ഫെയ്സ്ബെഡിംഗ്: അദ്വിതീയ ഫേഷ്യൽ ജിംനാസ്റ്റിക്സ്

Anonim

പ്രായമാകുന്ന സൗന്ദര്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ - ചർമ്മമുള്ള പുതുമയും യുവാക്കളും തിരികെ നൽകാനുള്ള ഏക മാർഗ്ഗം. ചുളിവുകൾ രൂപപ്പെടുത്താനുള്ള കാരണം കൊളാജന്റെ കുറവ് മാത്രമല്ല, അനുകരിക്കുന്ന പേശികളുടെ സ്വരൂപത്തിന്റെ നഷ്ടം. ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കാനും മുഖം ആവിഷ്കരിക്കാനും സഹായിക്കുന്ന നിരവധി പ്രത്യേക സാങ്കേതിക വിദ്യകൾ തയ്യാറാക്കി.

വ്യായാമം ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, സൗന്ദര്യവർദ്ധകവസ്തുക്കളുടെ സൂചനകൾ നീക്കം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തെ നനയ്ക്കുകയും സുഖപ്രദമായ സ്ഥാനം നേടുകയും വേണം.

കണ്ണടയിൽ എഡിമയും ഇരുണ്ട വൃത്തങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. ശൂന്യമായ കണ്ണുകൾ. പുരികങ്ങളുടെ നടുവിലെ വിന്യാസവും മധ്യ വിരലുകളും സ്പർശിച്ച് ചർമ്മത്തെ ക്ഷേത്രങ്ങളിലേക്ക് സ ently മ്യമായി വലിക്കുക. ഈ നീക്കം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുക.

മിനുസമാർന്ന "Goose paws". ശൂന്യമായ കണ്ണുകൾ കണ്പോളകൾ വിശ്രമിക്കുക. 5 സെക്കൻഡിനുള്ളിൽ പാലങ്ങളിലേക്ക് നോക്കുക. കണ്പോളകൾ പതുക്കെ കണ്ടെത്തി പ്രതീക്ഷിക്കുക. സ്വീകരണം 5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

മുഖത്തിന്റെ കവിൾപ്പൂക്കളെയും കലവറയും ശക്തമാക്കുക. നിങ്ങളുടെ കൈപ്പത്തി നിങ്ങളുടെ മുഖത്ത് ഇരുവശത്തും ഇടുക. പല്ലുകൾ ഞെക്കി "IIIII" തുറക്കുക. ഈ തെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം ചെവിയിലേക്ക് വലിച്ചിടുക. 5 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

രണ്ടാമത്തെ താടിയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക. താടിയിലേക്ക് വലിയ വിരലുകൾ അറ്റാച്ചുചെയ്യുക. അതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ താഴ്ന്ന താടിയെല്ലിനെ എതിർത്ത് വായ തുറക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. 5 സെക്കൻഡ് വോൾട്ടേജ് വിതരണം ചെയ്യുക. സ്വീകരണം പലതവണ ആവർത്തിക്കുക.

ഞങ്ങൾ നാസോലാബിയൽ മടക്കുകൾ മിനുസപ്പെടുത്തുകയും ഫ്ലഫി ചുണ്ടുകൾ ചേർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ചുണ്ടുകൾ സമന്വയവും പെരുവിരലും ഉപയോഗിച്ച് പിടിക്കുക, മധ്യഭാഗത്ത് കോണുകളിലേക്ക് പിഞ്ച് ചെയ്യുക.

ചുവടെ നിന്ന് നസോലാബിയൽ മടക്കുകൾ കണക്കിലെടുക്കുക. 2 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ വിശ്രമിക്കുക.

കൂടുതല് വായിക്കുക