കിടക്കകളുള്ള മെനു: പുളിച്ച വെണ്ണയും ഉള്ളിയും ഉപയോഗിച്ച് ക്രെസ് സാലഡ്

Anonim

ക്രെസ് സാലഡ് വളരെ ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു ഉൽപ്പന്നമാണ്, അതിൽ നിന്ന് സോപ്പ് പോലും പാചകം ചെയ്യാൻ പോലും കഴിയും. ഇത് ദഹനത്തെയും അമ്പരപ്പിക്കുന്ന വിശപ്പിനിക്കുന്നതിനും, ഒരു ആന്റിമിക്രോബയൽ ഫലമുണ്ടായതിൽ ഇത് മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു. അസ്കോർബിക് ആസിഡിന്റെ ഉള്ളടക്കം കാരണം ഒരു വിവാഹ പ്രഭാവം. ഒരു മസാല സ്വാഭാരവും plant ഷധ സസ്യമായി, ക്രെസിസ് സാലഡ് പുരാതന കാലം മുതൽ അറിയപ്പെടുന്നു. പുതിയ ഇലകൾക്ക് മനോഹരമായ ഒരു ടാർട്ട്, കയ്പേറിയതും മൂർച്ചയുള്ളതുമായ രുചി ഉണ്ട്, അത് ഒരു നിറകണ്ണോ റാഡിഷിനോ സമാനമാണ്. സലാഡുകൾ, മാംസം, മത്സ്യം, ഓംലെറ്റുകൾ, ഗ്രേവി, സൂപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് താളിക്കുക മാത്രമാണ് ഇത് പുതിയ രൂപത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഉണങ്ങിയ പല ഗുണങ്ങളും നഷ്ടപ്പെടുന്നു.

ലെപിഡൻ അടങ്ങിയ ഓവർഹെഡും വേരുകളും ഉത്സവങ്ങളിൽ നിന്ന് പ്രയോഗിക്കുന്നു; ഇലകളിൽ നിന്നുള്ള ജ്യൂസ് വിളർച്ചയ്ക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു, കടുക് കഷണങ്ങൾക്ക് പകരം പൊട്ടിത്തെറി. അലർജി, ചുണങ്ങു, മുറിവ്, മുറിവേറ്റ, ബാക്ടീരിഡൽ ഏജന്റായി നാടോടി വൈദ്യത്തിൽ ഉണങ്ങിയ തിരക്കേറിയ വിത്തുകളുടെയും bs ഷധസസ്യങ്ങളുടെയും തൈലം ഉപയോഗിച്ചു. എത്യോപ്യയിൽ, ക്രെസ് സാലഡ് ഒരു ഗ്രീസ് ഓയിൽ പ്ലാന്റായി കൃഷി ചെയ്യുന്നു. അതിന്റെ എണ്ണ ലൈറ്റിംഗിനും സോപ്പിനും അനുയോജ്യമാണ്. വടക്കുകിഴക്കൻ ആഫ്രിക്കയിൽ, ഭക്ഷ്യ കുതിരകളിൽ, കാളകൾ, ഒട്ടകങ്ങളിൽ ക്രെസ് സാലഡ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.

റഷ്യയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ നാടോടി നാമം "പോഡ് ന്യൂനിക്".

അത്തരമൊരു പരസ്യത്തിന് ശേഷം, ഞാൻ ക്രെസിലിൽ നിന്ന് ഒരു സാലഡ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഓടി ... ദൈവം അവനോടൊപ്പം, അവനോടൊപ്പം, പേരിടുകൂടെ!

നിങ്ങൾക്ക് വേണം:

1 കപ്പ് യുവ ക്രെസ് സാലഡ് (എന്നിരുന്നാലും, അത് ആസ്വദിക്കരുത്, മറ്റേതെങ്കിലും പച്ച സാലഡ് എടുക്കാൻ),

⅓ കപ്പ് പച്ച ഉള്ളി,

2 ടേബിൾസ്പൂൺ പുളിച്ച വെണ്ണ,

1 ടീസ്പൂൺ സസ്യ എണ്ണ (ശുദ്ധീകരിച്ചത്), ഉപ്പ്, കുരുമുളക്

ഞങ്ങൾ ക്രെസ് സാലഡ്, മറ്റേതെങ്കിലും സാലഡ്, പച്ച ഉള്ളി, സോസ് ഇന്ധനം എന്നിവ മുറിച്ചു: ഒരു ചെറിയ അളവിൽ സസ്യ എണ്ണയിൽ കലർത്തുക, ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത് ഉപ്പും കുരുമുളകും ചേർത്ത്.

ഞങ്ങളുടെ ഷെഫെയ്നായുള്ള മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് നോക്കുക.

കൂടുതല് വായിക്കുക