ആർട്ട് തെറാപ്പി: സർഗ്ഗാത്മകതയിൽ ബാലൻസ് നേടാനുള്ള 4 വഴികൾ

Anonim

ഗൗരവമുള്ളതും ആകാംക്ഷയുള്ളതുമായ ലോകത്ത്, തിരക്കിലും വിശ്രമിക്കുന്നതിലും വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറക്കാൻ സമയം കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. സർഗ്ഗാത്മകത ഇതിൽ സഹായിക്കുന്നു - നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കൈകൊണ്ട് എന്തെങ്കിലും വരയ്ക്കാനും സൃഷ്ടിക്കാനും ഉള്ള കഴിവ്, അത് എണ്ണയോ കളിമൺ പാവയോ ഉള്ള ഒരു പെയിന്റിംഗ് ആണോ എന്ന്. വിശ്രമത്തിന്റെ വികാരം മനസ്സിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന നിരവധി ആർട്ട് ടെക്നീഷ്യന്മാരെ ഞങ്ങൾ വിശകലനം ചെയ്യും.

കാലിഗ്രാഫി

സുഗമമായ പേപ്പറിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശമിപ്പിക്കുന്ന ഒരു തൂവലുകൾ കേട്ടിട്ടുണ്ടോ? കാലിഗ്രാഫി പ്രക്രിയ - യഥാർത്ഥ ധ്യാനം. അത്തരം സൗന്ദര്യാത്മക കത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പരസ്പരം മാറ്റാവുന്ന വെടിയുണ്ടകളുള്ള ഒരു ഹാൻഡിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. എന്നാൽ നിങ്ങൾ അന്തരീക്ഷത്തിലേക്ക് പൂർണ്ണമായി മുങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, മേശപ്പുറത്ത് മഷി കുപ്പി അല്ലെങ്കിൽ ദ്രാവക ശവങ്ങൾ പരത്തുക.

ഒന്നുമല്ലാത്തത്

പേപ്പർ ശബ്ദങ്ങൾ, മികച്ച വർക്ക് ടൂളുകൾ പ്രോസസ്സറിൽ മുഴുകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുകയും അതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുകയും ചെയ്യും. ഞങ്ങളുടെ ബിസിനസ്സിൽ പൂർണ്ണമായി ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പ്രത്യേക മാനസിക നിലനിൽക്കാൻ "കല" ഒരു പ്രത്യേക മാനസിക നിലനിൽക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ലഘുഭക്ഷണവും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കുന്നു.

വാട്ടർ കളനം

വാട്ടർ കളറിന്റെ വാട്ടർ കളർ, സമുദ്രം പോലെ, ഏറ്റവും അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ടു. അർദ്ധസുതാര്യ വാട്ടർ കളർ മെരുക്കാൻ എളുപ്പമല്ല, പക്ഷേ പെയിന്റിന്റെ ഇഷ്ടം നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ എല്ലാം എളുപ്പമാകും: ചിലപ്പോൾ അവർ സ്വയം തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു, കടലാസിൽ എങ്ങനെ കാണപ്പെടും. വാട്ടർ കളർ കലയെ തിരക്കുകൂട്ടരുത്, സംഭവങ്ങളുടെ ഇഷ്ടം നൽകുക, ബ്രഷിന്റെ ഏത് ചലനത്തിനും വിധേയമാക്കുക.

ഒന്നുമല്ലാത്തത്

ജലസംരക്ഷണ പെയിന്റിംഗിന്റെ വികസനത്തിന് ഒരു കൂട്ടം സോളിഡ് പെയിന്റുകൾ ഒരു നല്ല തുടക്കമാണ്. ഷേഡുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് പ്രധാനമാണെന്ന് മറക്കരുത്: മഞ്ഞ നിറം പ്രവർത്തനം നൽകുന്നു, ക്രിയേറ്റീവ് കഴിവുകൾ, ഓറഞ്ച് - നല്ല മാനസികാവസ്ഥ, നീല, പിങ്ക് എന്നിവ സൃഷ്ടിക്കുക. എന്തായാലും, ഈ നിറങ്ങളെല്ലാം ശരത്കാലത്തിന്റെ ഭംഗി പകർത്താൻ സഹായിക്കും.

എണ്ണച്ചായ

നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ വിശ്രമിക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിത്വം കാണിക്കുന്നതിനുമുള്ള മറ്റൊരു മാർഗം. നിങ്ങൾക്ക് മൃദുവായ എണ്ണ പെയിന്റുകളും ഉപകരണങ്ങളും ആവശ്യമാണ്: ബ്രഷുകളും മാസ്റ്റിഖും - നിറങ്ങൾ കലർത്തി അല്ലെങ്കിൽ ഉണങ്ങിയ പെയിന്റുകൾ നീക്കംചെയ്യാൻ ഒരു ചെറിയ ബ്ലേഡ്. ആർട്ട് മാർക്കറ്റിൽ നിങ്ങൾക്ക് എണ്ണ പെയിന്റുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, ചുവന്ന പെൻസിൽ ശൃംഖലയിൽ ഒരേ ട്യൂബുകളും കിറ്റുകളും 24 നിറങ്ങളുള്ള ബ്രഷുകൾ, മാസ്റ്റിവുകൾ, പാലറ്റുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് 24 നിറങ്ങളുണ്ട്.

ലളിതമായ എന്തെങ്കിലും വരയ്ക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: പരിചിതമായ ലാൻഡ്സ്കേപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ അടുക്കളയിലെ ഒബ്ജക്റ്റ്. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മാസ്തുചികാരമുള്ള പെയിന്റുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുക, ഒരു രാത്രി ആകാശം അല്ലെങ്കിൽ പർവ്വതം സൃഷ്ടിക്കുക, - അത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ശപഥം ചെയ്യുന്നു.

ഒന്നുമല്ലാത്തത്

സ്മിയറുകളുടെ രൂപത്തിൽ സ്വയം പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: വീതിയുള്ള അല്ലെങ്കിൽ നേർത്ത, വോള്യൂട്ടീറിക് അല്ലെങ്കിൽ ഫ്ലാറ്റ്. പെയിന്റുകളുടെ സഹായത്തോടെ, നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളും വികാരങ്ങളും അറിയിക്കുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്. വികാരങ്ങൾ വാക്കാലുള്ളത് പ്രകടിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ, എനിക്ക് എന്തെങ്കിലും നഷ്ടമായി: ഞങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വാക്കുകൾ എടുക്കാൻ കഴിയില്ല, ചിന്ത വികലമാണ്. പെയിന്റ്, ക്യാൻവാസ് എന്നിവ അകത്ത് അടിഞ്ഞുകൂടിയത് ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഒടുവിൽ ശ്വസിക്കുക.

"ധ്യാനം ബോധപൂർവമായ ഒരു മുറിയാണ്," ആർട്ടിസ്റ്റ് ക്യുഷ മഴ പറയുന്നു. - ഓരോ തവണയും സ്രഷ്ടാവിന്റെ അവസ്ഥയിലേക്ക് പെടുന്നു, എനിക്ക് സ്വാതന്ത്ര്യം തോന്നുന്നു. ഇത് എന്റെ ലോകമാണ്, അതിൽ എനിക്ക് എന്തും സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. ഇവിടെ നിയമങ്ങളും അതിർത്തികളുമില്ല, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാവർക്കും കഴിയും! ഡ്രോയിംഗ് പ്രക്രിയയിൽ നിന്ന് തന്നെ ഞാൻ വലിയ സന്തോഷം ലഭിക്കുന്നു, പ്രക്രിയയുടെ സ്വാഭാവിക ഫലമാണ് ചിത്രം. ഇവിടെ എല്ലാം ജീവിതത്തിലെന്നപോലെ - ലക്ഷ്യത്തേക്കാൾ പാത പ്രധാനമാണ്. "

കടല്പാരം

സെൻസറി പ്രവർത്തനം കൈകളുടെ ചെറിയ ചലനങ്ങളെ മാത്രമല്ല, വികാരങ്ങളെ നേരിടാനും സഹായിക്കുന്നു. മോഡലിംഗിനോ കളിമണ്ണിനോ, ഒരു കൂട്ടം സ്റ്റാക്കുകൾക്കോ ​​നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പിണ്ഡം ആവശ്യമാണ് - പ്ലാസ്റ്റിക് അല്ലെങ്കിൽ വനത്തിൽ നിന്ന് വിറകുകൾ (അവർ സ്കൂളിലെ തൊഴിൽ പാഠങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തും). ഇത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന്, room ഷ്മാവിൽ മരവിക്കുന്ന ഒരു മെറ്റീരിയൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. വീടിനായി ഒരു ഫാഷനബിൾ അലങ്കാരം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും, അവ മൃഗങ്ങളിൽ നിന്നോ പോർസലൈൻ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് സമാനമായ കളിപ്പാട്ടം സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും.

ഒന്നുമല്ലാത്തത്

മോഡലിംഗ് പ്രക്രിയ യാഥാർത്ഥ്യത്തിൽ നിന്നുള്ള ഒരുതരം രക്ഷപ്പെടലിലേക്ക് മാറുന്നു. അതിനാൽ ഫ്രാങ്കോ-അമേരിക്കൻ ആർട്ടിസ്റ്റ് ലൂയിസ് ബൂർഷ്വാസ് ബാല്യകാലത്ത് അത് റൊട്ടിയിൽ നിന്ന് ചെറിയ ശില്പങ്ങൾ സൃഷ്ടിച്ചു - ഇത് ഉത്കണ്ഠയെ നേരിടാൻ അവളെ സഹായിച്ചു.

ഡ്രോയിംഗും മോഡലിംഗും - ഈ ഹോബി, ചില കാരണങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ കുട്ടിക്കാലത്ത് പോകുന്നു. അതേസമയം, മുതിർന്നവരാണ് അവർ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. ഈ നോട്ടീസുകൾ, ആർട്ട് സ്റ്റോറുകളുടെ ഡയറക്ടർ റെഡ് പെൻസിൽ: ഞങ്ങൾക്ക് 3-5 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ അത് എങ്ങനെ ആകർഷിക്കപ്പെട്ടുവെന്ന് ഓർക്കുക? ഇത് ഇപ്പോഴും മികച്ചതാണ്, ചില കാരണങ്ങളാൽ അവർ അത് ചെയ്യുന്നത് നിർത്തി. ഡ്രോയിംഗ്, ശ്രദ്ധ തിരിക്കുന്നു, താങ്ങാനാവുന്നത്, മാത്രമല്ല സ്വയം പുതിയ വശത്ത് നിന്ന് സ്വയം അറിയാവുന്നത്. നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കേണ്ടതുണ്ട്! ".

നിങ്ങൾ ജോലി ചെയ്യില്ല എന്ന വസ്തുത സ്വയം ബന്ധിക്കരുത്. പ്രക്രിയയിൽ തന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക, ഫലത്തെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ ഇന്ദ്രിയങ്ങൾ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക: ശബ്ദം കേൾക്കുക, പെയിന്റിന്റെ ഗന്ധം അനുഭവപ്പെടുക, നിങ്ങളുടെ കയ്യിൽ ബ്രഷ് അനുഭവപ്പെടുക. അപ്പോൾ തല അല്പം വ്യക്തതയും ആത്മാവിൽ - ശാന്തതയും ആകും.

കൂടുതല് വായിക്കുക