ഗർഭം - ഒരു സ്ത്രീക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സമയം മാറുകയാണ്, ഒരു ഹോർമോൺ പശ്ചാത്തലം മാറിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, ബാഹ്യ മാറ്റങ്ങൾ സ്വയം അറിയപ്പെടുന്നു, മാനസിക സന്തുലിതാവസ്ഥയിലെ ബാഹ്യ സ്വാധീനം നിഷേധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. ഞങ്ങളുടെ അക്ഷാംശങ്ങളുടെ കാര്യത്തിൽ, വേനൽക്കാലത്ത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഭൂരിഭാഗവും warm ഷ്മളമായ ദിവസങ്ങൾ ആസ്വദിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുകൂലമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. കുഞ്ഞിനെ സഹിക്കാൻ ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ഒന്നാണ് ചൂടുള്ള സീസൺ, എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് ഞങ്ങൾ പറയും.
നഗരത്തിനായി നിങ്ങൾക്ക് കുടുംബത്തോടൊപ്പം പോകാം
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
നീന്താൻ ഒരു അവസരമുണ്ട്, പുതിയ വായുവിൽ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കാൻ അവസരമുണ്ട്
ശരത്കാലത്തിന്റെ അവസാനത്തിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത് കാലാവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു നീണ്ട നടത്തമില്ല: പരമാവധി കെഫീറിനായി പ്രവർത്തിക്കണം. വേനൽക്കാലത്ത് മറ്റൊരു കാര്യമാണ്, ഒരു സ്ത്രീക്ക് ഏകദേശം മൂന്ന് മാസം നഗരത്തിലേക്ക് പോകാമെന്ന് മെട്രോപോളിസിന്റെ പൊടിയിൽ നിന്നും പൊടിയിൽ നിന്നും അകലെയാണ്.
വേനൽക്കാലത്തിന്റെ സീസണിലെ ഒരു പ്രയോജനങ്ങൾ നീന്തലിന് കഴിവാണ്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക്, നീന്തൽ ഒരു വിശ്രമിക്കുന്ന ഘടകമാകാം, കാരണം ആരും സന്ധികളിൽ ഗൗരവമേറിയ ഭാരം റദ്ദാക്കിയിട്ടില്ല, അതിനൊപ്പം വെള്ളം എളുപ്പത്തിൽ നേരിടുന്നു. നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കുളത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കുളത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള കുളത്തിലേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് അവസരമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൗകര്യപ്രദമായ സമയം തിരഞ്ഞെടുക്കാം.
ഒരു വലിയ എണ്ണം പച്ചപ്പ്
ധാരാളം പഴങ്ങൾ, സരസഫലങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ എന്നിവ മൂലമാണ് വേനൽക്കാലം പ്രത്യേകമായി കാത്തിരിക്കുന്നത്. ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീക്ക്, ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് പച്ചിലകൾ. ശരീരത്തെ അമിതബം ചെയ്യാതിരിക്കാൻ, നിങ്ങൾക്ക് കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞ മത്സ്യത്തിന്റെയോ ഗോമാംസത്തിന്റെയോ ഒരു ചെറിയ കഷണം പാചകം ചെയ്യാം, സൈഡ് ഡിഷ് നിറത്തിൽ ഇളം പച്ച സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാം. തികഞ്ഞ ഉച്ചഭക്ഷണം.
നിങ്ങൾക്കായി നിങ്ങൾ കൂടുതൽ ശേഖരിക്കേണ്ടതില്ല
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
വിറ്റാമിൻ ഡി.
വലിയ നഗരത്തിലെ താമസക്കാർക്ക് പലപ്പോഴും സൂര്യപ്രകാശം ഇല്ല, പ്രത്യേകിച്ച് ശൈത്യകാലത്ത്. അതിനാൽ, ഏതെങ്കിലും സണ്ണി ദിവസം അവിശ്വസനീയമായ സന്തോഷം നൽകുന്നു.
ഗർഭിണിയായ സ്ത്രീകൾ സൂര്യന്റെ വലത് കിലേറ്റത്തിൽ അര മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ ചെലവഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. വേനൽക്കാലത്ത് വിറ്റാമിൻ അഭാവം പൂരിപ്പിക്കുന്നതിന്, സൂര്യൻ സെനിത്തിൽ ഇതുവരെ ഇല്ലാത്ത അതിരാവിലെ വിടുക. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും സൂര്യനിൽ ദീർഘനേരം തുടരേണ്ടതാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സ്ഥാനത്ത് ആവശ്യമായ ബില്ലിലുകൾ ഉപയോഗിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റൊമാന്റിക് യാത്ര ക്രമീകരിക്കാം
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ശേഖരിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല
ഒരു മണിക്കൂറിലധികം ഫീസ് - ഓരോ രണ്ടാമത്തെ പെൺകുട്ടിക്കും പതിവ് പ്രഭാതം. എന്നിരുന്നാലും, സ്ഥാനത്തെ പെൺകുട്ടിക്ക് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാന്യമായ തുക വാങ്ങേണ്ടതുണ്ട്. Warm ഷ്മള നവീകരണത്തിന്റെ ആവശ്യകതയിൽ നിന്ന് വേനൽക്കാലം നിങ്ങളെ എത്തിക്കും, മാത്രമല്ല, ഡിസൈനർമാർ മനോഹരമായ വസ്ത്രങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യം കണക്കിലെടുക്കാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ ഫാഷനിസ്റ്റയെ ഉത്തരവിട്ടു.
അവധിക്കാലം
വേനൽക്കാല മാസങ്ങളിലൊന്നിൽ അവധി എടുത്ത് മുഴുവൻ കുടുംബത്തിലും യാത്ര ചെയ്യാനും മിക്ക ശ്രമിക്കുന്നു. ഭാവിയിലെ ഒരു കുട്ടിയുടെ ഒരു അച്ഛനെ എടുത്ത് റൊമാന്റിക് സാഹസികത ക്രമീകരിക്കാനുള്ള മികച്ച അവസരമാണിത്. സ്നോഡ്രിഫുകളിലേക്കാളും പച്ചപ്പ് കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ട നീല ആകാശത്ത് കൂടുതൽ ആകർഷകമായി ലഭിക്കുന്നു, സമ്മതിക്കുന്നു.