മങ്ങിയതോ അതിൽ വരണ്ട ഈർപ്പം നിലനിർത്തുമ്പോൾ ചർമ്മ വരൾച്ച സംഭവിക്കുന്നു. ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകുന്നതിന്റെ ഫലമായി, ഹാർഡ് സോപ്പ്, വാർദ്ധക്യം അല്ലെങ്കിൽ ചില രോഗങ്ങളുടെ ഉപയോഗം. തണുത്ത കാലാവസ്ഥയിൽ വസിക്കുന്നവർ തണുത്ത വരണ്ട ശൈത്യകാല വായുവുമായി ബന്ധപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, പ്രായമായവരുടെയോ കാലാവസ്ഥയുടെ അനിവാര്യമായ ഫലമായി നിങ്ങൾ നാടൻ, തൊലി കളയാൻ ആവശ്യമില്ല - വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ നിരവധി മാർഗങ്ങളുണ്ട്, ഈ മെറ്റീരിയലിൽ വുഹിത് പറയും.
അടിയിൽ ആരംഭിക്കുക
മോയ്സ്ചുറൈസറുകൾ ആദ്യത്തേതാണ്, പക്ഷേ വരണ്ട ചർമ്മത്തെ ചികിത്സിക്കാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം. നിങ്ങൾ മാറുന്ന ശീലങ്ങളിൽ നിന്ന് ആരംഭിക്കേണ്ടതുണ്ട്, കൂടാതെ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെ തിരഞ്ഞെടുത്തില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നവയെ സഹായിക്കാൻ കഴിയും:
ശൈത്യകാലത്ത്, വായു ഹ്യുമിഡിഫയർ ഉപയോഗിക്കുക. ഇത് ഏകദേശം 60% ഓടെ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക - ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് മതിയാകും.
വേഗത്തിൽ ഷവർ എടുക്കുക. പ്രതിദിനം 5-10 മിനിറ്റ് ബാത്ത്റൂം അല്ലെങ്കിൽ ഷവർ പരിമിതപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ കൂടുതൽ കുളിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, എപിഡെർമിസ് മാറ്റങ്ങളുടെ ലിപിഡ് ബാലൻസ് - ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പ് അമിതമായി നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് ഈർപ്പം പെട്ടെന്ന് നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ചൂടുള്ള വെള്ളമല്ല warm ഷ്മളത ഉപയോഗിക്കുക: അത് സെബത്തിൽ നിന്ന് കഴുകുന്നു, പക്ഷേ ചർമ്മത്തെ പരിക്കേൽക്കുന്നില്ല.
സോപ്പിന്റെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക. സോപ്പ്, സുഗന്ധദ്രവ്യങ്ങൾ, മദ്യം അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ എന്നിവ ഡിഡോറൈസ് ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് അകന്നുനിൽക്കുക. മൃദുവായ പി.എച്ച് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകാനുള്ള ഒരു ജെൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, കൂടുതൽ പുളിച്ച ബുധനാഴ്ചയിലേക്ക് നയിച്ചു. അതിനാൽ ചർമ്മം പതിവായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യും.
കുളി കഴിഞ്ഞ്, ചർമ്മം പരീക്ഷിക്കരുത്, പക്ഷേ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇരുണ്ടതായി ലഭിക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ചർമ്മത്തിൽ സ gentle മ്യമായിരിക്കുക. മുഖത്ത് ബ്രഷുകൾ, പ്രകൃതിഗാനങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വാഷ്ക്ലോത്ത് എന്നിവ ഉപയോഗിക്കരുത് - അവർ ചർമ്മത്തിന് പരിക്കേറ്റു. ഇതേ കാരണത്താൽ, കുളി കഴിഞ്ഞ് ചർമ്മം തിരിക്കരുത്, പക്ഷേ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് തടയാൻ എളുപ്പമാണ്. എക്സ്ഫോളിയേഷനായി, ജെൽ, സിലിക്കൺ ബ്രഷ് ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക, അതുപോലെ ആസിഡ് അധിഷ്ഠിത മാസ്കുകളും.
പരിചരണത്തിലേക്ക് പോകുക
ഇപ്പോൾ സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണ്. നിങ്ങൾ പറയുന്നതെന്തും തണുത്ത സീസണിൽ ഒരു അധിക പാളി ക്രീം ഇല്ലാതെ അത് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല. "നിങ്ങളുടെ ചർമ്മവും തണുത്ത വരണ്ട വായുവും തമ്മിലുള്ള ഒരു തടസ്സമായി മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീമുകളെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കുക," ഡെർവാറ്റോളജി ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ പ്രൊഫസർ ഡോ. കെന്നത്ത് അർനെഡ് പറയുന്നു. ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്രീമിൽ മൂന്ന് തരം ചേരുവകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു:
ഹ്യൂമിഡിഫയറുകൾ. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഈർപ്പം ആകർഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സെറാമിക്, ഗ്ലിസറിൻ, സോർബിറ്റോൾ, ഹീലുറോണിക് ആസിഡ്, ലെസിതിൻ എന്നിവ അവ ഉൾപ്പെടുന്നു.
സംഭവിക്കുന്നത്. വാസ്ലൈൻ, സിലിക്കൺ, ലാനോലിൻ, വിവിധ എണ്ണകൾ എന്നിവയുൾപ്പെടെയുള്ള ഈ ചേരുവകൾ, ചർമ്മത്തിനുള്ളിലെ ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
ലഘൂകരിക്കുന്നു. ഈ ഉൽപ്പന്നങ്ങളിൽ എണ്ണ, വെള്ളം, എമൽസിഫയർ എന്നിവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നതിനാൽ മുമ്പത്തെ രണ്ട് വസ്തുക്കൾ പാളികയാൽ വേർതിരിക്കുന്നില്ല. അവർ ടെക്സ്ചറിൽ എളുപ്പമാണ്, അവ വാസ്ലിൻ അല്ലെങ്കിൽ എണ്ണയേക്കാൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു. പല വാണിജ്യ ഹ്യുമിഡിഫയറുകളും മിട്ടിഗേറ്റിംഗും മോയ്സ്ചുറൈസറും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ലിനോലിക്, ലിനോലിനിക്, ലോറിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ പോലുള്ളവ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
ചട്ടം പോലെ, കട്ടിയുള്ളതും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ ഉൽപ്പന്നം, കൂടുതൽ കാര്യക്ഷമമാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത്. ഏറ്റവും കാര്യക്ഷമവും കുറഞ്ഞതും വാസ്ലൈൻ, പച്ചക്കറി അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പകരക്കാർ, പച്ചക്കറി എണ്ണകൾ ഉൾപ്പെടെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്ന എണ്ണകൾ എന്നിവയാണ്. വെള്ളം അടങ്ങിയിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, ഈർപ്പം നിലനിർത്താൻ ചർമ്മം ഇപ്പോഴും നനഞ്ഞപ്പോൾ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകുന്ന ലോഷനുകൾ വിവിധ അനുപാതങ്ങളിൽ വെള്ളവും എണ്ണയും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സാധാരണയായി അവയിൽ ഹ്യുമിഡിഫയറുകളും ലഘൂകരണ ഫണ്ടുകളും അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, അവ പകൽ ചർമ്മത്തിൽ പ്രയോഗിക്കാൻ കഴിയും.
കട്ടിയുള്ളതും കൊഴുപ്പ് കുറഞ്ഞതുമായ ഉൽപ്പന്നം, ഇത് കൂടുതൽ ഫലപ്രദമാണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തിന് മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുന്നത്
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ക്രീം എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം
ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ക്രീം വാങ്ങാൻ പര്യാപ്തമല്ല, നിങ്ങൾ അത് ഉപയോഗിക്കാൻ പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ആദ്യം ഞങ്ങൾ സൗമ്യത: ക്രീം റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കണം, അത് ഒരു ക്ലീൻ ബ്ലേഡ് ഉപയോഗിച്ച് ടൈപ്പുചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അത് ഒരു ബോക്സിൽ പോയി ഒരു കോസ്മെറ്റിക് സ്റ്റോറിൽ ടൈപ്പ് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. ഈ അളവ് സൂക്ഷ്മബോധനമാവുകയും ഫംഗസ്, ഫംഗസ് എന്നിവയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നത്തെ സംരക്ഷിക്കും, ആകസ്മികമായി നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ നിന്ന് പോഷക മാധ്യമത്തിലേക്ക് നയിക്കും. കൂടാതെ, തണുത്ത ക്രീമിന് ചർമ്മത്തിൽ ഒരു താപ പ്രഭാവം ഉണ്ട്: പേശികളുടെ വിശ്രമം, പാത്രങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വാസ്കുലർ മെഷുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നു. ടോണിക്ക് കഴുകിയ ശേഷം ക്രീമിന്റെ അപ്ഡേറ്റുചെയ്ത പാളിക്ക് ഒരു ദിവസം 1-2 തവണ ആവശ്യമാണ് - അത് ചർമ്മത്തെ ക്രീമിലേക്ക് കടക്കുന്നു, അത് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ വേഗത്തിൽ അനുവദിക്കും. മുഖത്തിന് ഒരു കടലയുമായി വേണ്ടത്ര തുള്ളിയുണ്ട്: രചനയിലെ സിലിക്കോണുകൾ കാരണം, ഒരു നേർത്ത പാളി ഉപയോഗിച്ച് ക്രീം വിതരണം ചെയ്യും. നിങ്ങൾ തെരുവിലേക്ക് ഓടാൻ പോവുകയാണെങ്കിൽ മാർഗങ്ങളുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒരു പേപ്പർ ടവൽ ഉപയോഗിച്ച് own തപ്പെടും. മറ്റൊരു കേസിൽ, 3-5 മിനിറ്റ് മുഖത്ത് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ഇത് മൂല്യവത്താണ്, അത് പൂർണ്ണമായി ആഗിരണം ചെയ്യാൻ നൽകുന്നു.