"കുറഞ്ഞ കലോറി", "പഞ്ചസാര അടങ്ങിയത്"! സ്വന്തം ഭാരം അല്ലെങ്കിൽ പ്രമേഹത്തിൽ നിന്ന് കഷ്ടപ്പെടുന്ന പലർക്കും ഈ വാക്കുകൾ പരീക്ഷിക്കുന്നതായി തോന്നുന്നു.
മധുരപലഹാരത്തിൽ വരുമ്പോൾ, മനസ്സിൽ ആദ്യം വരുന്നത് പഞ്ചസാരയാണ്. എന്നിരുന്നാലും, തീവ്രമായ രുചിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ എന്നെ മെഗർ കലോറി ചേർത്ത് ഒരു വിഭവവുമായി മധുരമുള്ള രുചി നൽകും; കൂടാതെ, അവ സമാനമായ അളവിലുള്ള പഞ്ചസാരയേക്കാൾ മധുരമാണ്. മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, അവരുടെ ചെറിയ അളവിൽ നിങ്ങൾ സംതൃപ്തരാകും.
തീവ്രമായ രുചിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ അറിയും മറ്റ് പേരുകളിലും അറിയാം: ഭക്ഷണം, വളരെ കുറഞ്ഞ കലോറി മധുരമുള്ള വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇതര മധുരപലഹാരങ്ങൾ. അവർ പ്രായോഗികമായി ശരീരത്തിന് energy ർജ്ജം നൽകരുത്, അതിനാൽ "ഭക്ഷണം കഴിക്കാത്ത" എന്ന പദം അവർക്ക് ബാധകമാണ്. താരതമ്യത്തിനായി, കലോറി പഞ്ചസാര പദാർത്ഥങ്ങൾ - പഞ്ചസാരയും പഞ്ചസാരയും മദ്യം - കലോറിയുടെ രൂപത്തിൽ energy ർജ്ജം വിതരണം ചെയ്യുക.
മധുരപലഹാരങ്ങൾ മിക്കവാറും ഏതൊരു വ്യക്തിക്കും ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര ഘടകമാകും. പോഷകങ്ങളുടെ ഗുണനിലവാരത്തിൽ അധിക കലോറിയോ സംശയാസ്പദമായ പോഷകങ്ങളോ ചേർക്കാതെ അവർ തൈര് അല്ലെങ്കിൽ പുഡ്ഡിംഗ്സ്, മധുര രുചി എന്നിവ പോലുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകുന്നു. ഒരു തീവ്രമായ അഭിരുചിയുള്ള ആധുനിക മധുര വസ്തുക്കൾ - അവർ കാർബോഹൈഡ്രേറ്റീകളല്ലാത്തതിനാൽ അവർ പല്ലുകളുടെ പരിപാലനത്തിന് കാരണമാകില്ല.
എന്നാൽ കൃത്രിമ ആരോഗ്യ മധുരക്കാരെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കരുത്? ഒരുപക്ഷേ, ഭക്ഷ്യ ഘടകങ്ങളൊന്നും ശാസ്ത്രജ്ഞർ ഒരു തീവ്രമായ അഭിരുചിയുള്ള മധുരപലഹാരങ്ങൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിഗണിച്ചില്ല. ഭക്ഷണ ഉൽപാദനത്തിൽ അല്ലെങ്കിൽ മധുരപലഹാരങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ സുരക്ഷയുടെ ആവശ്യകതകൾക്കും മാനദണ്ഡങ്ങൾക്കും അനുസൃതമായി ഗുരുതരമായ പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമായി.
അടുത്തിടെ, തീവ്രമായ മധുരപലഹാരങ്ങളുള്ള ഭക്ഷണം വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും, അതിനാൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം അവന് ഒരു മിഥ്യ ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ, ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള കാരണം. മധുരപലഹാരങ്ങൾ വിശപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന്റെ ശാസ്ത്രീയ തെളിവ് നിലവിലില്ല. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാരിയോടുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള സമീപനത്തിലും സജീവമായ ജീവിതശൈലിയോടുള്ള മൊത്തത്തിലുള്ള സമീപനമായി അവർക്ക് ഭാരോദ്വഹനത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും.
ഇന്നുവരെ, തീവ്രമായ രുചിയുള്ള ആറ് മധുരപലഹാരങ്ങളുടെ ഉപയോഗം റഷ്യയിൽ അംഗീകരിച്ചു: പൊട്ടാസ്യം അസുൾഫാമ, അസ്പതംകം, നോട്ടമ, സഖറിയം, സുക്ലോറോയ്ഡ്, തഗലോസ. വിദേശത്ത് നിന്ന് പുറത്തുപോയതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണത്തിൽ സ്റ്റീവ്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ ത um മാറ്റിൻ സന്ദർശിക്കാം.