ആധുനിക സ്ട്രെസ് ഘടകങ്ങളും പിരിമുറുക്കവും നിരവധി ആളുകൾ കുറയുകയും സന്തോഷവാർത്ത അനുഭവം തോന്നുകയും ചെയ്യുന്നു. പോഷക സമ്പന്നമായ ഭക്ഷണവും ആരോഗ്യകരമായ ശരീരഭാരവും പരിപാലിക്കുന്നതും സ്വയം-സേവന സമ്പ്രദായമാണ് ഉറങ്ങുക. പല bs ഷധസസ്യങ്ങളും സാധാരണയായി നിയുക്ത മരുന്നുകളുമായി സംവദിക്കാനും മറ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കാനും കഴിയുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, അതിനാൽ ഇനിപ്പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും bs ഷധസസ്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ശാസ്ത്ര ഗവേഷണപ്രകാരം, വിജിലൻസ്, എനർജി ലെവലുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മികച്ച 10 പുല്ലുകൾ ഇതാ:
ജിൻസെംഗ്
എനർജി പ്രോപ്പർട്ടികളുടെ വർദ്ധനവ് കൊണ്ട് അറിയപ്പെടുന്ന ഒരു പ്രശസ്തമായ bal ഷധസമകളാണ് ജിൻസെംഗ്. അത് തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നുവെന്നും അത് കായിക, മാനസിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ ഉപകരണമാക്കി മാറ്റുന്നുവെന്നും തെളിഞ്ഞു. മനുഷ്യരുടെ പരീക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഏറ്റവുമധികം പഠിച്ച കാഴ്ചയാണ് ജിൻസെംഗ് പനക്സ്. ജിൻസെനോസൈഡുകൾ, eleuTheഹെഹെഹെറോസൈഡുകൾ, സിയുയൂസിയാൻസിഡുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ സംയുക്തങ്ങൾ ജിൻസെംഗിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അത് അതിന്റെ കാര്യക്ഷമതയും energy ർജ്ജ ഫലങ്ങളും വർദ്ധിപ്പിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ആളുകളുടെ നിരവധി ഗവേഷണങ്ങളിൽ, ഗിൻസെംഗ് അഡിറ്റീവുകൾ ഒരു ഉദാസീനമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും സജീവമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതായി ജിൻസെംഗ് അഡിറ്റീവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. 200-1000 മില്ലിഗ്രാം ഡോസുകൾ മുതിർന്നവരിൽ energy ർജ്ജം, ഏകാഗ്രത, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ നല്ല സ്വാധീനവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഉറക്കമില്ലായ്മ, വയറിളക്കം, പൾസ്, ധമനികൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ജിൻസെങ്ങിന്റെ ഉപയോഗത്തിന് പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. കൂടാതെ, ഈ സസ്യം സാധാരണ മരുന്നുകളുടെ സ്വീകരണത്തിൽ ഇടപെടാം, ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രമേഹം, വിഷാദം, ഹൃദ്രോഗം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി.
മുനി
മുതിർന്നവരിലെ വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മുനിയെ ആകർഷിക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. ലത്തീലിൻ, റോസ്മേരി ആസിഡ്, കാർക്കെ, ക്യൂസെറ്റിൻ, എപിജെനിൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ശക്തമായ പച്ചക്കറി സംയുക്തങ്ങളിൽ ഇത് ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് മികച്ച മെഡിക്കൽ പ്രോപ്പർട്ടികൾ നൽകുന്നു. ഒരു അഡിറ്റീവായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, സഹായങ്ങൾ മാനസികാവസ്ഥ, ജാഗ്രത, ശ്രദ്ധ, മെമ്മറി, മെമ്മറി എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ആരോഗ്യവാന്മാരായ ചെറുപ്പക്കാരായ ആളുകളിൽ വാക്കുകളുടെ മന or പാഠമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചു. ഉദാഹരണത്തിന്, 36 ആരോഗ്യമുള്ള മുതിർന്നവർ പങ്കെടുക്കുന്നതുമായി ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് മുനി എണ്ണയുടെ 50 മുനി എണ്ണയുടെ (μL) ചികിത്സയും ശ്രദ്ധയും നേതൃത്വം നൽകി. കൂടാതെ, ഇത് മാനസിക ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുകയും 4 മണിക്കൂർ കാലയളവിൽ ജാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു. രസകരമെന്നു പറയട്ടെ, മുനി ഒരു ശക്തമായ അസറ്റൈൽകോളിനെസ്റ്ററേസ് ഇൻഹിബിറ്റർ (വേദന) പ്രവർത്തിക്കുന്നു എന്നതാണ് ശ്രദ്ധേയം. ഈ എൻസൈം സ്പ്ലിറ്റിംഗ് അസറ്റൈൽകോളിൻ, ഒരു ന്യൂറോ ട്രാൻസ്മിറ്റർ, മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ, പ്രചോദനം എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ തലച്ചോറിന്റെ പ്രവർത്തനത്തിൽ ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. തലച്ചോറിലെ അസറ്റൈൽകോളിന്റെ ലഭ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ വേദെബിറ്ററുകൾ സഹായിക്കുന്നു, അതുവഴി വൈജ്ഞാനിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഉപഭോഗത്തിന് മുനി സുരക്ഷിതമാണ്
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ഭരന
ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന പ്രവർത്തനം കാരണം energy ർജ്ജ പാനീയങ്ങളും അഡിറ്റീവുകളിലെയും ഘടകമായി ഗ്വാറൻ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. Energy ർജ്ജവും മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനങ്ങളും പ്രയോജനകരമായ ഫലമുണ്ടാക്കുന്ന കഫീൻ, സപ്പോണിൻസ്, ടാനിംഗ് വസ്തുക്കൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി രാസവസ്തുക്കൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പീപ്പിൾസ് ഗവേഷണങ്ങൾ അവ്യക്തമായ ഫലങ്ങൾ നൽകിയിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, മറ്റ് പഠനങ്ങൾ ഗ്വാറാന സത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ 37.5 മുതൽ 300 മുതൽ 300 വരെ പോഷകങ്ങളുമായി ചേർക്കുന്നതിലൂടെയോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ജാഗ്രത, മെമ്മറി ശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. 10 ബീജസങ്കണ കായികതാരങ്ങളുടെ പങ്കാളിത്തമുള്ള ഒരു ചെറിയ പഠനം വ്യക്തമായി 300 മില്ലിഗ്രാഫാണ് ഗ്വാറാനയെ കൂട്ടിച്ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ശാരീരിക അധ്വാനം സഹായിക്കുകയും സ്പോർട്സ്, വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും. ഗ്വാറൻ സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അതിൽ അഡിറ്റീവുകൾ ചേർക്കുന്നത് അതിൻറെ അടിസ്ഥാന ഫലങ്ങൾ, ഉയർന്ന അളവിൽ എടുക്കുമ്പോൾ അതിവേഗ ഹൃദയമിടിപ്പ് തുടങ്ങിയ പാർശ്വഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.
ബാക്കോപ്പ മോനിയേരി.
തെക്കേ ഏഷ്യയിലുടനീളം നനഞ്ഞ, തണ്ണീർത്തടങ്ങൾ വളരുന്ന ഒരു ചെടിയാണ് ബാക്കോപ മോൺനിയേരി. ഉത്കണ്ഠ, ഉറക്കമില്ലായ്മ, മെമ്മറി പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ആയുർവേദ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചാണ് ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ബാക്കോപ മോനിയേരിയുടെ വൈജ്ഞാനികമായ ഇഫക്റ്റുകൾ, ബാക്കോസൈഡുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന ട്രെറ്റർപെനോയിഡ് സപ്പോണിനുകളുടെ സാന്ദ്രതയാൽ വിശദീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, അവ ന്യൂറോറ്റക്ടർ ഉണ്ട്, വൈജ്ഞാനിക സവിശേഷതകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. പ്ലാന്റിന് മസ്തിഷ്ക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും പരിചരണം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു. 518 പേർ പങ്കെടുത്ത 9 പഠനങ്ങളുടെ ഒരു അവലോകനം, ഏകദേശം 300 മില്ലിഗ്രാം ബാക്കൂപ സത്തിൽ ദൈനംദിന ഉപയോഗം, പ്രത്യേകിച്ച് വിവരങ്ങളുടെ വേഗതയും പ്രതികരണവും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു. ബാക്കോപ്പ മോന്നിയേരി സാധാരണയായി സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ ചില ആളുകൾക്ക് ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ പോലുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും, അതുപോലെ തന്നെ ചില മരുന്നുകളുമായി പ്രതികരിക്കാം. അവശ്യ എണ്ണകളും bs ഷധസസ്യങ്ങളും ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ആലോചിക്കുന്നതിനും ബ്രാൻഡിന്റെ ഉൽപ്പന്നങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരം പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുന്നത് പ്രധാനമാണ്. പുതിയ അവശ്യ എണ്ണ പരീക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു അലർജി പരിശോധന നടത്തുക.
കര്പ്പൂരതുളസി
കുരുമുളക്, അവശ്യ എണ്ണയുടെ മനോഹരമായ സ ma രഭ്യവാസന, വാർഡ് മിന്റ് ഹൈബ്രിഡ് (മെന്ഹ സ്പീക്കറ്റ), വാട്ടർ മിന്റ് (മെത്ത അക്വാറ്റിക്ക) എന്നിവയുടെ ലളിതമായ ശ്വസിക്കുന്നത്, energy ർജ്ജം, മാനസികാവസ്ഥ, കായിക ഫലങ്ങൾ, ജാഗ്രത എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും. കുരുമുളക്, അവശ്യ എണ്ണ ഭൂപടം ക്ഷീണം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ശ്രദ്ധയും .ർജ്ജവും വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. 144 പേർ പങ്കെടുക്കുന്നതുമായി ഒരു പഠനം കാണിക്കുന്നത് കുരുമുളക് എണ്ണ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധത്തിന്റെ സ്വാധീനം ജാലവത്തിൽ വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും മെമ്മറി മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചു. കുരുമുളക് അവശ്യ എണ്ണയ്ക്ക് ഒരു നല്ല സുരക്ഷാ പ്രൊഫൈൽ ഉണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും അവശ്യ എണ്ണ എടുക്കരുത്, നിങ്ങൾ ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച നടത്തിയില്ലെങ്കിൽ, അത് സ്വീകരണം സ്പ്രൂം പുതിന എണ്ണയുടെ എണ്ണം വിഷാംശം ആകാം.
പുതിന ഉപയോഗിച്ച് ചായ
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
റോസ്മേരി
പുതിന കുരുമുളക് പോലെ, റോസ്മേമറി അവശ്യ എണ്ണ സുഗന്ധങ്ങൾ വൈജ്ഞാനിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്താം. റോസ്മേരി അവശ്യ എണ്ണ ശ്വസിക്കുന്നത് ടെർപെനുകൾ എന്നറിയപ്പെടുന്ന എണ്ണ കണക്ഷനുകളെ അനുവദിക്കുന്നു, നിങ്ങളുടെ രക്തപ്രവാഹത്തിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുക, അവിടെ അവർക്ക് തലച്ചോറിനെ നേരിട്ട് സ്വാധീനിക്കാൻ കഴിയും. 20-ലെ മുതിർന്നവർ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ റോസ്മേരിയുടെ അവശ്യ എണ്ണയുടെ ഫലങ്ങൾ വായുവിൽ വിതരണം ചെയ്തു, വൈജ്ഞാനിക ജോലികളും കൃത്യതയും ഉൾപ്പെടുത്തുമ്പോൾ പ്രകടനത്തിന്റെ വർദ്ധനവിന് കാരണമായി. 8 മുതിർന്നവർ ഉൾപ്പെടുന്ന മറ്റൊരു ചെറിയ പഠനത്തിൽ റോസ്മേരി എക്സ്ട്രാക്റ്റ് അടങ്ങിയ 250 മില്ലി വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് വൈജ്ഞാനിക ജോലികൾ ചെയ്യുന്ന പ്രകടനത്തിന് കാരണമായി.
റോഡിയോള പിങ്ക്
മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും സഹിഷ്ണുതയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പാരമ്പര്യ വൈദ്യശാസ്ത്ര സംവിധാനങ്ങളിൽ ഉപയോഗിച്ച ഒരു ചെടിയാണ് റോഡിയോള പിങ്ക്. ആളുകളെയും മൃഗങ്ങളെയും ഗവേഷണത്തിൽ അത് മാനസിക ക്ഷീണം കുറയ്ക്കുന്നുവെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടു, തലച്ചോറിന്റെയും മാനസികാവസ്ഥയുടെയും സൃഷ്ടി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഒപ്പം ശാരീരിക പ്രകടനവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പൊള്ളുന്ന ആളുകൾക്ക് റോഡിയോള പിങ്ക് പ്രത്യേകിച്ചും ഉപയോഗപ്രദമാകും, അത് വിട്ടുമാറാത്ത പ്രൊഫഷണൽ സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലമായി "നിർവചിക്കപ്പെടുന്നു. പൊള്ളുന്നത് ഉപയോഗിച്ച് 118 പേരുടെ പങ്കാളിത്തമുള്ള 12 ആഴ്ച പഠനം പ്രതിദിനം റോഡിയോളേറ്റ് പിങ്ക് വേർതിരിച്ചെടുക്കുന്ന സ്വീകരണം, പ്രാരംഭ നിലയുമായി കുറയും ഏകാഗ്രതയുടെ അഭാവവും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി. അഡിറ്റീവുകളുടെ റോഡിയോള പിങ്ക്, വിട്ടുമാറാത്ത ക്ഷീണം എന്നിവയും ശാരീരിക പ്രകടനം മെച്ചപ്പെടുത്താനും കഴിയും.
അഷ്വാഗണ്ട
അശ്വാസണ്ട (ഗൂമാനിയ സോംനിഫെറ), പുരാതന കാലം മുതൽ ആയുർവേദ ഏജന്റായി ഉപയോഗിച്ചിരുന്ന പുല്ല് മസ്തിഷ്ക പ്രവർത്തനത്തിൽ ശക്തമായ പ്രയോജനകരമെന്ന് നിരവധി പഠനങ്ങൾ തെളിയിക്കുന്നു. അശ്വഗണ്ട റൂട്ടിന്റെ സപ്താകിന്റെ സ്വീകരണം ഒരു ദിവസം 600 മില്ലിഗ്രാമിന്റെ സ്വീകരണം ഒരു ദിവസം 600 മില്ലിഗ്രാഫിന്റെ സ്വീകരണം പ്രധാനമായും മെച്ചപ്പെട്ട മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും സംസ്കരണ വിവരങ്ങളും ഗണ്യമായി മെച്ചപ്പെടുത്തി. നൽകിയ അഞ്ച് പഠനങ്ങളിൽ ഏത് അഞ്ച് പഠനങ്ങളിൽ, അശ്വാഗന്ദ അഡിറ്റീവുകളെ മുതിർന്നവർ നന്നായി സഹിക്കുകയും വൈജ്ഞാനിക ജോലികളിലും മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു, ശ്രദ്ധയും പ്രതികരണ സമയവും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. കൂടാതെ, 50 മില്ലിഗ്രാം അഷ്വാഗണ്ട റൂട്ട് സത്തിൽ പങ്കാളിത്തമുള്ള മറ്റൊരു 12 ആഴ്ച പഠനം സ്ലീപ്പ് ഗുണനിലവാരമുള്ള, മാനസിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ജീവിതത്തിന്റെ മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരം എന്നിവയും മെച്ചപ്പെടുത്തി. സെല്ലുലാർ എനർജി ഉൽപാദനത്തിൽ അശ്വാഗണ്ടയ്ക്ക് ഗുണം ചെയ്യുമെന്നും കായിക ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഉപയോഗപ്രദമായ ഉപകരണമായിട്ടാണ് അശ്വാഗണ്ടയ്ക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.
ഏഷ്യൻ (ഗുട്ടു കോല)
തലച്ചോറിന്റെ ജോലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനായി പരമ്പരാഗത മരുന്ന് സംവിധാനങ്ങളിൽ ഗോത കോള ഉപയോഗിക്കുകയും ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥയെക്കുറിച്ചും പ്രയോജനകരമായ രീതിയിൽ പഠിക്കുകയും ചെയ്തു. പ്രതിദിനം 250-750 മില്ലിഗ്രാം പാർസൽ ലഭിച്ച 28 പ്രായമായ 28 മാസത്തെ പഠനം നടത്തിയപ്പോൾ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഡോസ് സ്വീകരിച്ചവർ, പ്രവർത്തന മെമ്മറി, വിജിലൻസ്, സ്വയം വിലയിരുത്തൽ എന്നിവ ഉണ്ടായിരുന്നുവെന്ന് കാണിച്ചു നിയന്ത്രണ ഗ്രൂപ്പുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ മാനസികാവസ്ഥ. പ്ലാസിബോ ഗ്രൂപ്പിനെ അപേക്ഷിച്ച് പ്രതിദിനം 500, 750 മില്ലിഗ്രാം എന്നിവയുടെ പങ്കാളിത്തമുള്ള മറ്റൊരു മൂന്ന് മാസത്തെ പഠനം പ്രകടിപ്പിച്ചു. മാത്രമല്ല, ഉത്കണ്ഠയുള്ള 33 പേർ പങ്കെടുത്ത 33 എം.ജി.
പോപ്പി
മക്ക (ലെപിഡിയം മേയേനി) - energy ർജ്ജ വർദ്ധനവിന് മൂല്യവത്തായ പെറുവിൽ വളരുന്ന ഒരു പ്ലാന്റ്. ഒരു അഡിയാനമായി സ്വീകരിക്കുന്നതായി ജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് energy ർജ്ജ നിലയെ വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും കായിക ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കും. ഉദ്ധാരണമുള്ള 50 പുരുഷന്മാർ ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു പഠനത്തിൽ 12 ആഴ്ചക്കാഴ്ച 12 ആഴ്ചയിൽ എംഎസിയുടെ വരണ്ട സത്തിൽ ചികിത്സിച്ചതായി കാണിക്കുന്നു. ജനങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനത്തിൽ, പോപ്പി സ്പോർട്സ് ഫലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മാനസികാവസ്ഥയും energy ർജ്ജ നിലയും നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുകയും ചെയ്തു. എന്നിരുന്നാലും, ചികിത്സയില്ലാത്ത ചെടി ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന രാജ്യങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് കയറ്റുമതി ചെയ്യാൻ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അപേക്ഷിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഡോക്ടറുമായി ബന്ധപ്പെടുകയും ചെയ്യുക.