ആത്മാഭിമാനം ഒരു നാമമാത്രമായ ആശയമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനത്തെ വളരെയധികം പോസിറ്റീവ് ഫലങ്ങളും ഗുണങ്ങളും കൊണ്ടുവരുമെന്ന ധാരണയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി അധ്യാപകരും മാതാപിതാക്കളും തെറാപ്പിസ്റ്റുകളും മറ്റ് ആളുകളും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചു - ശാസ്ത്രീയ അവലോകനങ്ങളിൽ വിമർശനാത്മകമായി വിലയിരുത്തുന്ന ധാരണ. ശാസ്ത്രജ്ഞർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്ന് അറിയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? ഈ മെറ്റീരിയലിൽ, അവരുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകൾ പരിഗണിക്കുകയും പ്രധാനപ്പെട്ട നിഗമനങ്ങളിൽ പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുക.
ആത്മാഭിമാനം സന്തോഷത്തോടെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
പഠനം "ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം മെച്ചപ്പെട്ട പ്രകടനം, പരസ്പര വിജയം, സന്തോഷം, അല്ലെങ്കിൽ ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലികൾ എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകുമെങ്കിലും?" ആശയങ്ങൾ തമ്മിലുള്ള കാര്യമായ ഒരു ബന്ധം വ്യക്തമായി സ്ഥാപിച്ചിട്ടില്ല, അതിന്റെ രചയിതാക്കൾക്ക് ബോധ്യമുണ്ട്: ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം ശരിക്കും കൂടുതൽ സന്തോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം ഉയർന്നതിനേക്കാൾ വലുതാണ് വിഷാദത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. ചില പഠനങ്ങൾ ഉപദ്രവിക്കുന്ന ഉപഥെത്വം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, അത് സമ്മർദ്ദത്തിന്റെ ഫലങ്ങളെ ബാധിക്കുന്നു.
ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം ശരിക്കും കൂടുതൽ സന്തോഷത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
കരിയർ അനിവാലിലെ വിജയം
കൂടാതെ, ഗവേഷണ സ്ഥിരീകരിച്ചതിനാൽ ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം പരീക്ഷിക്കാൻ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു. അവരുടെ ജീവൻ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്നും ഉള്ളിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കണമെന്നും അറിയാത്ത ആളുകൾക്ക് ഇതിന് ഒരു നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനമുണ്ട് - ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിലേക്കും നേരത്തെയുള്ള പ്രവേശനത്തിലേക്കും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. മറ്റുള്ളവർക്ക്, പരീക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ഭയത്തിന്റെ അഭാവം പുതിയൊരെണ്ണം പഠിക്കാനുള്ള വഴി തുറക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു സാമ്പത്തിക ശാസ്ത്രജ്ഞൻ, നിങ്ങളുടെ താൽപ്പര്യങ്ങളുടെ മേഖലകൾ എങ്ങനെ നേരെയാക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ നിങ്ങൾക്ക് സൈക്ലിംഗിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഡ്രംസ് കളിക്കുന്നതിൽ ഏർപ്പെടാം. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട അവസരങ്ങളുള്ള കരിയറിലെ ഏറ്റെടുക്കുന്നതിലൂടെ ഇത് നിരവധി കഴിവുകളും അനിവാര്യമായ പ്രസ്ഥാനവും വികസിപ്പിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു.
ഭയപ്പെട്ട പരാജയം ഇല്ല
ലബോറട്ടറി പഠനങ്ങൾ, ഒരു ചട്ടം പോലെ, ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ വികാരം നല്ല ടാസ്ക് വധശിക്ഷയിലേക്കുള്ള ഒരു നേരിട്ടുള്ള റോഡാണെന്ന് കാണിച്ചില്ല, പരാജയപ്പെട്ടതിനുശേഷം ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനം സ്ഥിരോത്സാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു എന്നത്. അതായത്, നിങ്ങൾ സ്വയം വിലമതിക്കുന്നുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് ജീവിതത്തിൽ കഴിവുകളും നിരന്തരം പഠിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനുള്ള ശ്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം സംബന്ധിച്ച്, ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും! അവർ കീഴടങ്ങുകയില്ല, അവരുടെ അനീതിയോ ബുദ്ധിയുടെ അഭാവമോ, വീണ്ടും ശ്രമിക്കുക.
നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നത്തെ നേരിടാനുള്ള ശ്രമങ്ങളുടെ എണ്ണം സംബന്ധിച്ച്, ഉയർന്ന ആത്മാഭിമാനമുള്ള ആളുകൾക്ക് ഗുണം ചെയ്യും
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ജീവിതത്തിലെ വിജയത്തിനായി ശാസ്ത്രം ഇപ്പോഴും ആത്മാഭിമാനത്തിന്റെ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു. ഈ ഘട്ടത്തിൽ, വ്യക്തമായ ബന്ധം കണ്ടെത്തിയില്ല, ഈ നൈപുണ്യത്തിന്റെ കൃത്രിമ വികസനം പലപ്പോഴും അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല എന്ന വസ്തുതയാണ് ശാസ്ത്രജ്ഞർ ചായ്വുള്ളത്. എന്നാൽ അദ്ദേഹം ജന്മം നൽകിയിട്ടുള്ളവർ അടുത്ത പരിസ്ഥിതിയുടെ പിന്തുണയോടെ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തിട്ടുണ്ട്, വ്യക്തമായി ഭാഗ്യവാനാണ്.