എല്ലാം എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന ചോദ്യം വളരെക്കാലം. 2020 ൽ മാത്രമല്ല അമ്മമാർ മാത്രമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ വർഷവും ഇത് ചെറുപ്പക്കാരായ അമ്മമാർക്ക് കൂടുതൽ പ്രസക്തമാവുകയാണ്, ഇത് ഇപ്പോൾ മിക്കപ്പോഴും കുട്ടികളെ മുഴുവൻ സമർപ്പിച്ച് വീട്ടിൽ ഇരിക്കുക മാത്രമല്ല, അവരുടെ സ്വത്വത്തിന്റെ ഏതെങ്കിലും വികസനം നടത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, മൂർച്ചർ, ഈ പ്രശ്നം "എല്ലാം സ്പർശിക്കുന്നു" ഉയരുകയാണ്, കൂടുതൽ വ്യത്യസ്ത അഭിപ്രായങ്ങൾ ഉയർന്നുവരുന്നു. എന്നാൽ ആസൂത്രണം ചെയ്ത എല്ലാം ചെയ്യാൻ എന്നെ സഹായിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിടും. എനിക്ക് ഒരു കുടുംബവും ഒരു ഭർത്താവും രണ്ട് കുട്ടികളുമുണ്ട്. എനിക്ക് ഒരു ജോലി ഉണ്ട്, അത് പരമാവധി ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. ഇതെല്ലാം കൂടിച്ചേർണ്ട മറ്റ് ധാരാളം പ്രവർത്തനങ്ങൾ.
പട്ടിക
ദിവസത്തിനായി ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഡയറിയും കുറിപ്പുകളും ഫോണിലെ ഏതെങ്കിലും ആപ്ലിക്കേഷനുകളോ ഉള്ള ഒരു ഫോർമാറ്റിന് കഴിയും. ആഴ്ചാവസാനം, ഒരാഴ്ച ഒരാഴ്ചത്തെ ആസൂത്രിത സംഭവങ്ങൾ നടത്തുക. മറ്റ് കേസുകളുടെ രൂപത്തിന്റെ പ്രക്രിയയിൽ, ഷെഡ്യൂളിനെ പൂർത്തീകരിക്കാൻ തുടങ്ങുക. എന്നാൽ ജോലിയും മീറ്റിംഗും മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തിനുള്ള സമയവും കുഞ്ഞിനും വിശ്രമവും വിശ്രമവും, ഒരു കുട്ടിയുമായി നടക്കാൻ ആവശ്യമായതും അത്യാവശ്യമാണ്. നിങ്ങൾ എല്ലാം വിശദമായും മണിക്കൂറിനനുസരിച്ച് നിർദ്ദേശിക്കണം. എല്ലാം എഴുതിയിരിക്കുമ്പോൾ മാത്രം, നിങ്ങളുടെ കാര്യങ്ങൾ എവിടെയും നീങ്ങുകയില്ല, ഒന്നും പറക്കില്ല.
ജോലിയും മീറ്റിംഗുകളും മാത്രമല്ല, ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചും കുഞ്ഞിനെ പോറ്റുന്നതും വിശ്രമിക്കുന്നതുമായ ഒരു കുട്ടിയുമായി നടക്കാൻ അത് ആവശ്യമാണ്
ഒരു മാസത്തേക്ക് ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുക
ദൈനംദിന ഷെഡ്യൂൾ ഒഴികെ, നിങ്ങൾ ഒരു മാസത്തേക്ക് ഒരു കലണ്ടറും തൂക്കിക്കൊല്ലൽ, അവിടെ ചില ആഗോള സംഭവങ്ങളും അവധിദിനങ്ങളും അടയാളപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു. ഒരു പ്രധാന സ്ഥലത്ത് എവിടെയെങ്കിലും അദ്ദേഹം തൂക്കിയിട്ടു, അത് സമാനതകളില്ലാത്ത സ്റ്റേഷനറി കലണ്ടറായിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഇപ്പോൾ വ്യത്യസ്ത ഡിസൈനർ, സ്റ്റൈലിഷ് വാൾ കലണ്ടറുകൾ ഉണ്ട്, അവർ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലേക്ക് ഒരു ചാം മാത്രമേ ചേർക്കൂ. അതിനാൽ, അവിടെ വലിയ യാത്രകളും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും കുടുംബ യോഗങ്ങളുടെയും ജന്മദിനങ്ങൾ. ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടിയുമായി എന്തെങ്കിലും കാര്യങ്ങളുണ്ടാകാം, പക്ഷേ അടുത്ത മാസം മാത്രം, അവിടെ അവരെ അടയാളപ്പെടുത്തുക. അതിനാൽ ജീവിതത്തിലെ പ്രധാനപ്പെട്ട ആഗോള സംഭവങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ കഴിയും. അവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പദ്ധതികൾ നിർമ്മിക്കുക.
സഹായം നിരസിക്കരുത്
മിക്കപ്പോഴും മമ്മികൾ, എല്ലാ സ time ജന്യ സമയവും കുട്ടിയുമായി ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സഹായം നിരസിക്കുക. നിങ്ങൾ ഒരു മാന്ത്രികനല്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, നിങ്ങൾ കൽപ്പനയുടെ കാലഘട്ടത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും വികസിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് സഹായത്തിന്റെ വാക്യങ്ങൾ ഒഴിവാക്കരുത്. നിങ്ങളുടെ മാതാപിതാക്കൾ ഒരു വാരാന്ത്യത്തിൽ കുട്ടിയെ എടുക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, അവർ എടുക്കട്ടെ. നിങ്ങൾക്ക് ഇത്തവണ സ്വയം സമർപ്പിച്ച് വിശ്രമിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ എന്റെ ഭർത്താവിനൊപ്പം ഒരു റൊമാന്റിക് തീയതി, ധാരാളം ഓപ്ഷനുകൾ ക്രമീകരിക്കുക. അല്പം അല്പം അല്പം അൺലോഡുചെയ്യാൻ അവന്റെ ഗോഡ്പാൻ അവനോടൊപ്പം നടക്കാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ "ഇല്ല" എന്ന് പറയരുത്. നിങ്ങൾ ആഴ്ചയിൽ മാസത്തിൽ കുറച്ച് മണിക്കൂർ കാരണം, അവൻ അമ്മ ആരാണെന്ന് മറക്കില്ല.
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ നിങ്ങൾ മുൻഗണനകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്
മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക
നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിൽ നിങ്ങൾ മുൻഗണനകൾ സ്ഥാപിക്കേണ്ടതുണ്ട്. നിങ്ങൾ സ്വന്തമല്ലാത്ത സമയ മാനേജുമെന്റ് എത്രമാത്രം മനോഹരമായി പ്രവർത്തിച്ചാലും ഈ ലോകത്തിലെ എല്ലാവരും പ്രവർത്തിക്കില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ കൂടുതൽ പ്രധാനമെന്ന് ചിന്തിക്കുക, കുറച്ചു കാലത്തേക്ക് എങ്ങനെ മാറാൻ കഴിയും. ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയാണ്, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മുൻഗണനയാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സമയത്തിന്റെ ഏറ്റവും വലിയ ഭാഗത്തെ വേർതിരിക്കുന്നു. രണ്ടാമതായി, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്ലോഗർ, ബ്ലോഗിൽ ശ്രദ്ധയില്ലാത്തതിനാൽ പ്രേക്ഷകർ പോകും. ഇതാണ് ബ്ലോഗിന്റെ നഷ്ടവും ജോലിയുടെ നഷ്ടവും. അതനുസരിച്ച് അവശേഷിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും അദ്ദേഹം നൽകുന്നു. മൂന്നാമതായി, നിങ്ങൾ, ഉദാഹരണത്തിന്, അവകാശങ്ങളിലേക്ക് പോകാൻ ആഗ്രഹിച്ചു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കാറുകളൊന്നുമില്ല, പഠനത്തിന് ധാരാളം സമയമെടുക്കും. അതിനാൽ ഇത് ഒരു വർഷം അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടെണ്ണം മാറ്റിവയ്ക്കാം, പിന്നീട് ഇതിലേക്ക് മടങ്ങും, കാരണം ഇപ്പോൾ മറ്റ് ബിസിനസ്സ് കൂടുതൽ മുൻഗണന നൽകുന്നു.
ബോധപൂർവ്വം എല്ലാം സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, ആദ്യം സ്വയം അനുഭവിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും പഠിക്കുക
സ്വയം അനുഭവപ്പെടുക
നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതനാണെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ - വിശ്രമം. നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, "എന്തോ തെറ്റാണ്", നിർത്തി എല്ലാ കാര്യങ്ങളെക്കുറിച്ചും ചിന്തിക്കുക. ഞങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഓടുന്നത് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ആയിരം, ഒരു പ്രവർത്തനം പിടിച്ചെടുക്കുന്നു, കാരണം "അതിനാൽ ആവശ്യമാണ്." എന്തിനായി? നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ, അത് നിരസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മാറ്റുക. വിശ്രമവും അസ്വസ്ഥതയിലും നിങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കില്ല: ഒരു മേഖലകളിലൊന്നിൽ നിങ്ങൾ നല്ല ഫലങ്ങൾ കൈവരിക്കില്ല അതിനാൽ, ബോധപൂർവ്വം എല്ലാം സമീപിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, പ്രാഥമികമായി നിങ്ങൾ സ്വയം അനുഭവിക്കാനും സ്നേഹിക്കാനും പഠിക്കുക.