ചർമ്മത്തിലെ അൾട്രാവയലറ്റ് കിരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ചർമ്മത്തിന് സമ്മർദ്ദത്തിന് വിധേയമാണ്. ഒരു ടാൻ രൂപപ്പെടുന്ന മെലാനിൻ, ഉത്തേജകത്തിന് മറുപടിയായി ശരീരത്തിന്റെ സംരക്ഷണ പ്രതികരണമായി നിലകൊള്ളുന്നു. വികിരണ തീവ്രതയോടെ ചർമ്മം "നേരിടുകയാണെങ്കിൽ പൊള്ളൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. പൊള്ളലിന്റെ അളവ് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കാമെന്നും അതിനെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഞങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു.
എന്താണ് കത്തിയത്?
ഫിറ്റ്സ്പാറ്റ്രിക് സ്കെയിലിലെ ഫോട്ടോടൈപ്പ് അനുസരിച്ച് ആളുകൾ സൂര്യനിൽ വ്യത്യസ്ത സമയം ആയിരിക്കണം. ഉദാഹരണത്തിന്, പ്രകൃതിയിൽ നിന്ന് ചുവന്ന മുടിയും സുന്ദരികളുമുള്ള പെൺകുട്ടികൾ പ്രകാശകരമാണ് - ശരീരത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും വിഭാഗങ്ങൾ 15 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ ചുവപ്പായി മാറുന്നു. ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് ആദ്യ ഡിഗ്രി ബേൺ ആണ്. രണ്ടാം ഡിഗ്രി, ചെറിയ ജലഗുണങ്ങളുടെ രൂപമാണ്, ഇത് കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷം കുഞ്ഞുങ്ങളും ഇടതൂർന്ന പുറംതോട് കൊണ്ട് പൊതിഞ്ഞ മുറിവേറ്റതാണ്.
ടാൻ കഴിഞ്ഞ്, സൂപൈംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ പ്രയോഗിക്കുക
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
പൊള്ളലേറ്റ ആദ്യ സഹായം
നിങ്ങൾ ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ അടുത്ത തുടക്കം ആണെങ്കിൽ, ക്ഷീണം അനുഭവിക്കുകയും മാനസികാവസ്ഥ വഷളാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇവ അമിതമായി ചൂടാക്കാനുള്ള വ്യക്തമായ അടയാളങ്ങളാണ്. ഒന്നാമതായി, എയർകണ്ടീഷൻ ചെയ്ത ഹോട്ടൽ മുറി പോലുള്ള നേരിട്ടുള്ള സൂര്യപ്രകാശം കൂടാതെ പ്രവേശന മേഖലയില്ലാതെ ഒരു തണുത്ത മുറിയിലേക്ക് പോകുക. ശരീരത്തെ ചെറുതായി തണുപ്പിക്കാൻ വാട്ടർ റൂം താപനിലയിൽ ഷവർ എടുക്കുക. ഡെക്കാണ്ടറാറൽ (വിറ്റാമിൻ ബി 5), റെറ്റിനോൾ (വിറ്റാമിൻ എ), വിറ്റാമിൻ ഇ അല്ലെങ്കിൽ കറ്റാർ വെറ ജെൽ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ക്രീം പ്രയോഗിക്കുക. കേടായ ചർമ്മ പ്രദേശം വേഗത്തിൽ സുഖപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ചികിത്സാ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു ദിവസം 3-4 തവണ പ്രയോഗിക്കുക, അങ്ങനെ ചർമ്മം ഇലാസ്റ്റിക്, പൊള്ളലേറ്റത് എന്നിവ അവശേഷിക്കുന്നു. ചർമ്മത്തിൽ കോസ്മെറ്റിക് എണ്ണകൾ, മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം എന്നിവ പ്രയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു, ഒരു സ്ക്രബ് അല്ലെങ്കിൽ റിജിഡ് വാഷ്ക്ലോത്ത് ഉപയോഗിക്കുക - ഇതെല്ലാം അധിക ചർമ്മ പ്രകോപിപ്പിക്കലിന് കാരണമാകും.
ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുക
തുടർന്നുള്ള ദിവസങ്ങളിൽ, ചികിത്സാ ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് തണുത്ത കംപ്രസ്സുകൾ പ്രയോഗിക്കുകയും ഒരു ആന്റിസെപ്റ്റിക് പരിഹാരം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഘർഷണം കേടായ ചർമ്മം തടയുന്നതിനും ജല കുമിള തുറക്കുന്നതിനും വസ്ത്രങ്ങൾ ഇടുന്നതിന് മുമ്പ് കംപ്രസ് ഓവർലേ ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഫ്ലൈയിംഗ് വസ്ത്രങ്ങൾ, സ t ജന്യ ടി-ഷർട്ടുകൾ, ട്ര ous സറുകൾ എന്നിവയിൽ നടക്കുക. കടൽത്തീരത്ത് നേർത്ത കോട്ടൺ ടി-ഷർട്ട് എടുക്കുക - നിങ്ങൾക്ക് സൺബത്ത് ചെയ്ത് നീന്താൻ, അങ്ങനെ ചർമ്മത്തിന് സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിഞ്ഞു. സാധാരണയായി ഈ പ്രക്രിയയ്ക്ക് 4-5 ദിവസം എടുക്കും.
4-5 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ പൊള്ളൽ നടക്കും
ഫോട്ടോ: Upllass.com.
ആരോഗ്യത്തിന്റെ ഡിഗ്രോവ്മെന്റ്
അമിതമായ ടാൻ 2-3 ദിവസത്തിനുശേഷം നിങ്ങൾ അത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകാൻ തുടങ്ങി, ഉടൻ തന്നെ താപനില അളക്കുക. താപനില വർദ്ധനവ് ശരീരത്തിലെ കോശജ്വലന പ്രക്രിയയെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. കുട്ടിയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട്, വിശപ്പ്, മയക്കം, താൽപ്പര്യമുള്ള, കുറഞ്ഞ ചലനാത്മകത എന്നിവയുടെ അപചയത്തിന് മോശം ക്ഷേമം ശ്രദ്ധേയമാണ്. ബേൺ ഏരിയയും പ്രൈമറി സ്റ്റാറ്റക്രോഗ്യഹരണങ്ങളും പരിശോധിക്കുന്നതിന് ഹോട്ടലിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക.