സ്പോഞ്ച് വൃത്തിയാക്കാനും ബ്രഷുകൾ വൃത്തിയാക്കാനും നിങ്ങൾ മറക്കുന്നു. മേക്കപ്പ് പ്രയോഗിക്കുന്നതിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ഉപകരണങ്ങൾ നിങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവ കൈകാര്യം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ ഒരു കാരണമല്ല. അവർ ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പും ചത്ത ചർമ്മത്തിന്റെ കണികകളും അടിഞ്ഞു കൂടുന്നു, അപകടകരമായ ബാക്ടീരിയകൾ പുനരുൽപാദനത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാധ്യമമാണ്. റണ്ണിൽ സ്പോഞ്ച്, റയൽ വെള്ളം ഒഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു അണുനാശിനി ഉപയോഗിച്ച് സ്പ്രേ ഉപയോഗിച്ച് റൈൻസ് സ്പോഞ്ച്.
മുഖക്കുരു കൊള്ളയടിക്കുന്നു. എല്ലാവർക്കും മുഖക്കുരുവിനെ ഞെക്കിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ അത് സാഹചര്യം വഷളാകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങൾ ചർമ്മത്തിന്റെ സമഗ്രതയെ ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു, ആഴമേറിയത് ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.
ദിവസേന ഉറക്കം. സാധാരണ ഉറക്കക്കുറവ് ശരീരത്തിന് സമ്മർദ്ദമാണ്. കൂടുതൽ സ്കിൻ ലവണങ്ങളുടെ ഉത്പാദനത്തിന് കാരണമാകുന്ന കോർട്ടിസോൾ ഹോർമോൺ വർദ്ധിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, സുഷിരങ്ങൾ ലീറ്ററും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.
മുഖാമുഖം സ്പർശിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ധാരാളം സൂക്ഷ്മാണുക്കളുണ്ട്, അവ മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ കൈമാറുന്നു. ഇത് മുഖക്കുരുവിനും പ്രകോപിപ്പിക്കലിനും കാരണമായേക്കാം.
മേക്കപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലനം. തീവ്രമായ ശാരീരിക അധ്വാന വേളയിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ വിയർപ്പ്. വിയർപ്പ് സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുമായി കലർത്തി, സുഷിരങ്ങളിലേക്ക് തുളച്ചുകയറുകയും കോശജ്വലന പ്രക്രിയകൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യുന്നു. ഫിറ്റ്നെസിനു മുന്നിൽ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കാൻ മറക്കരുത്.
തെറ്റായ ഭക്ഷണം ചില ഭക്ഷണങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടാക്കാം. മുഖക്കുരു രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി ഉൽപ്പന്നങ്ങളുണ്ട്. ഇത് ഒരു മാവ്, പാസ്ത, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ്, അർദ്ധ ഫിനിഷ്ഡ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, പുകവലി എന്നിവയാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം അവലോകനം ചെയ്യുക.
അടിക്കലിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക. നിങ്ങളുടെ "കണങ്ങളെ" കിടക്കയിലും തൂവാലകളിലും അവശേഷിക്കുന്നു. മുഖക്കുരു പ്രകോപിപ്പിക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളുടെ പുനരുൽപാദനത്തിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള മാധ്യമമാണിത്. പ്രത്യേകിച്ചും തലയിണകളുടെ പുതുമ പാലിക്കുക, മറ്റെല്ലാ ദിവസം മായ്ക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ചൂടുള്ള നീരാവി കൈകാര്യം ചെയ്യുക.