ബീൻസ് ഉയർന്ന ഫ്ലൂറൈൻ, ഇരുമ്പ്, ഫോസ്ഫറസ്, കാൽസ്യം, മഗ്നീഷ്യം എന്നിവയുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ സി, ആർആർ, ബി 1, ബി 2, ബി 3, ബി 6, ഇ എന്നിവയുടെ സമ്പന്നമായ സ്റ്റോക്ക് ഇതിലുണ്ട്.
ചെമ്പ്, സിങ്ക് എന്നിവയുടെ ഏകാഗ്രതയെക്കുറിച്ച്, ഈ ഉൽപ്പന്നം റെക്കോർഡ്മാൻമാർക്ക് അനുയോജ്യമാണ്, കാരണം ഇത് ഏതെങ്കിലും പച്ചക്കറികളേക്കാളും പഴങ്ങളേക്കാളും കൂടുതൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഈ കണ്ടെത്തൽ ഘടകങ്ങളാണ് സ്ത്രീ സൗന്ദര്യത്തിന്റെ അടിസ്ഥാനം.
നാലാം ഭാഗത്തെ ബീൻസ്, എളുപ്പത്തിൽ ഉപയോഗിച്ച പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അതിന്റെ ഏകാഗ്രതയിൽ, ഇറച്ചി ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്ക് മാത്രം നിലനിൽക്കുന്നു. അതിനാൽ, അത്ലറ്റുകളും സസ്യഭുക്കുകളും അത് അവരുടെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തണം. പള്ളി പോസ്റ്റിന് അനുസൃതമായി ഈ ബീൻ കഴിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുകയും ചെയ്താൽ ബീൻസ് കഴിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്. താഴത്തെ കലോറി ഉള്ള ബീൻ ഇനം തിരഞ്ഞെടുക്കുക. അതിനാൽ, 100 ഗ്രാം ചുവന്ന ബീൻസ് 300 കിലോ കളിൽ, വൈറ്റ് വെറും 100 ൽ, പച്ച പോഡിൽ 25 കിലോഗ്രാമിൽ കൂടരുത്.
അതേസമയം, അത് വളരെ സംതൃപ്തമാണ്, ഒരു ചെറിയ ഭാഗം വെൽഫ് വിശപ്പ് പോലും ശമിപ്പിക്കുന്നു. പ്രാക്ടീസ് ഷോകൾ, പൂർണ്ണമായി പറച്ചതിന്റെ ഒരു തോന്നൽ വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ പോലും കഴിയുന്നു.
ബീൻസ് ദഹനത്തിന്റെ പ്രവർത്തനം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും മെറ്റബോളിസം പുന restore സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് വിഷവസ്തുക്കളും റേഡിയോനുക്ലൈഡുകളും നീക്കംചെയ്യാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.