എനിക്ക് വ്യത്യസ്ത പ്രായത്തിലുള്ള മൂന്ന് മക്കളുണ്ട്: ലൂക്കോസിന് 12 വയസ്സുള്ള, മാർഫ് 7, വാന 2 വർഷം. ഞാൻ എന്റെ അമ്മ ജോലിചെയ്യുന്നു, അതിനാൽ എനിക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും പാചകം ചെയ്യാൻ സമയമില്ല, ഇക്കാര്യത്തിൽ പങ്കാളി എന്നെ സഹായിക്കുന്നു. സങ്കീർണ്ണമായ ചേരുവകളില്ലാതെ ഞാൻ ലളിതമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അത് രുചികരവും ഉപയോഗപ്രദവും മനോഹരവുമാണ്. ഈ സമീപനം പ്രത്യേകിച്ച് കുട്ടികളെപ്പോലെയാണ്.
ചുരണ്ടിയ മുട്ടകൾ "ഒരു ബണ്ണിയുടെ ഛായാചിത്രം".
ചേരുവകൾ: 2 മുട്ട, കുരുമുളക്, പടിപ്പുരക്കതകിന്റെ കാരറ്റ്, കാബേജ്.
ഞങ്ങൾ പച്ചക്കറികൾ കഴുകിക്കളയുക, വൃത്തിയാക്കി ചെറിയ കഷണങ്ങളായി മുറിക്കുക. ചട്ടി ചൂടാക്കുക, വെണ്ണയും പച്ചക്കറികളും ചേർക്കുക. പച്ചക്കറികൾ മോഷ്ടിക്കുമ്പോൾ, ഒരു ബണ്ണിയുടെ ഛായാചിത്രം വരയ്ക്കുമ്പോൾ: എല്ലാം ഒരു ബാംഗ് ഉപയോഗിച്ച് പോകേണ്ടതിന്, മഞ്ഞക്കരുവിൽ നിന്ന് പ്രോട്ടീൻ വേർതിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. എണ്ണയുമായി പ്രീഹീറ്റ് ചെയ്ത് ലൂബ്രിക്കടിനായി ഞങ്ങൾ രൂപം നൽകി. ഇപ്പോൾ അത് അതിലേക്ക് പ്രോട്ടീനും മഞ്ഞക്കരുവും ഒഴുകുന്നു. പച്ചക്കറികൾ തയ്യാറാണ്, അവ പ്ലേറ്റിന്റെ അടിയിൽ ഇടുക. ഇത് സംഭവിക്കുമെന്ന് ഒരു ക്ലിയറിംഗ് പോലുള്ള ഒന്ന് അത് മാറുന്നു, മുകളിൽ നിന്ന് - ഒരു ബണ്ണിയുടെ ഛായാചിത്രം.
"പ ut ട്ടിങ്ക"
ചേരുവകൾ: ഗ്ലാസ് പാൽ, 2 മുട്ട, അര കപ്പ് മാവ്, പ്ളം, തേൻ, പഞ്ചസാര, നുള്ള്.
ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ നിന്ന് കുഴെച്ചതുമുതൽ ആക്കുക. ഒരു വെബിനായി, ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അടിവശം അടിവരയിടുന്നു. സാധാരണ നാശമായി ഫ്രൈ ചെയ്യുക - രണ്ട് വശങ്ങളിലും 2 മിനിറ്റ്. ചിലന്തി ഉണ്ടാക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കറുത്ത മുന്തിരിയുടെ തീയതികളോ സരസഫലങ്ങളോ ഉപയോഗിക്കാം, തേൻ ഞങ്ങളുടെ വിഭവത്തെ ഉപയോഗപ്രദമാക്കുകയും പ്രത്യേക സുഗന്ധമാക്കുകയും ചെയ്യും.
നുറുങ്ങ്: നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക പൂപ്പലുകൾ ഉപയോഗിക്കാം, നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യ മുറിയിലോ ഒരു സ്പൂൺ ഉപയോഗിച്ച് ആവശ്യമുള്ള ഫോം സ്വയം പരീക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം.
വിറ്റാമിൻ ഡെസേർട്ട് "ഡോൾഫിനാരിയം"
ചേരുവകൾ: മ്യൂസ്ലി, ഒരു ഗ്ലാസ് പാൽ, വാഴപ്പഴം, റാസ്ബെറി, ബ്ലൂബെറി.
ചെറുചൂടുള്ള പാൽ ഉപയോഗിച്ച് മ്യുസ്ലി ഒഴിക്കുക. വാഴപ്പഴത്തിന്റെ കഷണങ്ങൾ വരെ ഡോൾഫിനുകൾ മുറിക്കുക. കടൽ തിരമാലകൾ ബ്ലൂബെറിയിൽ നിന്ന് ഉണ്ടാക്കുന്നു, സ്കൈ ചീഞ്ഞ റാസ്ബെറി കൊണ്ട് അലങ്കരിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്റ്റോറിലെ ശീതീകരിച്ച രൂപത്തിൽ സരസഫലങ്ങൾ വാങ്ങാം. അവർക്ക് ഉപയോഗപ്രദമായ സവിശേഷതകൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അങ്ങനെ സൂര്യൻ കോശങ്ങൾ സരസഫലങ്ങളിൽ നിന്നും വാഴപ്പഴത്തിൽ നിന്നും കണ്ണുകൾ, മൂക്ക്, വായ എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുക.
നുറുങ്ങ്: ഒരു വാഴപ്പഴത്തിൽ നിന്ന് ടൈലിംഗും മുണ്ടും ബാക്കിയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ബാക്കിയുള്ള ഭാഗങ്ങളിൽ നിന്ന് ഫിൻസ് ഫിൻസ് മുറിച്ചു.