വഭാവവിശേഷങ്ങൾ പിന്നീട് ദൃശ്യമാകും. പക്ഷേ അവൾ വളരെ ശാന്തവും സന്തുലിതവുമായ ഒരു പെൺകുട്ടിയാകുമെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു.
മറിയത്തിന് അര വർഷം മുമ്പ് ഒരു മരുമകളുണ്ട് ഒരു മരുമകൾ ഒരു മരുമകളെ പ്രസവിച്ചു
ദ്രൻഡാഡി അവമൻകോ
- അത്ലറ്റുകൾ ആകൃതിയിൽ ആയിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ ചില ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുന്നുണ്ടോ?
- എനിക്ക് കൃത്യമായ ഭക്ഷണമില്ല, ശരിയായ അളവിൽ നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാം കഴിക്കാം. ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ പറ്റിനിൽക്കുന്നത് വിഡ് id ിത്തമാണെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല കാര്യമായ നേട്ടങ്ങൾ വരുത്തുന്നില്ല. നമ്മുടെ ശരീരം എല്ലായ്പ്പോഴും നമുക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചോക്ലേറ്റ് ചിപ്പ് വേണമെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അത് കഴിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മൂന്ന് ടൈലുകൾ മാത്രമല്ല, കുറച്ച് കഷണങ്ങളാണ്. എനിക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങ് അല്ലെങ്കിൽ മാക്രോകൾ വേണം - ചില അളവിൽ മാത്രം എടുത്ത് കഴിക്കണം. രാത്രിയിൽ കഴിക്കാതിരിക്കാൻ അഭികാമ്യമാണ്. ഉറക്കത്തിൽ, ശരീരം ജോലിയിൽ നിന്ന് മന്ദഗതിയിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഭക്ഷണം ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നില്ല, അത് പേശികളിലേക്ക് പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ കൊഴുപ്പുകളിൽ. ഉറങ്ങുന്നതിന് നാല് മണിക്കൂർ മുമ്പ് കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
ഞാൻ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നപ്പോൾ ഞാൻ വിഷമിക്കുന്നു, ഞാൻ കോപിക്കുന്നു, ഞാൻ അവിടെ ഒരുപാട് ആരംഭിക്കുന്നു. സ്വാഭാവികമായും, അത് ചിത്രത്തിൽ വിരലടയാളം ഉപേക്ഷിക്കുന്നു. അതിനാൽ, ഒന്നാമതായി, പരിഭ്രാന്തരാകാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, വിഷമിക്കേണ്ട, ശാന്തനായിരിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ദോഷകരമായ ഉൽപ്പന്നം വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം കുറ്റപ്പെടുത്തരുത്. ഞാൻ മോശമായി തോന്നുന്നു എന്ന വസ്തുതയെ അപലപിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്, ഞാൻ തടിച്ചതോ നേർത്തതോ ആണ്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളായിത്തീരുകയും ചിലപ്പോൾ സ്വയം കൊല്ലപ്പെടുകയും വേണം. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, കാരണം ഇത് എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും കഴുകുന്നു. എല്ലാ ദോഷകരവും വെള്ളത്തിൽ വെള്ളം, അന്ന് കായികരംഗത്ത് നിന്ന് കളിക്കുക.
എന്നിട്ടും നമ്മുടെ മൃതദേഹം നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ നന്നായി കാണുന്നു. നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പുണ്ടെങ്കിൽ, അവൻ ഈ വാഗ്ദാനം കേൾക്കുകയും ഞങ്ങൾ ചിന്തിക്കുകയും ചെയ്യും. അതിനാൽ, സ്വയം പീഡിപ്പിക്കരുത്, ശാന്തമായി കഴിക്കരുത്.
നിരവധി മത്സരങ്ങൾക്കിടയിലും ഈ വേനൽക്കാലത്ത് അവധിക്കാലത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്താൻ ഒരു അത്ലറ്റ് പദ്ധതിയിടുന്നു.
www.instagram.com/mashuniaHura/
- നിങ്ങളുടെ നിരവധി ആരാധകർ തീർച്ചയായും രസകരമാണ്, അടുത്തുള്ള പദ്ധതികളിൽ വ്യക്തിപരമായ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങളുണ്ടോ? ഒരുപക്ഷേ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിരിക്കാം?
- ഞാൻ വിവാഹത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നില്ല! എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഞാൻ എന്നോട് ഒരു ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: "എന്റെ മനുഷ്യൻ എങ്ങനെയായിരിക്കുമെന്ന് ഞാൻ അത്ഭുതപ്പെടുന്നു?" ഭാവി വളരെ ക ri തുകകരമാണ്! (പുഞ്ചിരിക്കുന്നു.)
- പൊതുവേ, അവനുമായി പ്രണയത്തിലാകാൻ ഒരു മനുഷ്യൻ എന്തായിരിക്കണം?
- ഒരു ആദർശത്തിനായി തിരയുന്നത് ഉപയോഗശൂന്യമാണെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത ഏറ്റവും മികച്ച വ്യക്തിക്ക് പോലും. ഇപ്പോൾ അവൻ അനുയോജ്യനാണ്, നാളെ അതിൽ എന്തെങ്കിലും കണ്ടെത്തും, അത് ഞങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമല്ല. പൊതുവേ, ജീവിതത്തോടുള്ള ഒരു വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തോടുള്ള സമീപനം എനിക്ക് ജീവിതത്തിന് പ്രധാനമാണ്, അതിലൂടെ അവൻ അവളെ നോക്കുന്നു. തുളച്ചുകയറുന്ന വേദന, ഉപയോഗശൂന്യമായ, വഞ്ചന, മറ്റ് നെഗറ്റീവ് എന്നിവയിലേക്ക് അദ്ദേഹം ധാർമ്മികമായി കാണുന്നുവെങ്കിൽ - ജീവിതത്തിലെ അത്തരമൊരു വ്യക്തിയുമായി ഞാൻ പോകരുത്. നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളിൽ നാം അത് നിർമ്മിക്കുന്നതിനെപ്പോലുള്ള നമ്മുടെ ജീവിതം ഞങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുവെന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഞങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പരസ്പരം സ്വാധീനിക്കുന്നു.
ഞാൻ ഇപ്പോഴും ജനങ്ങൾക്ക് ജ്ഞാനികളിൽ പ്രണയത്തിലാണ്. ഇവരാണ് ചില പ്രത്യേക ജീവിത പാത കടന്നുപോയത് - ഒരു വിഷമകരമായ, അസാധാരണമായ (ഞാൻ സ്വപ്നം കണ്ടതിന്റെ പാത), വിലയേറിയതും കഴിവുകളും നേടുന്നതുമാണ്. ഇവ കഠിനമാണ്, ആളുകൾ കൊള്ളയടിക്കുന്നില്ല. നർമ്മവും പ്രധാനമാണ്. വൈവിധ്യമാർന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ നർമ്മം സ്വന്തമാക്കി, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, സ്വയം വിരോധാഭാസം തന്നെത്തന്നെയാകാം.
അമ്മ, ഒക്സാന ഷുറോച്ച്ക - ജിംനാസ്റ്റിക്സിൽ നിർമ്മാതാവ്, മാസ്റ്റർസ് മാസ്റ്റർ. കുട്ടിക്കാലം മുതൽ അക്രോബാറ്റിക്സിന്റെ മകളോട് ഓക്സാന പരിശീലനം നൽകി, അവളെ വ്യായാമത്തിലേക്ക് നയിക്കുകയും എല്ലാം പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്തു. മാഷയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനായി മത്സരങ്ങൾ നടക്കുന്ന ലോകത്തിലെ ഏത് ഘട്ടത്തിലും അമ്മ പറക്കുന്നു
സേവന സാമഗ്രികൾ അമർത്തുക