ഒരുപക്ഷേ ഒരു ആധുനിക വ്യക്തിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്നാണ്, അതിൽ തന്നെ അനിശ്ചിതത്വമാണ്, ഇത് മറ്റുള്ളവരുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നതിൽ ഗുരുതരമായ അസ്വസ്ഥതകളിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധമാകുമ്പോൾ അത് നിരസിക്കാൻ കഴിയാത്തത്, അത് സമഗ്രമായ ജീവിതത്തിന് ഒരു യഥാർത്ഥ തടസ്സമായി മാറും, മാത്രമല്ല ഇത് ഒരു മാനസിക വിഭ്രാന്തിയിലേക്ക് നയിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ഇപ്പോഴും സാധ്യമാണ്, മാത്രമല്ല ഞങ്ങൾ ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ ശേഖരിച്ചു.
ചിന്തിക്കാൻ സമയമെടുക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്
നിങ്ങൾക്ക് ഉടനടി "ഇല്ല" എന്ന് പറയാനാവില്ലെങ്കിൽ, ചിന്തയിൽ സമയമെടുക്കാൻ നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടേണ്ടതില്ല. പലരും ആശ്ചര്യത്തെ പിടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, അങ്ങനെ എല്ലാം "നാളും" "യും" എന്നേക്കും തൂക്കമില്ലാതെ ഇന്റർലോക്കുട്ടർ ഉത്തരം നൽകുന്നു. പാരി പഠിക്കാനും പ്രകോപനങ്ങൾക്ക് വഴങ്ങാതിരിക്കാനും, നിങ്ങളുടെ ഉത്തരം ഇന്റർലോക്കറുട്ടക്കാരന്റെ പ്രതീക്ഷകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താതിരിക്കാനായി നിങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ചിന്തിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയം ആവശ്യമാണെന്ന് എന്നോട് പറയുക, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കൂട്ടുകാരൻ ജോലിക്കുറവുകൾക്കായി നോക്കേണ്ടതുണ്ട്, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ ഉത്തരം രൂപപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾക്ക് സമയമുണ്ടാകും.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകളെ മറ്റുള്ളവർക്ക് ആരോപിക്കേണ്ടതില്ല
നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും ഇളവുകൾക്കായി പോകുന്നു, കാരണം നിങ്ങളോട് നിരസിച്ച ആ മനുഷ്യനുമായുള്ള ബന്ധങ്ങളെ ബാധിക്കുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു. തൽഫലമായി, "ഞങ്ങൾ തൊണ്ടയിലാണ്" ഞങ്ങളുടെ തത്ത്വങ്ങൾക്കൊപ്പം ", പലപ്പോഴും ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുക, എന്നാൽ മറ്റൊരാൾക്ക് അനുകൂലമായി. ഇത് ചെയ്യാൻ ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞങ്ങളുടെ നിരസനം കാരണം നമുക്ക് ഒന്നോ അല്ലെങ്കിൽ മറ്റൊരു വ്യക്തിയോ നഷ്ടപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ചിന്തകൾ ആവശ്യമില്ലാത്ത പ്രവർത്തനങ്ങളൊന്നും നമ്മെ തള്ളിവിടാൻ കഴിയും. ഓർമ്മിക്കുക: ഒരുപക്ഷേ നിങ്ങൾ മറ്റ് ചിന്തകളോട് ആരോപണം പറയരുത്, ഒരുപക്ഷേ, നേരെമറിച്ച്, നിങ്ങൾ മുൻകൈയെടുത്ത് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദേശം നൽകണമെന്ന് കാത്തിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ചിന്തകൾ മറ്റുള്ളവർക്ക് നൽകരുത്.
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
എല്ലായ്പ്പോഴും അഭ്യർത്ഥനകൾ വ്യക്തമാക്കുക
നമ്മിന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഏതെങ്കിലും സേവനങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നത് ഒരു നല്ല മനോഭാവവും നിരസിക്കാൻ മറ്റുള്ളവരുടെ അസാധ്യതയും അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു വ്യക്തി ഉണ്ട്. അതിനാൽ അവനിൽ നിന്നുള്ള വാചകം നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാം: "എനിക്ക് ഒരു പുതിയ വഴി സ്റ്റോറിലേക്ക് പോകണം ... പക്ഷെ അവന് ഇതുവരെയുണ്ട് ... നിങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല" - സമാനമായത് പലപ്പോഴും കുറ്റബോധം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനുള്ള വഴി പലപ്പോഴും, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് പോകുന്നിടത്ത് നിങ്ങൾ പൊതുവെ സ്റ്റോറിൽ പോകുന്നു. നിങ്ങളിൽ അസുഖകരമായ വികാരങ്ങൾ നൽകാനുള്ള അത്തരം വഴികളോട് പ്രതികരിക്കരുത്, നിങ്ങൾ ആരോടും വേണ്ട എന്ന് ഓർക്കുക.