ചിന്തകൾ നമ്മുടെ യാഥാർത്ഥ്യമായി മാറുന്നു, ആരും ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നില്ല: നാം നിരന്തരം നെഗറ്റീവ്, വിഷാദത്തോടെയാണ്, ലോകം ചാരനിറത്തിലുള്ളതായി തോന്നുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ആശ്ചര്യപ്പെടേണ്ടതില്ല. തുരങ്കത്തിന്റെ അറ്റത്ത് എല്ലാം കൈകൊണ്ടയും വെളിച്ചവും ദൃശ്യമാകുമ്പോൾ, ഞങ്ങൾ നിരവധി നിയമങ്ങൾ തയ്യാറാക്കിയിട്ടില്ല, അത് നിങ്ങൾ സാഹചര്യം വ്യത്യസ്തമായി നോക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഒരു തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്താൻ കഴിയൂ
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
അനുരൂപത
നിങ്ങളുടെ അടിച്ചമർത്തപ്പെട്ട സംസ്ഥാനത്തിന്റെ കാരണം അവരുടെ ചുറ്റുപാടിന് അനുയോജ്യമായ വേദനാജനകമായ ആഗ്രഹമായിരിക്കും. പലരും, പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകൾ, ഒരു പ്രത്യേക സമൂഹത്തിൽ സ്വീകരിച്ച നിലവാരമുള്ള മാനദണ്ഡങ്ങളാണ്. തീർച്ചയായും, ഞങ്ങൾ ചില നിയമങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ട പ്രൊഫഷണൽ കമ്മ്യൂണിറ്റികളേക്കാണ് സംസാരിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചാണ്, ചുറ്റും, ചുറ്റും നോക്കിക്കാണുന്നതിനുപകരം, നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നതിനുപകരം, എന്താണ് നിങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുന്നത്.
സാന്നിദ്ധം
മറ്റ് ആളുകളുമായുള്ള അടുത്തതും വിശ്വസിക്കുന്നതുമായ ബന്ധങ്ങൾ ശ്രദ്ധയും ശ്രദ്ധയും ഒരു വശത്ത് മാത്രം പ്രകടമാണ്. "ഒരേ ഗേറ്റിലെ ഗെയിം രണ്ടും നിരാശപ്പെടുത്തും, അതിനാൽ ഇന്ന് മുതൽ തന്നെ നിങ്ങൾ അഭിനയം ആരംഭിക്കണം. നിങ്ങൾ അവളോടൊപ്പം കുറച്ച് സമയം ചെലവഴിക്കുന്നുവെന്ന് അമ്മ പരാതിപ്പെടുന്നുണ്ടോ? അവളെ വൈകുന്നേരം റെസ്റ്റോറന്റിലേക്ക് ക്ഷണിക്കുക. ഭർത്താവ് അസ്വസ്ഥനാണ്, മാനസികമായി മാത്രം ജോലിസ്ഥലത്ത് നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യുന്നു? നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാലം എടുത്ത് ഒരുമിച്ച് ഒരു യാത്ര പോകുക. തുടങ്ങിയവ. പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് അപ്രത്യക്ഷമാകരുത്.
ഒരു നല്ല മനോഭാവം കാരണം
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
പരസ്പരവിരുദ്ധം
അങ്ങനെയല്ല നമ്മുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒന്നുമില്ല. എന്തെങ്കിലും ലഭിക്കാൻ, നിങ്ങൾ എന്തെങ്കിലും നൽകേണ്ടതുണ്ട്. എല്ലായ്പ്പോഴും എല്ലാത്തിലും. വൈകാരിക ആശയവിനിമയത്തിൽ ഈ ഇനം പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പരിതസ്ഥിതിയിൽ എപ്പോഴും രക്ഷാപ്രവർത്തനത്തിലേക്ക് വരാൻ തയ്യാറായ ആളുകളുണ്ടെങ്കിൽ, അത് "മൂടുക", അത് യഥാസമയം മനസ്സിലാക്കരുത്: എല്ലാവർക്കും അത്തരം പിന്തുണയിൽ ഭാഗ്യമില്ല. കാര്യങ്ങൾ അസഹ്യമാണെന്ന് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, അത് ഒരു മോശം ദിവസം മാത്രമാണെന്നത് ഓർക്കുക, ഒരു മോശം ദിവസം മാത്രമാണെന്നത് ഓർക്കുക, പക്ഷേ ഒരു മോശം ജീവിതമല്ല, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കുഴപ്പം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പോസിറ്റീവ് പിന്തുണ
യുക്തിയില്ലാതെ നിരന്തരം പരാതിപ്പെടുന്ന ആളുകളെ ആരും സ്നേഹിക്കുന്നില്ലെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ചുറ്റുപാടുകൾ അത്തരം നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, സ്ഥിരമായ പരാതിക്കാരുടെ തരത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, ഒരു ദിവസം അത് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള കോളിംഗ് ആയിരിക്കുമോ, അത് ഒരു പുതിയത് കണ്ടെത്താനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹം വരും പരാതിപ്പെടാനുള്ള ത്യാഗം. കഷ്ട കാലം.
വിഷാദം ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കേണ്ടതുണ്ടെന്ന് വ്യക്തമാണ്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് ഇല്ലാതിരുന്നെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ മനോഭാവം മാറ്റുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നേരിടാൻ കഴിയും: മാത്രമല്ല, എല്ലാ നല്ല കാര്യങ്ങളിലും ശ്രദ്ധ ക്ഷണിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക പ്രതിദിനം നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചു.
മറ്റൊരു കോണിൽ സ്ഥിതി നോക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
തിരഞ്ഞെടുക്കല്
നിങ്ങൾ സ്വാധീനിക്കാൻ ആരും അവകാശമില്ലാത്ത നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ജീവിതം നിങ്ങൾ ജീവിക്കുന്നു. അതിൽ സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശക്തിയിൽ മാത്രം: നിങ്ങൾക്ക് ആളുകളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ കഴിയും, നിങ്ങൾക്ക് അസുഖകരമായ വ്യക്തിത്വങ്ങളുമായുള്ള ആശയവിനിമയത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ കഴിയും, അത് നിങ്ങളെ അതിന് കുറ്റം വിധിക്കില്ല. ഞങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങളിലും ജീവിത ജീവിതശൈലിയിലും ഒരു പ്രാഥമിക ഇടപെടൽ കാരണം പലപ്പോഴും നാം കഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് സമ്മർദ്ദത്തിലേക്കും ഒരേ വിഷാദരോഗത്തിലേക്കും നയിക്കുന്നു. സ്വയം നിരസിക്കാനും തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും പഠിക്കുക.