വർഷത്തിൽ പല തവണ ഞങ്ങൾ കംപ്രസ്സുചെയ്യാത്തവരും ചിന്തിക്കുന്നവരുമാണ് - ഓ, അവധി ദിവസങ്ങൾ. നിങ്ങളെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരെയും പ്രസാദിപ്പിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമായിരിക്കും. ഭൂമി രണ്ടുതവണ വേഗത്തിൽ കറങ്ങാൻ തുടങ്ങുന്നു, ആർക്കും ഒന്നും ഉണ്ടാകില്ല. ആസൂത്രണം അല്ലെങ്കിൽ സ്വാഭാവികത - പ്രശ്നമല്ല, നമ്മുടെ പതിവ് ഉത്കണ്ഠ ചില സമയങ്ങളിൽ വളരുകയാണ്, ഒരു പരിഭ്രാന്തൻ നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. സീലിംഗിന് ചുറ്റും ഓടാൻ ആരും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല, പക്ഷേ ഉത്കണ്ഠയിൽ നിന്ന് രക്ഷിക്കുന്നതും, അത്യാവശ്യവും, ശാരീരികത കുറഞ്ഞതും ഫലപ്രദവുമായ മാർഗം - ജീവിതത്തിന്റെ നിയന്ത്രണം ഏറ്റെടുക്കുന്നതിനും നിങ്ങൾക്കുമായി പ്രവർത്തിക്കുക ശരീരം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ.
ഇക്കാര്യത്തിൽ സഹായിക്കാൻ കഴിയുന്ന രീതികളും സാങ്കേതികവിദ്യകളും എഡിറ്റർമാർ തിരയുന്നു. അത് കണ്ടെത്തിയതായി തോന്നുന്നു. ഗാർമിൻ, പ്രശസ്ത, ഒന്നാമതായി, അതിന്റെ കൃത്യവും സൗകര്യപ്രദവുമായ നാവിഗേറ്റർമാർ, എഡിറ്റോറിയൽ ക്ലോക്ക് രണ്ട് ഫോർമാറ്റുകളിൽ 3 ഫോർമാറ്റുകളുടെ പരിശോധനയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിച്ചു. സോപാധികമായി നമുക്ക് അവരെ "പെൺ", "പുരുഷ" മോഡലുകൾ എന്ന് വിളിക്കാം. സോപാധികമായി - കാരണം പ്രവർത്തന ട്രാക്കറുകളും (അതായത്, അവയെ "പാസ്പോർട്ട്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു) ലിംഗഭേദം ഇല്ലാതെ ഉപയോഗിക്കാം. ടെസ്റ്റ് ഒരു സ്ത്രീയെ പിടിക്കുന്നു, 40 വയസ്സ് വരെ, അധിക ഭാരം കൂടാതെ, ഒരു ജീവിതശൈലിയിൽ (നടത്തം, നീന്തൽ എന്നിവ), സംസ്ഥാന നിയന്ത്രണ ഗാഡ്ജെറ്റുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്. എന്തുകൊണ്ട്? കാരണം "എനിക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് എനിക്കറിയാം" - വർഷങ്ങളായി അത് പരീക്ഷകന്റെ stature ദ്യോഗിക സ്ഥാനമായിരുന്നു.
പൂർണ്ണ പരിശോധനയ്ക്കായി, ആപ്ലിക്കേഷൻ സ്റ്റോറിലേക്ക് പോയി നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ മൊബൈൽ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക, 60 എംബി ഭാരം നിങ്ങളുടെ സ്മാർട്ട്ഫോണിൽ മൊബൈൽ ഡൗൺലോഡുചെയ്യുക. ഇത് സമർത്ഥമായി ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, പരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ അത് ബഗ്ഗിയല്ല. ഗാഡ്ജെറ്റിനൊപ്പം സമന്വയിപ്പിച്ചു (ഇതിനായി ഇത് പ്രവർത്തനക്ഷമമാക്കി കമ്പ്യൂട്ടറിൽ അറ്റാച്ചുചെയ്തിരിക്കണം) - എല്ലാം ആരംഭിക്കാം. ഒറ്റത്തവണ ചാർജ് അഞ്ചു ദിവസങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുറഞ്ഞു, അത് ഉപയോക്താവിന്റെ കൈകളെ അഴിച്ചുവിടുന്നു, പക്ഷേ അതേ സമയം അത് ചില അമ്പരപ്പിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം ഫോൺ, ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഫ്രീസുചെയ്തത്!) ഒരു വിമാന വിഭാഗം പോലെ നിൽക്കുന്നു ദിവസാവസാനം. എന്നാൽ ഇത് ഉപഭോക്താവിനെയും ഏറ്റവും പുതിയ സാങ്കേതികവിദ്യകളെയും എങ്ങനെ കാണപ്പെടുന്നു.
ഒരു ബ്രേസ്ലെറ്റ് ധരിച്ച് ധരിക്കുക - കൊള്ളാം. ഇത് തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയില്ല. ഇത് ഒരു പ്രകാശ, കാര്യക്ഷമമായ രൂപമാണ്. ബ്രേസ്ലെറ്റിലെ ദ്വാരങ്ങൾ, ഗാഡ്ജെറ്റ് ഇറുകിയതുമായി ഇരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കൗമാരക്കാരന്റെ കൈയും വളരെ ഇടതൂർന്ന ശരീരവും സ്വീകരിക്കാൻ കഴിയും.
ആദ്യ കോൺടാക്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ നിയന്ത്രണം ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് അവബോധജന്യമാണ്, സ്പർശനമാണ്: ഇരട്ട അമർത്തിയാൽ, വലത്തേക്ക് നീങ്ങുക, താഴേക്ക് നീങ്ങുക. അക്കങ്ങൾ തികച്ചും വലുതാണ്, ഓപ്ഷനുകൾ വ്യക്തമാണ്. പൊതുവേ, സ്മാർട്ട് ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്ന പ്രക്രിയ ശക്തമായി ഒരു ഹൈടെക് കാർ എ-ക്ലാസ് എന്ന മാനേജ്മെന്റ് ശക്തമായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തുന്നു: ചെറുതും വേഗത്തിലുള്ളതും നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥയെ സെൻസിറ്റീവ്, നിങ്ങൾ തൽക്ഷണം ഉപയോഗിക്കാൻ.
പ്രാഥമികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നത്, ശ്രദ്ധേയമായത് പ്രത്യേകിച്ച് ശക്തമാണ്: ആപ്ലിക്കേഷനിൽ രജിസ്റ്റർ ചെയ്ത ശേഷം പ്രധാനപ്പെട്ട പരാമീറ്ററുകൾ യാന്ത്രികമായി ട്രാക്കുചെയ്യുന്നു. പ്രായം, ലിംഗഭേദം, ഭാരം, വളർച്ച എന്നിവ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതുണ്ട് - നിങ്ങൾക്ക് ഒടുവിൽ ധാരാളം നിയന്ത്രിത ചലനാത്മകത, കത്തുന്ന കലോറി, പ്രവർത്തനം ഉൾപ്പെടെ - പടികൾ, നടത്തം, ചലനം, ശക്തി എന്നിവ ഉൾപ്പെടെ. ഇത്തരമൊരു സോപാധികവും ആത്മനിഷ്ഠവുമായ പാരാമീറ്റർ പോലും ഒരു സ്ട്രെസ് തലമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു എന്നത് രസകരമാണ്. ഇതാ, ആഗ്രഹിച്ചതാണ്!
വിവോസ്മാർട്ട് 3 ന്റെ ഉപയോഗത്തിനായി വിശാലമായ ഇടങ്ങൾ ഉടനടി തുറക്കുക.
ഒന്നാമതായി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ ഡാറ്റ നന്ദിയോടെ ഓരോ ഫിറ്റ്നസ്, സ്പോർട്സ് കോച്ചാനും സ്വീകരിക്കും. നമ്മെ സഹായിക്കാൻ ഗാഡ്ജെറ്റുകൾ - ഇപ്പോൾ ഞങ്ങൾ വ്യായാമ പദ്ധതി ക്രമീകരിക്കില്ല "എംഎംഎമ്മിൽ, അതാണ് എനിക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.", "എനിക്ക് ഇതിനകം ഒരു മണ്ടത്തരമാകും", ", അനുസരിച്ച് നിഷ്പക്ഷമായ ഉപകരണത്തിന്റെ വസ്തുനിഷ്ഠ വായനയിലേക്ക്..
രണ്ടാമതായി, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതും ശരീരത്തെ നഷ്ടപ്പെടുന്നതുമായ കലോറിയുടെ അക്ക ing ണ്ടിംഗ് പറയും, അതിശയകരമായ സമ്മർദ്ദ നിലകളുള്ള കൺട്രോളറുമായി കൂടിച്ചേർന്ന കലോറി കണക്കാക്കാൻ (ഞാൻ വീണ്ടും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവർ എങ്ങനെ ചെയ്യും, അവർ എങ്ങനെ ചെയ്യും?) സംവിധാനങ്ങൾ സമാരംഭിക്കുമ്പോൾ, നികുതിയേതര എല്ലാം നിർബന്ധിക്കുമോ? ഞങ്ങൾ സമ്മർദ്ദത്തിലായിരിക്കുമ്പോൾ. എല്ലായ്പ്പോഴും സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തരുത്. ചിലപ്പോൾ അത് നിശബ്ദമായി മൂലയിൽ ഇരിക്കുകയും ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് വീഴുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ വിവോസ്മാർട്ട് 3 അതിനെ വെറുതെ വിടുകയില്ല, അത് വഞ്ചിക്കപ്പെടുന്നില്ല. സംസ്ഥാനത്തിന്റെ വികസനത്തിന്റെ ചലനാത്മകതയെ പിടിക്കുക എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. ശ്വാസകോശ വ്യായാമങ്ങൾ (അവരുടെ സിസ്റ്റം ട്രാക്കറിൽ സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്നു), ചങ്ങാതിമാരുമായുള്ള സംഭാഷണങ്ങൾ (ട്രാക്കറിന് കോളുകൾ എടുക്കുന്നു), മികച്ച സംഗീതം (പ്ലെയർ സ്മാർട്ട് വാക്കത്തിൽ നിന്നും നിയന്ത്രിക്കുന്നു), ശുദ്ധവായുയിൽ നടക്കുക - എല്ലാം അത്തരം നിമിഷങ്ങളിലേക്ക് പോകുന്നു. അല്ലാത്തപക്ഷം, അത് ഒരു ഫ്രിഡ്ജിന്റെ ഒരു വെളുത്ത വാതിൽ കൊണ്ട് ആതിഥ്യമരുന്നു - പോയി - ഞങ്ങൾ പോയി, ഇനി ഒരിക്കലും നിർത്തരുത്.
ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും വെവ്വേറെ വളരുമ്പോൾ, ഹൃദയമിടിപ്പ് കാലയളവിൽ കൗമാരക്കാരന്റെ അവസ്ഥ നിങ്ങൾക്ക് വിജയകരമായി നിരീക്ഷിക്കാൻ കഴിയും, കൂടാതെ ബോർസിയും കട്ട്ലറ്റുകളും "ഭക്ഷണം" ആയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, ഒപ്പം അത് " ഇന്ധനം ". പതിമൂന്ന് വയസ്സുള്ള ഒരു ആൺകുട്ടി ഗാഡ്ജെറ്റിനെ "ഞാൻ ജാഡ്ജെറ്റിനെ വിലമതിക്കുന്നു, കൂടാതെ, കർശനമായ സെഞ്ച്വറിയിലെ എസ്റ്റിമേറ്റുകളും" എ, ഞാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്തവരാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല "പ്രിയ. പെൺകുട്ടി വെവ്വേറെ അംഗീകാരം, ഏകാന്ത, സ്റ്റൈലിഷ് രൂപ ഉപകരണം.
നാലാമത്, പ്രായമായ മാതാപിതാക്കൾ അപരിചിതമായ ഉപകരണങ്ങളോട് ക്രിയാത്മകമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഒരു സമ്മാനം നൽകുന്നത് അർത്ഥമാക്കുന്നു, അവിടെ "എല്ലാം". ഒരു വശത്ത്, പ്രവർത്തനം മാത്രമല്ല, ജീവിതത്തെ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും മാത്രമല്ല, അതിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും അനുവദിക്കും. നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തോടുള്ള ശ്രദ്ധയും സ്നേഹവും - ജ്ഞാനത്തിന്റെ അടയാളവും പക്വത, സ്വാതന്ത്ര്യവും ഒടുവിൽ. മാതാപിതാക്കൾ ഇതിന് യോഗ്യനാണ്, അല്ലേ?
അത്തരമൊരു കാര്യം സമ്മാനമായി ലഭിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഗാർമിൻ വിവോസ്മാർട്ട് 3 ഉള്ള പരീക്ഷണം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഞാൻ ഉത്തരം നൽകും: ഇതാ, എനിക്ക് ആവശ്യമില്ല. ഇപ്പോൾ, കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം സഹകരണത്തിന് ശേഷം (അത് ആയിരുന്നു), ഗാഡ്ജെറ്റ് ഒരു യഥാർത്ഥ നല്ല സുഹൃത്തായി. അറിയാവുന്ന ഒരു കരുതലും, എന്നോടൊപ്പം ഒരു താളവും, എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കൃത്യമാണെങ്കിൽ കൈത്തണ്ട സഹായം. ഞാൻ അവനോട് പറയും - അതെ, നിരുപാധികമായ അതെ.
ഐറിന രഖിൻസ്കയ