ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനുള്ള പ്രക്രിയയിൽ, പതിവ് ദ്രാവക ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ച് മറക്കാതിരിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഏതാണ് ചേരുവകൾ പാനീയത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമെങ്കിൽ, അധിക കിലോഗ്രാം ഞങ്ങളുടെ കണ്ണിൽ ശരിയായി ഉരുകും. മെറ്റബോളിസത്തിൽ റദ്ദാക്കുന്ന ഒരു പാനീയത്തിനുള്ള ഒരു പാചകക്കുറിപ്പ് ഇതാ വിഷവസ്തുക്കളെ നീക്കംചെയ്യുമെന്നും ദഹനത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താനും അധിക കൊഴുപ്പുകൾ കത്തിക്കാനും സഹായിക്കും.
നിങ്ങൾക്ക് പാചകം ചെയ്യാൻ ആവശ്യമാണ് ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ:
- 2 l. ശുദ്ധീകരിക്കപ്പെട്ട വെള്ളം;
- 1 ടീസ്പൂൺ. വറ്റല് അല്ലെങ്കിൽ നന്നായി അരിഞ്ഞ ഇഞ്ചി;
- 1 കുക്കുമ്പർ;
- 1 നാരങ്ങ;
- 12 പുതിനയില.
നേർത്ത വളയങ്ങൾ വെള്ളരിക്കയും നാരങ്ങയും ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കുക. പുതിന ഇലകൾ നന്നായി പൊടിക്കുക. ഗ്ലാസ് കണ്ടെയ്നറിലെ എല്ലാ ഘടകങ്ങളും മിക്സ് ചെയ്ത് രാത്രി മുഴുവൻ അത് ഉപേക്ഷിക്കുക. രാവിലെ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായിടത്തും നിങ്ങളോടൊപ്പം കൊണ്ടുപോകാൻ കഴിയുന്ന ഒരു സുഖപ്രദമായ കുപ്പിയായി മാറ്റുക.
തത്ഫലമായുണ്ടാകുന്ന പാനീയം ദിവസത്തിന്റെ ഉള്ളിൽ ആയിരിക്കണം. ഓരോ മണിക്കൂറിലും അര ഗ്ലാവിൽ ചെറിയ സിപ്പുകൾ കുടിക്കുക.
ഭക്ഷണത്തിൽ അത് ഓണാക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, ചേരുവകളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് ഒരു അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നില്ലെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക.
വൃക്കസംബന്ധമായ പരാജയം, ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, ആമാശയം, ആമാശയം, ഡുവോഡിനൽ എസ്റ്റേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ദഹനനാളത്തിന്റെ മറ്റ് രോഗങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വിട്ടുനിൽക്കണം.
വളരെക്കാലം ഈ വെള്ളം എടുക്കരുത്. പ്രവേശനത്തിന്റെ ഒപ്റ്റിമൽ സമയത്തെക്കുറിച്ച്, ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനൊപ്പം പരിശോധിക്കുക.