അവരുടെ വികാരങ്ങളും മാനേജുകളും നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള കഴിവും സംബന്ധിച്ച് കൂടുതൽ ധാരണ, ആവശ്യമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടാനും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് സംതൃപ്തി നേടാനും കൂടുതൽ സാധ്യതയുണ്ട്.
തിരഞ്ഞെടുക്കാനുള്ള കൂടുതൽ സ്വാതന്ത്ര്യം, വ്യക്തിയെ കൂടുതൽ വിജയിക്കുന്നു. ഇതല്ലെങ്കിൽ, അവൻ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവന്റെ നിർഭാഗ്യത്തിന്റെ കാരണം എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാതെ. മെഡിക്കൽ സയൻസസിന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥിയായ മെഡിക്കൽ സയൻസസിന്റെ സ്ഥാനാർത്ഥിയായ ഒരു വ്യക്തിത്വ ഉപദേഷ്ടാവ്, ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട് ഓഫ് ഇന്റഗ്രേറ്റീവ് സൈക്കോതെറാപ്പിയുടെയും കോച്ചിംഗ് ഓൾഗ ലൂക്കിനയുടെയും സ്ഥാപകൻ, ഞങ്ങളുടെ പരാജയങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ്.
- ഓൾഗ, വൈകാരിക നിരക്ഷരാക്രമണത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞ അഭിലാഷമല്ലെന്ന് പറയാൻ കഴിയുമോ? ഇത് തമ്മിൽ എന്തെങ്കിലും ബന്ധമുണ്ടോ?
- വളരെ വ്യക്തമാണ്. അഭിലാഷങ്ങളിൽ മോശമൊന്നുമില്ല. എന്താണ് അഭിലാഷങ്ങൾ? ഒരു വ്യക്തിയുടെ അവകാശവാദങ്ങൾ, എന്തെങ്കിലും നേടാനുള്ള ആഗ്രഹം, കൂടുതൽ ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് കാത്തിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഇത് ലഭിക്കാത്തപ്പോൾ, അദ്ദേഹത്തിന്റെ അഭിലാഷങ്ങൾ വേദനാജനകമായ ഒന്നാണ്, സുഖകരമല്ല. അത് സംഭവിച്ചതിന്റെ കാരണം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്. സെറ്റ് ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള ക്ലെയിമുകളും കഴിവുകളും ശീലങ്ങളും ഇല്ലാത്തത്.
നമ്മിൽ ഓരോരുത്തർക്കും അവസരങ്ങളുണ്ട്, ഇത് ഓരോ വ്യക്തിക്കും ഒരു പ്രത്യേകത ഒരു സെറ്റാണ്, ഇത് വൈകാരിക സാക്ഷരതയാണ് - ഇത് അതിന്റെ വൈകാരിക ധാരണയും അതിന്റെ ശക്തിയും ബലഹീനതയുമാണ്.
ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ഒരു മിഴിവാത്ത സർജനാകാൻ ഒരു പലക സജ്ജമാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഞാൻ വിജയിക്കില്ല, കാരണം അത്തരം ശാരീരിക സഹിഷ്ണുത, ഓപ്പറേറ്റിംഗ് ടേബിളിൽ എട്ട് മണിക്കൂർ നിൽക്കാനുള്ള അവസരം, ഒരു പ്രമുഖ ഡോക്ടറാകാൻ ഒരു പലകരം ഇടാനുള്ള അവസരം ഈ പ്രദേശത്ത് - പൂർണ്ണമായും അർത്ഥശൂന്യമാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങളുടെ ശക്തിയെ ആശ്രയിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായത്, അത് വൈകാരിക സാക്ഷരതയുടെ മുഖമാണ്, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന പലകകൾ സ്ഥാപിക്കാനും അവ നേടാനും കഴിയും.
- ജീവിതത്തിൽ അവർ എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് മനസിലാക്കാൻ മിക്ക ആളുകളും സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് എനിക്ക് സംശയമുണ്ട്. പകുതി ആളുകൾ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാതെ ഇഷ്ടപ്പെടാത്ത ജോലിയിൽ ഏർപ്പെടുന്നു.
- ഞാൻ ഒരിക്കലും അത്തരം സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ചെയ്തിട്ടില്ല, പക്ഷേ ആളുകൾക്ക് സന്തോഷം നൽകുന്നില്ലെങ്കിൽ, അവർ ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് ആളുകൾ വളരെയധികം സഹിക്കുന്നില്ല, അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ആരെങ്കിലും വളരെ കുറച്ച് പരിശ്രമം പ്രയോഗിക്കുന്നുവെന്ന് അവർ കാണുന്നു, ഇത് എളുപ്പമാക്കുകയും വിജയം വേഗത്തിലാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ഈ ആളുകൾ ഉപദേശത്തിനായി എന്റെയടുക്കൽ വന്ന് നേരിട്ടുള്ള ചോദ്യം ചോദിക്കുന്നു: "എനിക്ക് എവിടെ നിന്ന് നീങ്ങണമെന്ന് എനിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, എനിക്ക് ശക്തിയില്ല, ജോലി ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹമില്ല." അപ്പോൾ ഞങ്ങൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നു, കാരണം വ്യക്തിക്ക് എന്ത് കാരണത്താലാണ് മരിച്ചത്.
- അത് മിക്കപ്പോഴും സംഭവിച്ച കാരണം എന്താണ്?
- ബാല്യകാലത്തെ മാതാപിതാക്കൾ വ്യക്തമായ ക്രമീകരണങ്ങൾ ഇടുന്നു എന്നതാണ് കാരണം, അത് അഭിമാനകരമാണ്, അത് നല്ലതാണ്, അത് ശരിയാണ്. ഈ ആളുകൾ, സ്വയം ശ്രദ്ധിക്കാതെ, ചില ഫലം നേടി, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ, ആഴത്തിലുള്ള ആനന്ദം പരീക്ഷിച്ചില്ല.
മുപ്പത്തിയഞ്ച് - നാൽപതു വർഷം - ഏറ്റവും പുതിയ മിഥ്യാധാരണകൾ തകരുമ്പോൾ ഇത് വളരെ അപകടകരമാണ്. ഒരു മനുഷ്യൻ ചെറുപ്പമായിരിക്കുമ്പോൾ, അവന് എല്ലാവർക്കും സമയമുണ്ടെന്ന് അവന് തോന്നുന്നു, എല്ലാം ഇപ്പോഴും അവസരമാണ്. സമയം കടന്നുപോകുന്നു, ഒന്നും സംഭവിക്കുന്നില്ല, നാൽപത് വർഷമായി സമീപിക്കുകയും സഹായം തേടുകയും ചെയ്യും, അവൻ തന്നെ കബളിപ്പിക്കുമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നു, കാരണം അവൻ ഒടുവിൽ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കി, അവൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല എന്നാണ്. അവൻ ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതെന്താണ്, അവന് മനസ്സിലായില്ല, അതിനാൽ നിരന്തരം അസംതൃപ്തി അനുഭവപ്പെടുന്നു.
- ഒരു വ്യക്തി ആ പ്രായത്തിൽ തന്നെത്തന്നെ കണ്ടെത്താനായില്ലെങ്കിൽ, ഒരുപക്ഷേ അവൻ ചില മിതമായ സ്ഥാനത്തിനായി പ്രവർത്തിക്കുകയും എല്ലാം തലയിൽ നിന്ന് തിരിയരുത്േ? എല്ലാത്തിനുമുപരി, നിങ്ങൾക്ക് തിരച്ചിൽ എന്തെങ്കിലും കൊണ്ടുവരാൻ കഴിയില്ലേ?
- ഈ ആളുകളും നല്ല വിശ്വാസത്തിൽ, ഉത്തരവാദിത്തമുള്ള ജോലികളും, പക്ഷേ ചോദ്യം ഇതുപോലെ തോന്നുന്നു: "ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ ജോലി ചെയ്യാനും ആസ്വദിക്കാനും കഴിയും? ജീവിതത്തിന്റെ രുചി അനുഭവിക്കാൻ എങ്ങനെ ജീവിക്കാം. "
- ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് ജീവിക്കാനും സന്തോഷം ലഭിക്കാനും എല്ലാവർക്കും നൽകിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ വിധി വികസിപ്പിക്കുകയും അത് സഹിക്കുകയും വേണം. ജീവിതത്തിനുള്ള രുചി ഈ അവസ്ഥയാണെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്നുണ്ടോ?
- നിങ്ങളുടെ വിരോധാഭാസം ഞാൻ മനസ്സിലാക്കുന്നു, പക്ഷേ അവസ്ഥ നിർബന്ധമാണ്. ഇത് അസാധാരണമാണെന്ന് തോന്നുന്നു, കാരണം മന psych ശാസ്ത്രജ്ഞർ പണ്ടേ ശ്രദ്ധിച്ചിരുന്നു, കാരണം കഷ്ടപ്പെടുന്ന ശീലം, അവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളിൽ അഭിമാനിക്കുന്നു, അവരുടെ കഷ്ടപ്പാടുകളെക്കുറിച്ച് അഭിമാനിക്കുന്നു, ഇത് റഷ്യൻ മാനസികാവസ്ഥയുടെ സാധാരണമാണ്. ഓരോ സംസ്കാരത്തിനും അതിന്റേതായ സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്. റഷ്യൻ സാഹചര്യത്തിൽ സ്ഥിരമായ ഒരു സ്വഭാവമുണ്ട് - ജീവിതത്തിൽ അസംതൃപ്തി. ബൾക്കിൽ, ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും അന്വേഷിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നില്ല, മാറ്റാൻ എന്തെങ്കിലും. അവർ കഷ്ടപ്പെടുന്നു, ഇതിൽ നിന്ന് പ്രയോജനം നേടാൻ പോലും കഴിയുന്നു. വാസ്തവത്തിൽ, ഇവ വളരെ ശക്തരായ ആളുകളാണ്, പക്ഷേ അവരുടെ ഇഷ്ടം തമാശയത്തിൽ നിരന്തരം മസോച്ചിസത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ഉദാഹരണത്തിന്, ബ്രിട്ടീഷുകാർ, ഉദാഹരണത്തിന്, മറ്റൊരു സംസ്കാര സാഹചര്യം, അവ കൂടുതൽ ചലനാത്മകവും ഇക്കാര്യത്തിൽ ആളുകളിൽ എത്തുന്നവരുമാണ്. ജീവിതം പൊതുവെ വിശ്വസിക്കുന്നുവെന്ന് പൊതുവെ വിശ്വസിക്കുന്നു.
- എന്തിനാണ് പ്രതിസന്ധി എല്ലാത്തിനുമുപരി? ഒരു വ്യക്തിക്ക് സെൻസ് സംവേദനങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
- ഒരു വ്യക്തിക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും ചെയ്യുന്നില്ലെന്ന് ഒരു വ്യക്തി മനസ്സിലാകുമ്പോൾ ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥത്തിന്റെ പ്രതിസന്ധി സംഭവിക്കുന്നു, തുടർന്ന് അവൻ തന്റെ പാതയിൽ എല്ലാം തകർക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. വിവാഹമോചനം, നിരസിച്ചു, ബിസിനസ്സ്, സുഹൃത്തുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം ആദ്യം മുതൽ എല്ലാം നിർമ്മിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു, എല്ലാം വീണ്ടും ശേഖരിച്ച ശേഷം സ്ക്രിപ്റ്റ് ആവർത്തിക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നില്ല. കാരണം എനിക്ക് വേണ്ടത് പോലെ ജീവിക്കാനുള്ള ഭയമാണ്. കാരണം ഇല്ലാതാക്കാത്തപ്പോൾ കുട്ടികളുടെ ഭയം പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല, സാഹചര്യം മാറാൻ പ്രയാസമാണ്.
- നിങ്ങൾ അവരെ എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കും, ഏതെങ്കിലും സാങ്കേതികവിദ്യകളുണ്ടോ? ചില ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നുണ്ടോ?
- ഇതിനെ തെറാപ്പി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. പ്രത്യേക ചോദ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല, പക്ഷേ തത്ത്വങ്ങളുണ്ട് - അത് ആഴത്തിൽ ചേരുന്നു. ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് ഭയപ്പെടുന്നതെന്ന് തോന്നുന്നത് അത്യാവശ്യമാണ്.
പ്രവർത്തന തത്വം - സമാനുത്വവും സഹതാപവും ഒരു പിന്തുണാ മേഖലയുടെ സൃഷ്ടിയും, അത്തരമൊരു സഖ്യത്തിൽ ഞങ്ങൾ ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് പടിപടിയായി നീങ്ങുന്നു.
ചിലപ്പോൾ ഒരു വ്യക്തിക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് സംസാരിക്കാൻ വളരെ ഭയപ്പെടുന്നു, അവന് പോലും പോലും.
തെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ ചുമതല, അയാൾക്ക് സഹായം ലഭിക്കുന്ന അടുത്ത ആളുകളുടെ ഒരു വൃത്തം സൃഷ്ടിക്കുക എന്നതാണ്. വ്യക്തമായ നിയമം മാനസിക ജീവിതത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നുവെന്ന് വിശദീകരിക്കുക: നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ സാധാരണ നടപടികൾ, വികാരങ്ങൾ, ഇന്ന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന പുതിയ ശീലങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ മാത്രം പഴയത് പിൻവാങ്ങും.
- നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധങ്ങളിൽ ഒരു വളർച്ചാ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉണ്ടോ? യുവതികളെ ഭാവി കെട്ടിപ്പടുക്കാൻ അനുവദിക്കുന്ന സാങ്കേതികത എന്താണ്, പകരം ഉറ്റുനോക്കരുത്? ഇത് വൈകാരിക സാക്ഷരതയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണോ?
"ഞാൻ ശക്തമായ ഒരു ബിസിനസ്സ് ഉള്ളവരോടും ആത്മവിശ്വാസത്തോടും ജോലിചെയ്യുന്നു, ഒപ്പം ബിസിനസ്സിലെ ശക്തമായ ഒരു കുടുംബത്തിന്റെ പങ്ക്, കരിയറിൽ വളരെ വലുതായി എനിക്ക് പറയാൻ കഴിയും. എന്നാൽ വിശ്വസനീയമായ ഒരു ബന്ധം പണിയാൻ, ഡേറ്റിംഗ് ജനതയെ പരസ്പരം ബന്ധപ്പെട്ട് താമസിക്കുന്നില്ല എന്നത് പ്രധാനമാണ്, മാത്രമല്ല യഥാർത്ഥ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ വേർതിരിച്ചറിയാനും മാറ്റാനും കഴിയുമായിരുന്നു.
എന്റെ ഒരു ക്ലയന്റുകളിലൊരാൾ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനുമായി അത്ഭുതകരമായ ബന്ധമുണ്ടായിരുന്നു, ഭാവി അവരെ കാത്തിരിക്കുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ അവൾ മിഥ്യാധാരണയിലായിരുന്നു. ഇരുപത് വയസുള്ള പെൺകുട്ടി ഉടൻ തന്നെ ഒരു വെളുത്ത വിവാഹ വസ്ത്രത്തിലും വിരലിൽ ഒരു മോതിരം ഉപയോഗിച്ച് കാണാം.
അവളുടെ പങ്കാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങൾ കണ്ടെത്താൻ ഞാൻ അവളെ ഉപദേശിച്ചു, അത് ഭയാനകമായ നിരാശയ്ക്കായി കാത്തിരിക്കുകയായിരുന്നു. അവൻ തന്റെ ജീവിതത്തെ അവളുമായി ബന്ധപ്പെടുത്താൻ പോകുന്നില്ല, എല്ലാ യാത്രകൾക്കും പണം നൽകുന്ന വ്യവസ്ഥയോടെ, അവൾ എല്ലാ യാത്രകൾക്കും പണം നൽകുന്ന വ്യവസ്ഥയോടെ, അവർക്കെതിരായ വിനോദവും അദ്ദേഹത്തിന് അവകാശവാദങ്ങളും ചുമത്തുന്നില്ല.
ഇതിൽ അനാദരവ് ഇല്ല, അവർ ആവശ്യങ്ങൾ ആവശ്യമില്ലായിരുന്നു, ഈ ബന്ധങ്ങളിൽ നിന്ന് തനിക്ക് എന്താണ് ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്ന് അദ്ദേഹം വ്യക്തമായി പറഞ്ഞു. തീർച്ചയായും അത് ഒരു നാടകമായിരുന്നു. അവരുടെ മിഥ്യാധാരണകളോട് വിടപറയുന്നത് വളരെ കഠിനമാണെന്ന് അവൾക്ക് കുറച്ച് ദിവസമെടുത്തു.
- അല്ലെങ്കിൽ ബന്ധം കണ്ടെത്താൻ നിങ്ങൾ തിടുക്കപ്പെട്ടിരിക്കാം?
- ആദർശമില്ല, ബന്ധം എല്ലായ്പ്പോഴും വിട്ടുവീഴ്ചകളുടെ ഒരു ചോദ്യമാണ്. താമസിയാതെ അവൾ ഈ ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചു, വ്യക്തിക്ക് അനുയോജ്യമല്ലെന്ന് അവൾ നേരത്തെ മനസ്സിലാക്കി. പക്ഷേ, ആദ്യം, നിങ്ങൾ ഒരു പങ്കാളിയിൽ നിന്ന് വേണമെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ടതുണ്ട്, മാത്രമല്ല കഠിനമായ ബന്ധങ്ങളോട് കഠിനമായി ബന്ധപ്പെടേണ്ടതില്ല.
നിങ്ങൾ ഇത് മനസിലാക്കുമ്പോഴും ഇതിനകം ഗർഭിണികളായപ്പോൾ മോശമായിരിക്കും, അപ്പോൾ മിഥ്യാധാരണകളുടെ പൂർണ്ണമായ തകർച്ചയുണ്ട്. എന്നാൽ മുമ്പ് അസ്വസ്ഥമായ നിരവധി അടയാളങ്ങൾ ഉണ്ടായിരുന്നതിനുമുമ്പ്, പക്ഷേ അതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഞങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രധാന കാര്യം മനോഹരമായ ഒരു ചിത്രവും സ്വപ്നവുമാണ്. എല്ലായ്പ്പോഴും അടയാളങ്ങളുണ്ട്.
- ഒരു ഉദാഹരണം നൽകുക.
- ഒരു വ്യക്തി കോളുകൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല, ചർച്ച ചെയ്യുമ്പോൾ വിളിക്കുന്നില്ല, ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചുള്ള ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല. അത് നിങ്ങൾക്ക് അസ്വസ്ഥത നൽകുന്ന ഒരു വിധത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ അവനുമായി നിങ്ങളുടെ അനുഭവങ്ങൾ പങ്കുവെക്കുന്നു, അവൻ അത് ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, നിങ്ങളുടെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്കൊപ്പം ഇത് നിങ്ങളുടെ സമയത്തോടല്ല. ധാരാളം അടയാളങ്ങളുണ്ട്, സ്വയം കേൾക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതാണ് വൈകാരിക സുരക്ഷയുടെ പേര്.
- നിങ്ങളുടെ വൈകാരിക സാക്ഷരത എങ്ങനെയെങ്കിലും വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ കഴിയുമോ, മാത്രമല്ല, ഏതെങ്കിലും തന്ത്രങ്ങളും വ്യായാമങ്ങളും ഉണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കാം. ഇത് പ്രാഥമികമായി ദിവസത്തെ വിശകലനമാണ്, ഇത് ഇന്ന് സംഭവിച്ചു, നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചുവെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നി. നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിച്ചിരുന്നെങ്കിൽ, അത് ലജ്ജിച്ചു. നിങ്ങൾ അഭിപ്രായങ്ങൾ എഴുതേണ്ടതുണ്ട് - ഇത് ബാഹ്യ മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ ആശ്രയിക്കാൻ ഒരു വ്യക്തിയെ ഉയർത്തുകയും പഠിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ നിങ്ങൾ അകത്തേക്ക് നോക്കുക. ഇത് പ്രവർത്തിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ വികാരങ്ങൾ പുറത്താക്കരുത്, നിങ്ങൾ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
ഒരു ഡയറി എഴുതാൻ നിങ്ങളുടെ ഉപഭോക്താക്കളെ എല്ലായ്പ്പോഴും ശുപാർശ ചെയ്യുക. അങ്ങനെ, ദിവസം തോറും ആളുകൾ പഠിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ പതിവ് ചെയ്യുന്നതിനും നിങ്ങൾ ആവർത്തിച്ച് വീഴ്ചയ്ക്ക് കാരണമായതിനുപകരം, നിങ്ങൾ നിർത്തി പത്തിലൊന്ന് ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.