മുമ്പ് അലാറം: നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്

Anonim

ഒരുപക്ഷേ, ഒരു വലിയ നഗരത്തിലെ ഓരോ നിവാസിക്കും വാർത്ത ഉണ്ടാകില്ല, കാരണം ഒരു മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ എടുത്തേക്കുള്ള ജോലിയിലേക്കുള്ള മാർഗമാണ് ഭൂരിപക്ഷം. എന്നാൽ എല്ലാവർക്കുമായി ഒരു നല്ല ചുമതലയിൽ നിങ്ങൾ നേരത്തെ ഉണരുവാൻ. എത്രയും വേഗം ഉണരുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് അറിയാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, അത് ഏത് നല്ല ഫലങ്ങൾക്കും കാരണമാകും.

നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നും

നേരത്തെ തന്നെ ഞങ്ങൾ വെറുക്കാത്തതുപോലെ, നിങ്ങൾ അര ദിവസം തന്നെ ഉറങ്ങുമ്പോൾ അവ ആ നിമിഷങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതൽ ഉപയോഗപ്രദമാണെന്ന് നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം കൂടുതൽ സമയം ലഭിക്കുക, നിങ്ങൾക്ക് പ്രഭാതഭക്ഷണം നഷ്ടമാകില്ല, സാധാരണ താളത്തിൽ ശരീരം വേഗത്തിലാണ്. കൂടാതെ, "ആദ്യകാല പ്്വഷ്ച്ചി" വിഷാദരോഗത്തിന് സാധ്യത കുറവാണ്.

നീട്ടിവെക്കൽ ഇല്ല

മറ്റൊരു പ്ലസ് ഓഫ് "ഹവോർകോ" - അവ "മൂങ്ങ" സാധ്യതയുണ്ട്. വീണ്ടും, ഞങ്ങൾ ഉച്ചയ്ക്ക് മുമ്പുള്ള ഉയർന്ന പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഇന്നത്തെ ആദ്യ പകുതിയിൽ മിക്ക കേസുകളും നടത്താൻ ഞങ്ങൾക്ക് സമയമുള്ളപ്പോൾ, പകലിന്റെ രണ്ടാം ഭാഗത്ത് ഞങ്ങൾ ധാരാളം സമയം ചെലവഴിക്കുന്നു, കാരണം നിങ്ങൾ ഉറങ്ങാൻ പോകേണ്ട സമയമെടുക്കുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് കുറവ് പിരിമുറുക്കവും വേഗവുമാണ് നീളമുള്ള ഉറക്കത്തിൽ.

നിങ്ങൾ പോകാൻ തുടങ്ങും

ഒരുപക്ഷേ സ്ത്രീകൾക്ക് ഏറ്റവും മനോഹരമായ നിമിഷം. മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പങ്കെടുക്കുന്നതുപോലെ, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പങ്കെടുക്കുന്നതുപോലെ, മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പങ്കെടുക്കുന്നതുപോലെ, ഒന്നര ഇരട്ടി അമിതഭാരം നേരിടുന്നു, കാരണം അവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും "നേട്ടങ്ങൾ" എന്നതിനേക്കാൾ സജീവമാണ്. കൂടാതെ, എഴുന്നേൽക്കുന്നവർ "വെളിച്ചവും പ്രകാശവും തലയുടെ സ്വാധീനത്തിന് സാധ്യതയില്ല, സ്വയം ആകൃതിയിൽ സൂക്ഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾ ആരെയാണ് സ്വയം പരിഗണിക്കുന്നത്?

നിങ്ങൾ ആരാണ്

നിങ്ങൾ ആരാണ് - "മൂങ്ങ" അല്ലെങ്കിൽ "ലാർക്ക്"?

ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.

നിങ്ങൾ സ്വയം സമയം കണ്ടെത്തും

മെഗാസിറ്റികളിലെ മിക്ക നിവാസികളും ഹോബിയുടെ ചിന്തകളെ ഉപേക്ഷിക്കുന്നു, എല്ലാം ഒരു വലിയ നഗരത്തിലെത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായി മാറുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തവണ അതിരാവിലെ കണ്ടെത്താത്തത് എന്തുകൊണ്ട്? നിങ്ങളുടെ ദിവസം ഒരു മിനിറ്റ് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പുസ്തകത്തിലോ രാവിലെ അര മണിക്കൂർ അല്ലെങ്കിൽ രാവിലെ സീരീസ് എന്നിവയുടെ അരമണിക്കൂറോളം നിങ്ങൾക്ക് പോസിറ്റീവ് നൽകും. പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിന് മുന്നിൽ നിങ്ങൾ എന്താണ് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് ചിന്തിക്കുക.

കൂടുതല് വായിക്കുക