ഒരുപക്ഷേ യുവ മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ പ്രശ്നങ്ങളിലൊന്ന് കുട്ടികളുടെ ഉറക്കമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ ഉറങ്ങാൻ പുറപ്പെടൽ. കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, കുട്ടി ഉറങ്ങുകയും അമ്മയും അച്ഛനും വീട്ടിൽ വീഴുകയും ചെയ്യുന്നപ്പോൾ നിരവധി മാതാപിതാക്കൾക്ക് ശാന്തമായ ഒരു സായാഹ്നം മാത്രമേ സ്വപ്നം കാണാൻ കഴിയൂ. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും എല്ലാ മാതാപിതാക്കളുടെയും കാരണം ഉറക്കസമയം മുമ്പ് എന്താണെന്ന് ess ഹിക്കുന്നില്ല, അതിലും കൂടുതൽ പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കണമെന്ന് അറിയില്ല. ഞങ്ങൾ ചോദ്യം കണ്ടെത്താനും നിരവധി ടിപ്പുകൾ നൽകാൻ തയ്യാറാണ്.
എന്താണ് മന psych ശാസ്ത്രപരമായ കാരണങ്ങൾ
നിങ്ങൾ ഭരണകൂടത്തിന് അനുസൃതമാണോ?
മാതാപിതാക്കളായ മാതാപിതാക്കൾ കാബിയുടെ ജനനത്തിന് മുമ്പുള്ള സാഹചര്യത്തിൽ സാഹചര്യങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, കാരണം ക്ലോക്കിലൂടെ ജീവിതം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കുട്ടിയുടെ വീട്ടിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതിനുശേഷം, എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും ഇല്ലെങ്കിൽ, ചെറുപ്പക്കാരനായ അമ്മയ്ക്ക് ഉറപ്പുള്ളതായി കണക്കാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, ഉറക്കവും ഉണരുകയും ഉള്ള ശരിയായ കൂട്ടായ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പ്രധാനമാണ്.
പരിരക്ഷിത ഒരു വികാരവുമില്ല
ജീവിതത്തിന്റെ ആദ്യ വർഷങ്ങളിൽ കുട്ടി വൈകാരികമായും ശാരീരികമായും ആശ്രയിക്കുന്നതാണ്, അതിനാൽ വൈകുന്നേരം ഭിന്നശേഷിക്കാരാകാം കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷ തോന്നുന്നില്ല എന്നതാണ്. അമ്മ കട്ടിലിൽ നിന്ന് കുറഞ്ഞത് അരമണിക്കൂറെങ്കിലും പുറപ്പെടുമ്പോൾ, എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നതെന്ന് കുട്ടിക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ല, ഹിസ്റ്റീരിയ ആരംഭിക്കുന്നത്, തിരിച്ചടയ്ക്കാൻ അത്ര എളുപ്പമല്ല.
ചിലപ്പോൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ഉറക്കത്തിന് അനുയോജ്യമല്ല
ഫോട്ടോ: PIXBay.com/ru.
ഒരുപക്ഷേ ഇത് ഫിസിയോളജിയെക്കുറിച്ചായിരിക്കാം?
കോളിക്
ഉറക്ക വൈകല്യങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ കാരണങ്ങളിലൊന്ന് നവജാതശിശുക്കളിൽ വേഗതയുള്ളതാണ്. 3 മാസത്തെ കുട്ടികൾ മൈക്രോഫ്ലോറ സൃഷ്ടിക്കുന്ന പ്രക്രിയയിൽ മാത്രമാണ്, അതിനാൽ ഭക്ഷണം യഥാർത്ഥ അസ്വസ്ഥതയ്ക്ക് കാരണമാകും, അത് കുട്ടിക്ക് ഉറങ്ങാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലൈറ്റ് മസാജ് ഉപയോഗിച്ച് പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ അല്ലെങ്കിൽ ആമാശയത്തിന് warm ഷ്മള ഡയപ്പർ പ്രയോഗിക്കാം.
കുട്ടി എന്താണ് ഉറങ്ങുന്നത്?
രണ്ട് വർഷം വരെ, തൊട്ടിലിലെ തലയിണയുടെ ഉപയോഗം ആവശ്യമില്ല, ഈ സമയം വരെ, കിടക്ക ലിനന്റെ വിശുദ്ധിയും പുതപ്പിന്റെ സാന്ദ്രതയും കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കുട്ടിയെ അനാവശ്യമായി പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്, ഇത് ആവശ്യമില്ലെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിനായി കുഞ്ഞ് വസ്ത്രങ്ങളിൽ മൂർച്ചയുള്ള ടാഗുകളുടെയും നാടൻ സീമുകളുടെയും അഭാവം പരിശോധിക്കുന്നു.
വൈകുന്നേരം ഭ്രാന്തമായ പ്രശ്നം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കും?
ആവേശത്തിന്റെ നില നിയന്ത്രിക്കാൻ കുട്ടിക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ എല്ലായ്പ്പോഴും സഹായിക്കാൻ വരുന്നു, ആരാണ് നേടിയ ഇംമാറ്റുകളുടെ തോത് നിയന്ത്രിക്കുന്നത്. കാലഘട്ടത്തിലെ ഇംപ്രഷനുകളുടെ ഒഴുക്ക് പരിമിതപ്പെടുത്താനും മാതാപിതാക്കൾക്ക് തന്റെ കുഞ്ഞിന്റെ മാനസികാവസ്ഥ മാറ്റുന്നതിനും നടപടിയെടുക്കുന്നതിനും നല്ല അനുഭവം പറയണം, ഉദാഹരണത്തിന്, അത് ഒരു നടത്തത്തിൽ നിന്ന് എടുത്തുകളയുക അല്ലെങ്കിൽ വളരെയധികം അക്രമാസക്തമായ ഗെയിം നിർത്തുക.
ഒരു കുട്ടിക്ക് മതിയായ സമയം നൽകുക
കുട്ടിക്ക് പകലും രാത്രിയും മാറ്റം നിർണ്ണയിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിലും, അത് ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്ന വ്യവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, തിരശ്ശീലകൾ ഇറുകിയത് കാലതാമസം വരുത്തുന്നത് മൂല്യവത്താവില്ല, രാത്രിയുടെ ഒരു വികാരം സൃഷ്ടിക്കുന്നു - കള്ള് ചക്രം വെടിവയ്ക്കാൻ വളരെ ലളിതമാണ്. വൈകുന്നേരം, നേരെമറിച്ച്, സംസാരിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നു. ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം, ഉച്ചതിരിഞ്ഞ് ഒരു കുട്ടിക്ക് നൽകാൻ ശ്രമിക്കുക, ഫോണിലും ഇൻറർനെറ്റും ശ്രദ്ധ തിരിക്കുക. വൈകുന്നേരം, പ്രവർത്തനം ക്രമേണ കുറയും.