ലെയ്സാൻ ഉതശേവ: "പാഷയുടെ ജീവിതത്തിൽ - ഒരു ഗ്ലാമറസ് ടില്ലർ അല്ല"

ഒരു റെസിഡന്റ് കോമഡി ക്ലബ് ക്ലബ് പവലിൽ ഇന്നത്തെ പരിചയക്കാരനുമായി ഇത്രയും മുമ്പ് ടിവി ടിവിയുമായി ഇടം നേടി, അത് ഓർക്കുകയില്ല, അത് സംഭവിച്ചു. "ഒരുപക്ഷേ, ഞാൻ ആദ്യമായി ടിവിയിൽ കണ്ടു," അവൾ ചിരിക്കുന്നു. വ്യത്യസ്ത വിഷയങ്ങളുമായി സംസാരിക്കാൻ അവർ ആശയവിനിമയം നടത്തിയെങ്കിലും, "ഗ്ലാമർ അഴിമതിയിലെ" സ്വപ്നങ്ങളുടെ ഒരു മനുഷ്യൻ ഉടനടി ലഭിച്ചില്ല. ഒരു വലിയ ദു rief ഖിതനായി പോകേണ്ടതിനുശേഷം സ്നേഹം അവളോട് വന്നു. കഴിഞ്ഞ വർഷം, കാലിസാൻ അമ്മയെ മരിച്ചു. മറ്റൊരു യുവതിയായ സുൽഫിയ ഉൽശേവയെ ഹൃദയാഘാതത്തിൽ നിന്ന് നാൽപത് സീറ്ററിൽ മരിച്ചു, പായസന് ഒരു ജന്മക്കാരനെ മാത്രമല്ല, സംവിധായകൻ അസിസ്റ്റന്റ്, അസിസ്റ്റന്റ്. ആ ഭയങ്കര നിമിഷത്തിൽ, ലോകം അവളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് മുന്നിൽ തകർന്നപ്പോൾ, പൗലോസ് th ഷ്മളതയും പരിചരണവും പൊതിഞ്ഞ മനുഷ്യനായി മാറി, സുരക്ഷയുടെ ഒരു സുരക്ഷ അവതരിപ്പിച്ചു. 2012 സെപ്റ്റംബറിൽ അവർ വിവാഹിതരായി. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമേറിയ ആഘോഷങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമുള്ള ആഘോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല.

ലെയ്സാൻ ഉതശീവ: "അവർ പറയുന്നു: നിങ്ങൾ ആരോടും ആരോടും പറഞ്ഞിട്ടില്ല, ആരും നിങ്ങളെ കണ്ടിട്ടില്ല, നിങ്ങൾ ഒരുപക്ഷേ മുതലായവയുമായി വന്നതാണ്. സമാനമായ എന്തെങ്കിലും കേൾക്കുന്നത് എത്ര വിചിത്രവും രസകരവുമാണ്! എന്റെ സ്വകാര്യ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വിശദാംശങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റുള്ളവരുടെ ആളുകൾക്ക് ഞാൻ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യേണ്ടതുണ്ടോ?! അത് ഒരു വ്യക്തിയെയും കേൾവിയിലാകാനുള്ള ആഗ്രഹത്തെയും പോലെ കാണപ്പെടും! ഞാൻ ശരിക്കും പാഷയെ വിവാഹം കഴിച്ചു, ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിച്ചു. വളരെ തിരക്കിലാണ് കുടുംബ സന്തോഷം. അമ്മയുടെയും അകാല പരിപാലന പരിപാലനത്തിനുശേഷവും എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ശോഭയുള്ള, ശോഭയുള്ള സംഭവമാണിത്.

എന്നാൽ കായികരംഗത്ത് വളരെ കൂടുതലാണ് ...

ലെയ്സാൻ: "അതെ, ഞാൻ ഒരു റോൾഡ് ട്രാക്ക് ആയി തുടരുന്നു. കണ്ടുപിടിച്ച എതിരാളികളുമായി വിൻഡ്മില്ലുകളുമായി പോരാടി. ദൈവത്തിന് നന്ദി, വിറക് തകർന്നിട്ടില്ല - നന്ദി, എന്റെ അമ്മ അടുത്തിരുന്നു, തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് അകന്നു. അവൾ പറഞ്ഞു: "ലൈസൻ, നിങ്ങൾ ഒരു അത്ലറ്റിലാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് അത്തരമൊരു സ gentle മ്യമാണ്, അത്തരമൊരു കുഴപ്പം." ശരിയാണ്: രണ്ടാമത്തേത് വരെ ക്ലാസ്, ഞാൻ ഒരു വലിയ കായികരംഗത്ത് വന്നതിനുമുമ്പ്, ഞാൻ സസ്യം താഴെയുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ ശാന്തമായിരുന്നു. പാഠങ്ങളിൽ ഒരു മൗസ് പോലെ ഇരുന്നു, എന്റെ കൈ ഉയർത്തിയില്ല. അവരോട് ചോദിച്ചാൽ മാത്രമേ ഉത്തരം നൽകുകയുള്ളൂ. ഞാൻ വളരെ നിഷ്ക്രിയരാണെന്ന് ടീച്ചർ അമ്മ പോലും പരാതിപ്പെട്ടു. ഞാൻ മറുപടി പറഞ്ഞു: "അമ്മ, ഞാൻ ഒരുതരം ജങ്ക് അല്ല, കൈ ഉയർത്താൻ ഞാൻ മടിക്കുന്നു." എന്നിലെ സ്പോർട്സ് മറ്റ് ഗുണങ്ങൾ ഉണർത്തുക: എല്ലായിടത്തും വേഗത്തിൽ ശേഖരിക്കുകയും സംഭരിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. അമ്മ പറഞ്ഞു: "നിങ്ങൾ മോശമായി പഠിക്കും - നിങ്ങൾ പരിശീലന സെഷനിൽ പോകില്ല." കോച്ച് ഐറിന അലക്സാണ്ട്രോവ്ന വൈനർ അവളെ സ്ഥാപിച്ചു: "ഇത് ഒരു പരിധിയല്ല!" ഈ അമ്മമാർ എന്റെ ജീവിതത്തിലായിരുന്നു. ദൈവത്തിന് നന്ദി, ഇപ്പോൾ അടുത്തത്, എന്തെങ്കിലും പറയുന്നു, ഉപദേശം നൽകുന്നു. എന്റെ ജീവിതത്തിലെ ആ ഭയാനകമായ നിമിഷത്തിൽ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പ്രിയപ്പെട്ട ഒരാളുടെ മരണം വളരെ മുറിവാണ്. "

അമ്മ ശരിക്കും നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടായിരുന്നു, എല്ലാ കാര്യങ്ങളിലും ഇത് സഹായിച്ചു ...

ലെയ്സാൻ: "അവൾ എനിക്കായി ഒരു സുഹൃത്തും അദ്ധ്യാപകനുമായിരുന്നു, അധികാരവും. ഞങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും മുഖം കൈമാറിയിട്ടില്ല. അമ്മ ഒരു അമ്മയാണ്. അവൾ എന്നെ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ: "ഒരു സുഹൃത്തിനെപ്പോലെ എന്നോട് പറയുക" - പിന്നെ ഞാൻ എന്റെ അഭിപ്രായം പ്രകടിപ്പിച്ചു. അവൾ എന്നെ പരിപാലിച്ചു: "നിങ്ങൾ, മകളേ, ഒരുപാട് ജോലി ചെയ്യുക. (വൈകുന്നേരം ഞാൻ രണ്ട് കോർപ്പറേറ്റ് സ്ഥിരമായി നയിച്ചു, വൈകുന്നേരം ഞാൻ പാർട്ടിയിലേക്ക് ഓടിപ്പോയി, രാത്രിയിൽ ഞാൻ വാചകം പഠിപ്പിച്ചു - ഞാൻ വിശ്രമിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾ ചെയ്യും, ഞങ്ങൾ ചെയ്യും, ഞങ്ങൾ ചെയ്യും സ്പാ-സലൂണിലേക്ക് പോകുക. " ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരുമിച്ചായിരുന്നു. "

അമ്മയ്ക്കൊപ്പം ലെയസാൻ ഉലിഷെവ. ഫോട്ടോ: Fotodom.ru.

മതേതര ഇവന്റുകളിൽ പോലും. ഒരു ചെറുപ്പക്കാരനോടൊപ്പം വീണ്ടും വരാത്ത എല്ലാവർക്കും ആസ്വദിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ല, മറിച്ച് അമ്മയ്ക്കൊപ്പം.

ലെയ്സാൻ:

"എന്റെ സുന്ദരമായ ഗംഭീരമായ അമ്മയോടൊപ്പം ഒരു പാർട്ടിയിൽ വരാൻ ഞാൻ സന്തോഷവതിയായിരുന്നു. സ്വയം സമർപ്പിക്കണമെന്ന് അവൾക്ക് അറിയാമായിരുന്നു - രൂപീകരിച്ച്, വായിക്കുക, ഏതെങ്കിലും സംഭാഷണത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ കഴിയും. ഞാൻ അവളെ നോക്കി അഭിമാനിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു യഥാർത്ഥ സ്ത്രീയാണ്, സ്ത്രീ. ഇങ്ങനെയാണ് നിങ്ങൾ പരിശ്രമിക്കേണ്ടത്. കൂടാതെ, അവൾ എന്റെ കൂടെയും കട സേവനത്തിലും ആയിരിക്കണം, കാരണം അവൾ എന്റെ ഡയറക്ടറായിരുന്നു. ചിലപ്പോൾ, അപൂർവ്വമായി, അവൾ എന്നെ അഭിപ്രായമിട്ടതാക്കി, പറഞ്ഞു: "ലെയ്സൻ, ഇവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം നഷ്ടമായി. സാഹചര്യം എങ്ങനെ പരിഹരിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് നമുക്ക് ചിന്തിക്കാം. " സമ്മതിച്ച അവളുടെ അഭിപ്രായം ഞാൻ ശ്രദ്ധിച്ചു: "ശരി, അമ്മ". "ഒരു നക്ഷത്രം ഉൾപ്പെടുത്താൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചില്ല. എന്നെ സഹായിക്കാൻ ഞാൻ എന്റെ അമ്മയോട് ആവശ്യപ്പെട്ടു. ഞാൻ കണ്ടുമുട്ടിയ ഏജന്റുമാർ എവിടെയും അവിടെ പോയില്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി, തെറ്റായ ചിത്രം സൃഷ്ടിച്ചു. ഞാൻ എന്റെ അമ്മയെ വിളിച്ചു, അക്കാലത്ത് വളരെ ഗുരുതരമായ കമ്പനിയിൽ സ്പെയിനിൽ ഒരു അഭിഭാഷകനായി ജോലി ചെയ്തു. അവൾ പറഞ്ഞു: "അമ്മേ, നിങ്ങൾ വളരെ മിടുക്കനാണ്, ആളുകളുമായി എങ്ങനെ ആശയവിനിമയം നടത്താമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, വലിയ ഇടപാടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. എന്റെ കരിയറിലേക്ക് പോകുക. എനിക്ക് കോർപ്പറേറ്റ് പാർട്ടികൾ, ഷൂട്ടിംഗ്, വൈകുന്നേരം - ഈ ഏജന്റുമാരുമായി അവിടെ പോകാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. " അവൾ ഒരു കാലത്തേക്ക് അവധിക്കാലം എടുത്തു മോസ്കോയിലേക്ക് പറന്നു. ഒരു മാസത്തിനുശേഷം, അവൻ തന്റെ കൂട്ടത്തിൽ പന്ത്രണ്ടു വർഷം പ്രവർത്തിച്ചു: "ഞാൻ എന്റെ മകളുടെ കാര്യങ്ങളെ ചെയ്യും." തീർച്ചയായും, അത് മടങ്ങിവരാൻ പ്രേരിപ്പിച്ചു, പക്ഷേ അവൾ എന്റെ താൽപ്പര്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തു. അമ്മ മുതൽ എന്റെ പെരുമാറ്റം സമീപത്ത് പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടതായി പലരും ശ്രദ്ധിച്ചുവെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, ചിത്രം മാറി. അവൾ എന്നെ എന്നിൽ ശരിയായി ഉണർത്തി. "

നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് ഇപ്പോൾ? ..

ലെയ്സൻ: "എന്റെ കാര്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ഞാൻ അവധിക്കാലം എടുത്തില്ല, ഞാൻ സ്പെയിനിലേക്ക് പോയി, "ഞാൻ ഒരുപാട് വിചാരിച്ചു. ഇപ്പോൾ ഞാൻ മതേതര ഇവന്റുകളിൽ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും, ഞാൻ കോർപ്പറേറ്റ് ഭാഗം പലപ്പോഴും ഉണ്ടാക്കില്ല. ഞാൻ വിവാഹിതരായി, എനിക്ക് കുടുംബത്തോട് പ്രതിബദ്ധതയുണ്ട്. പ്രോഗ്രാമിന്റെ രേഖകൾക്കായി (എനിക്ക് രണ്ട് ഗുരുതരമായ ടിവി പ്രോജക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്) നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്രവൃത്തി ആഴ്ച എടുക്കാൻ കഴിയും, ഞാൻ ഇതിനകം തൊഴിലുടമകളുമായി സമ്മതിച്ചിട്ടുണ്ട്. "

ഡോക്ടർമാർ കൃത്യസമയത്ത് എത്തിയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അമ്മ സംരക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞ ഒരു അഭിമുഖത്തിൽ ...

ലെയ്സാൻ: "നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിലും കോപത്തിലും കുഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഞാൻ കരുതുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ടവർ നഷ്ടപ്പെട്ട ആളുകൾ എന്നെ മനസ്സിലാക്കും. ഹിസ്റ്റീരിയറുകളിൽ "ആംബുലൻസ്" ഉള്ളപ്പോൾ ആ സാഹചര്യം സങ്കൽപ്പിക്കുക: "സഹായം, എന്റെ അമ്മ മരിക്കുന്നു!" ഞാൻ നിസ്സംഗത പറഞ്ഞു: "എല്ലാവരും മരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഒറ്റയ്ക്കല്ല. എല്ലാ കാറുകളും തിരക്കിലാണ്, കഴിയുന്നതും വേഗം ഞങ്ങൾ എത്തിച്ചേരും. " ശരി, അത് എങ്ങനെ ?! എന്തുകൊണ്ടാണ് അമേരിക്കയിൽ (ഈ രാജ്യത്തോട് വലിയ സ്നേഹം തോന്നുന്നില്ലെങ്കിലും) ആളുകളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. അവിടെ, ഒരു വ്യക്തി "911" എന്ന് വിളിക്കുകയാണെങ്കിൽ, "ആംബുലൻസ്", ഡോക്ടർമാർ, മാനസിക സഹായം ഉടൻ വന്നാൽ. അവിടെ അവർ വിലാസം കണ്ടെത്താൻ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നില്ല, വീട്ടിലെ മുറികൾ - ഉടൻ തന്നെ യാന്ത്രികമായി നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നു. അവൻ വളരെ വലുതാണെന്ന് അവർ മനസ്സിലാക്കുന്നു. അപ്പോൾ എനിക്ക് എന്ത് ചെയ്യാനാകും? ഒബ്ജത്തിന്റെ പാഠങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കുന്നു (ജീവിത സുരക്ഷയുടെ അടിസ്ഥാനകാര്യങ്ങൾ. - ഏകദേശം.), ഞാൻ എന്റെ അമ്മയെ കുറഞ്ഞത് ഒരുതരം സഹായമെങ്കിലും വയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു, ഒരു കൃത്രിമ ശ്വസനം ഉണ്ടാക്കാൻ ഞാൻ ശ്രമിച്ചു. അതേസമയം, സ്വയം ഞെട്ടലായിരുന്നു. അവൾ എന്റെ കൈകളിൽ വച്ച് മരിച്ചു ... "ആംബുലൻസ്" രണ്ട് മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ മാത്രമാണ്, അവർ നിശിത ഹൃദയസ്തംഭനത്തിൽ നിന്ന് മരണം പ്രഖ്യാപിച്ചു. അമേരിക്കയിൽ ഒരു ഹൃദയാഘാതം സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൾ രക്ഷിക്കപ്പെടുമെന്ന് എനിക്ക് കരുതരുത്. അവൾ ഇപ്പോൾ എന്നോടൊപ്പം ഉണ്ടായിരിക്കും. അതെ, ഞാൻ റഷ്യൻ ഡോക്ടർമാരെ വിശ്വസിക്കുന്നില്ല. എല്ലാത്തിനുമുപരി, എനിക്ക് ഒരു വർഷവും പകുതിയും പരിക്കേറ്റില്ല. . നിരാശാജനകമായ ഒരു രോഗനിർണയത്തെ പ്രസവിച്ചു: കാഴ്ച അസ്ഥി കാലുകളുടെ ഒന്നിലധികം ഒടിവുകൾ. കായിക കരിയറിൽ എനിക്ക് ഒരു കാര്യം ഇടേണ്ടതായിരുന്നു. - ഏകദേശം. പ്രാരംഭം.)

അതിനാൽ നിങ്ങൾ മിയാമിയിലെ ഒരു കുട്ടിയെ പ്രസവിക്കാൻ തീരുമാനിച്ചു?

ലെയ്സാൻ: "ഞാൻ നമ്മുടെ രാജ്യത്തെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു, ഞാൻ ഇവിടെ നിന്ന് എവിടെയും പുറത്തുപോകാൻ പോകുന്നില്ല, പക്ഷേ എനിക്ക് അപകടസാധ്യതയില്ല. റഷ്യൻ ഡോക്ടർമാരുടെ തെറ്റ് കാരണം എന്റെ ജീവിതത്തിൽ രണ്ട് തവണ സംഭവിച്ചു, ഇത്തവണ ഞാൻ പറഞ്ഞു: "ഇല്ല! എനിക്ക് ശാന്തവും വ്യക്തവുമായിരിക്കാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്. ഇവയാണ് ആദ്യത്തെ പ്രസവം: എല്ലാവരും ശരിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്! "എനിക്ക് അത്തരം സംഭാഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്:" ഏതുതരം പ്രവണതകൾ - നിങ്ങൾ ഇവിടെ സാധാരണ അവസ്ഥകൾ നൽകുന്നു, എന്നിട്ട് നിങ്ങൾ എവിടെയും പോകില്ല. പ്രശ്നത്തിന്റെ മെഡിക്കൽ ഭാഗത്ത് മാത്രമല്ല ഇത് ബാധകമാണ്. പ്രസവത്തെ വിദേശ ക്ലിനിക്കുകൾക്കും പലരും തിരഞ്ഞെടുക്കുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു, കാരണം ആൾമാറാട്ടത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ സാധ്യതയുമാണ്, പപ്പാരാസിയെക്കുറിച്ച് ചിന്തിക്കരുത്. (ചിരിക്കുന്നു.) റഷ്യയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വളരെ പ്രശസ്തനായ വ്യക്തിയാകാം, വിദേശത്ത് നിങ്ങൾ ഒരു സാധാരണ രോഗിയാണ്. അതെ, അത്തരം കാര്യങ്ങളിൽ സ്വകാര്യതയോടുള്ള മനോഭാവം പൂർണ്ണമായും വ്യത്യസ്തവുമുണ്ട്. "

ലെയ്സൻ ഉറുതശേഖരവും പവേവും 2012 സെപ്റ്റംബറിൽ വിവാഹിതരാകും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമേറിയ ആഘോഷങ്ങളൊന്നും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല എന്നത് ശരിയാണ്, ഇതിനെക്കുറിച്ച് ഗൗരവമുള്ള ആഘോഷങ്ങളൊന്നുമില്ല. ഫോട്ടോ: ലിലിയ ചാർലോവ്സ്കയ / വ്ളാഡിമിർ ക്ലീകോവ്.

അത് മാറുന്നു, നിങ്ങളുടെ മകൻ റോബർട്ട് അമേരിക്കയിലെ ഒരു പൗരനാണ്?

ലെയ്സാൻ: "ഞങ്ങൾ അത്തരമൊരു ലക്ഷ്യം പിന്തുടർന്നില്ല. അത് ഒരുതരം നല്ല ബോണസായിരുന്നു. റോബർട്ട് വളരുമ്പോൾ, അദ്ദേഹം തന്നെ തിരഞ്ഞെടുക്കും, ഏത് രാജ്യത്തെ പൗരനാകാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. "

ക്ലിനിക്കിൽ നിന്ന് എന്ത് മതിപ്പ് ശേഷിക്കുന്നു?

ലെയ്സാൻ: "ഞാൻ സന്തോഷിച്ചു! വില മോസ്കോയുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താവുന്ന സമയത്ത്, സേവന നില തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണ്. ഞാൻ ജന്മം നൽകുന്നത് ഒരു പൂർണ്ണ വികാരമുണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ വളരെയധികം ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റി! പുതുതായി പുതിയ എല്ലാ അമ്മമാരെയും ഞാൻ കണ്ടപ്പോൾ, ചിന്തിച്ചു: എല്ലാം സംഘടിപ്പിക്കാൻ കഴിഞ്ഞുപോയതിനാൽ ഏതുതരം ഡോക്ടർമാരെ നന്നായി ചെയ്തു! എല്ലാവരും ലളിതമായി, അസ്വസ്ഥമായി, അസ്വസ്ഥതയില്ലാതെ ചെയ്തു. ഡോക്ടർമാരും നഴ്സുമാരും തങ്ങളുടെ ജോലി നിർവഹിച്ചു, അതേ സമയം പുഞ്ചിരിച്ചു, തമാശയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചു. സങ്കീർണതകളില്ലാതെ ജനനങ്ങൾ ശരിയായി. അതിനാൽ ഓർമ്മകൾ ഏറ്റവും മനോഹരമാണ്. "

കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് വേഗത്തിൽ മാസ്റ്റേഴ്സ് ചെയ്തു?

ലെയ്സാൻ: "ശരി, ഞാൻ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കി, സാഹിത്യം വായിക്കുക. കുട്ടി മാത്രമല്ല, ഞാൻ എന്നെ അമ്മയെപ്പോലെ പഴുത്ത പസിച്ചു. എന്റെ കുഞ്ഞും ഞങ്ങൾ ഒരേ വാർഡിൽ കിടക്കുകയായിരുന്നു. എന്തുചെയ്യണമെന്ന് ഞാൻ ഉടനെ കാണിച്ചു. മാത്രമല്ല, ഒരു നഴ്സ് ആദ്യമായി ഇംഗ്ലീഷിൽ പറഞ്ഞു. മറ്റൊന്ന് - റഷ്യൻ ഭാഷയിൽ. ഡോക്ടർ വന്നു എല്ലാം നന്നായി ഓർക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ തുടങ്ങി. നിങ്ങൾ തികച്ചും പരിശീലനം നേടിയ മാതാപിതാക്കളാണെന്ന് മനസ്സിലാകുന്നതുവരെ ഞാൻ ഒരു കുട്ടിയെ നൽകുകയില്ല. " (ചിരിക്കുന്നു.) ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം അവർ എനിക്ക് പ്രചോദനം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു - എന്റെ അനിശ്ചിതത്വവും ഭയവും കാണിക്കരുത്. അദ്ദേഹം എല്ലാ വികാരങ്ങളെയും മനസിലാക്കുകയും വിഷമിക്കാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു. "പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്വപ്നം, പൂർണ്ണമായ വിശ്രമം ആവശ്യമാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, പാൽ അപ്രത്യക്ഷമാകും. മുത്തശ്ശിമാരെ സഹായിക്കാൻ അനുവദിക്കുക. അവർക്ക് പറക്കാനുള്ള അവസരം ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, നാനി കണ്ടെത്തുക, സ്വയം അവരരം മോഡിലേക്ക് നയിക്കരുത്. "

നിങ്ങൾ ഈ ശുപാർശകൾ പാലിച്ചോ?

ലെയ്സാൻ: "അതെ, ഞങ്ങളുടെ കുട്ടി എല്ലാ വശത്തുനിന്നും പ്രണയത്തോടെ അടച്ചിരിക്കുന്നു. എന്റെ മുത്തശ്ശി എത്തി, പാഷയുടെ മാതാപിതാക്കൾ എല്ലാവിധത്തിലും ഞങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. അവരെ നോക്കി, ആത്മാവ് സന്തോഷിക്കുന്നു. അവർ തന്നെപ്പോലെയായിരുന്നു. ഒരു വലിയ സൗഹൃദ കുടുംബം ആയിരിക്കുമ്പോൾ ഇത് നല്ലതാണ്.

ഒരുപക്ഷേ ആരുടെ ഇനത്തിൽ "റോബർട്ട് പോയി?

ലെയ്സാൻ: "ഇപ്പോൾ, പുത്രൻ ചെറുതാണെങ്കിലും എല്ലാ ദിവസവും അവൻ മാറുന്നു. നിങ്ങൾ നോക്കുന്നതുപോലെ തോന്നുന്നു - ശരി, എന്റെ മുത്തച്ഛൻ ഒഴിച്ചു, അത് ഒരു അമ്മയെപ്പോലെയാണ്, പിന്നെ ഞാൻ ജോഡികൾ കാണുന്നു. "

നിങ്ങൾ അന്വേഷിച്ച മനുഷ്യനാണ് പ Paul ലോസ്?

ലെയ്സാൻ: "നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, എനിക്ക് ഇരുപത് വർഷത്തിനുള്ളിൽ വിവാഹം കഴിക്കാം, ഇരുപത്തിയഞ്ച്. ഞാൻ ഓഫറുകൾ ചെയ്തു. പക്ഷേ, ഭാര്യയാകാൻ മാത്രം വിവാഹം കഴിക്കുക, അത് തെറ്റായിരിക്കാം. പിന്നീട് സംഭവിക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും, പക്ഷേ ശരിയായ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് നടത്തേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഐറിന, ഐറിന അലക്സാൻഡ്രോവ്ന വൈനർ, ലയിപ്പിച്ച് ഗ്യാസോലിൻ എന്നിവയും നീക്കുക. (ചിരിക്കുന്നു.) ഏറ്റവും പ്രധാനമായി - ഞാൻ ആരെയും അന്വേഷിച്ചില്ല. നിങ്ങൾ ആരെയെങ്കിലും അന്വേഷിക്കേണ്ടതിന്റെ തെറ്റായ അഭിപ്രായമാണിത്. വാലറ്റ് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. സ്നേഹം - അവളുടെ ദൈവം അവന്നു കൊടുക്കുന്നു. ഇതാണ് വിധി. അത്രയേയുള്ളൂ. അതിനാൽ ഞാൻ ഒരിക്കലും ഇത് നോക്കിയിട്ടില്ല, ഞാൻ വിവാഹം കഴിച്ച ചോദ്യത്തിന്, ഒരു വാക്യം മാത്രം ഉത്തരം നൽകി: "എന്റെ ഇച്ഛയെ ഒരിക്കലും ഉപേക്ഷിക്കരുത്." ഒരു മനുഷ്യനെ എങ്ങനെ ആകർഷിക്കാമെന്ന് എങ്ങനെ അറിയാമെന്നതെങ്ങനെ, ഉപദേശം എങ്ങനെ നേരിട്ടുവെന്ന് ഞാൻ ധാരാളം ടിവി ഷോകൾ കണ്ടു. എന്താണ്, അവർ പറയുന്നത്, നിങ്ങൾക്കൊപ്പം എങ്ങനെ കാണാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെന്ന് വ്യക്തമായി സങ്കൽപ്പിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ഇതെല്ലാം തിന്മയിൽ നിന്ന് പോകുന്നതായി ഞാൻ കരുതുന്നു. ദൈവത്തിൽ, നിങ്ങൾ വിശ്വസിക്കണം, അവൻ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കും. "

"ഇപ്പോൾ ഞാൻ റിയലിലേക്ക് മടങ്ങി - ശാന്തവും എളിമയുള്ളതും." ഫോട്ടോ: വ്ളാഡിമിർ ചിസ്റ്റർയാക്കോവ്.

പ Paul ലോസുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ സൗഹൃദം വലുതായിത്തീരുന്നത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചു? ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജീവിത സാഹചര്യത്തിൽ താൻ അടുത്തുള്ള വേഷത്തിൽ കളിച്ചു?

ലെയ്സാൻ:

"ഞാൻ ഇത് പറയും: കണ്ണുകൾ തുറന്നു. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടത് കാണുന്നില്ല, തുടർന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നു: ഇതാ! അതിനാൽ അത് മാറുന്നു, പുസ്തകങ്ങളിൽ അവർ എഴുതുന്നതിനെക്കുറിച്ച് കാര്യമുണ്ട്! .. പക്ഷെ അതിനെക്കുറിച്ച് മതി. എന്റെ സന്തോഷത്തിന്റെ നെടുക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ എന്റെ ഉപദേഷ്ടാവ്, ഐറിന അലക്സാണ്ട്രോവ്നയിൽ പഠിക്കുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടവന്റെ അർത്ഥം അവൾ എങ്ങനെ അനുഭവിച്ചു! (അലിഷർ ഉസ്നോവയുടെ ബിസിനസുകാരനും രക്ഷാധികാരിയും. - ഓട്ടോ.) വർഷങ്ങളായി അവരുടെ മനോഹരമായ ബന്ധങ്ങൾ ഏതാണ്! എന്നാൽ അവൾ ചില വിശദാംശങ്ങൾ അറിയാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴെല്ലാം അവൾ പറഞ്ഞു: "അതെ, ഞാൻ ഒരുമിച്ച് സന്തോഷവാനാണ്, പക്ഷേ നാളെ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് നോക്കാം."

എന്നോട് പറയുക, നിങ്ങൾ വിവാഹ വസ്ത്രധാരണത്തിലെ ഈ ഫോട്ടോ സെഷൻ എന്താണ്, നിങ്ങളുടെ പേജ് സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിൽ നിങ്ങളുടെ പേജ് പോസ്റ്റുചെയ്തു?

ലെയ്സൻ: "ഇത് ഏറ്റവും അഭികാമ്യമായ മണവാട്ടി" ആയിരുന്നു. ഈ ചിത്രത്തിൽ ഞാൻ എന്റെ അമ്മയെ കണ്ടു. അവൾ പറഞ്ഞു: "ലെയ്സൻ, നിങ്ങൾ ഏതുതരം സൗന്ദര്യമാണ്! നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന മനുഷ്യനായിരിക്കും സന്തോഷം. " അത്തരമൊരു അടയാളം ഉണ്ട്: വിവാഹം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾക്ക് വിവാഹ വസ്ത്രത്തിൽ മനുഷ്യരിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ കഴിയില്ല. എനിക്ക് ഒരു വെളുത്ത വസ്ത്രധാരണമില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഇതിനകം അറിയാമായിരുന്നു. "

എന്തുകൊണ്ട്?

ലെയ്സാൻ: "ഞാൻ ക്രീം ആകുമെന്ന് ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു. അത്തരമൊരു പഴുതുകൾ കണ്ടെത്തി. " (ചിരിക്കുന്നു.)

നിങ്ങളും പ Paul ലോസും ഒരു കല്യാണമുണ്ടാക്കിയില്ല - പ്രത്യക്ഷത്തിൽ, ഈ നിമിഷം പോലും സാഹചര്യമല്ല ...

ലെയ്സാൻ: "അതെ, നിങ്ങൾ പറഞ്ഞത് ശരിയാണ്. പക്ഷെ നമുക്ക് ഇപ്പോഴും എല്ലാം മുന്നോട്ട് പോകാം. "

പ Paul ലോസ് തന്റെ മനോഹരമായ പ്രതിച്ഛായയുമായി വന്നു - "ഗ്ലാമറ ടൂറിൽ". ഇത് എന്താണ് യഥാർത്ഥ?

ലെയ്സാൻ: "വളരെ ബുദ്ധിമാനായ ഒരു മനുഷ്യന് മാത്രമേ സ്റ്റേജിൽ തമാശ ചെയ്യാൻ കഴിയൂ എന്ന് എന്റെ അമ്മ പറഞ്ഞു. ജീവിതത്തിൽ, അവൻ തികച്ചും വ്യത്യസ്തനാണ്, ഗ്ലാമറസ് ടില്ലർ അല്ല.

നിങ്ങളെ വഞ്ചിക്കുന്നില്ലേ?

ലെയ്സാൻ: "ശരി, നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, ഒരു റിബൺ, പന്ത് എന്നിവ ഇല്ലാതെ ഞാൻ വീട്ടിലേക്ക് പോകുന്നു."

മറ്റൊന്ന് ഉണ്ട്. നർമ്മബോധം ഒരു പന്ത് അല്ല, അത് ക്ലോസറ്റിലേക്ക് മറയ്ക്കുന്നില്ല.

ലെയ്സാൻ: "ആളുകൾക്ക് തമാശ പറയാൻ എനിക്ക് അത് ഇഷ്ടമാണ്, അൺലോക്കുചെയ്ത പിക്സലുകൾ. ഞാൻ തന്നെയാണ്. ഐറിന അലക്സാണ്ട്രോവ്ന എന്റെ തിരഞ്ഞെടുത്തവയുടെ പേര് പഠിച്ചപ്പോൾ, "നിങ്ങൾക്ക് നല്ല നർമ്മബോധമുണ്ട്, ചന്ത്രെല്ലെ." ഞാൻ മറുപടി പറഞ്ഞു: "വിലമതിച്ചതിന് നന്ദി."

"ജീവിതത്തിൽ, പാഷ ഒരു ഗ്ലാമറസ് ടില്ലർ അല്ല." ഫോട്ടോ: ലിലിയ ഷാർലോവ്സ്കയ.

അവൾ ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്തില്ല, നിങ്ങൾ പൗലോസിനോടൊപ്പം വളരെ വ്യത്യസ്തരാണെന്ന് അവർ പറയുന്നു?

ലെയ്സാൻ: "അവൾ വളരെ ശരിയായ ആശയം പ്രകടിപ്പിച്ചു: മറ്റുള്ളവരെ വിധിക്കുന്നത് അസാധ്യമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിതി അറിയില്ല, അത് ഉള്ളിൽ നിന്ന് അറിയില്ല. ആളുകൾ തന്നെ എങ്ങനെ ജീവിക്കാമെന്ന് മനസിലാക്കും. എനിക്ക് പത്തൊൻപത് വയസ്സായി, ഹോർമോണുകൾ കളിക്കുന്ന പ്രായത്തിലല്ല. എനിക്ക് ഒരു ജീവിത അനുഭവം ഉണ്ട്. "

"കഫെ റൊമാൻസ്" പ്രോഗ്രാമിനെ നയിച്ചു. കുടുംബജീവിതത്തിൽ റൊമാൻസ് ആവശ്യം ഉണ്ടോ?

ലെയ്സാൻ: "അവൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, എന്റെ മുത്തച്ഛനും മുത്തശ്ശിയും അമ്പത് അഞ്ച് വർഷം കൂടി ജീവിച്ചു. എന്നാൽ മുത്തച്ഛൻ പൂന്തോട്ടത്തിലേക്ക് പോകുമ്പോൾ, ഒരു ചാമോമൈലിനും ചുറ്റികയല്ല: "ഇത് നിങ്ങളാണ്, സ്നേഹം." വർഷങ്ങളായി പ്രണയം വഹിക്കാൻ അവർക്ക് കഴിഞ്ഞു, ഇവിടെ ഞാൻ ഈ ദമ്പതികളെ ബഹുമാനിക്കുന്നു. ഞാൻ ഒരേ സുന്ദരികളും സ gentle മ്യതയും ലഭിക്കണമെന്ന് ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. "

ഓരോ സ്ത്രീക്കും അത്തരം ആഴത്തിലുള്ള വികാരങ്ങൾക്ക് കാരണമാകില്ല.

ലെയ്സാൻ: "അതെ, ഞാൻ സമ്മതിക്കുന്നു: ഒരു സ്ത്രീയിൽ നിന്നുള്ളതെല്ലാം വരുന്നു. നമ്മിൽ നിന്ന് ge ട്ട്ഗോയിംഗ് സിഗ്നലുകൾ ചെയ്യാൻ ഒരു ആന്റിനയെപ്പോലെയുള്ള ഒരാൾ. ഇത് ഒരു പുരുഷന്റെയും സ്ത്രീയുടെയും ബന്ധത്തിന് മാത്രമല്ല, പൊതുവെ ആളുകളും ബാധകമാണെങ്കിലും. ഒരു വ്യക്തി നിങ്ങൾക്ക് തിന്മ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ പോലും, നിങ്ങളുടെ ഭാഗത്തു നിന്ന് നല്ലത് കാണുന്നത്, അവൻ ഉപദ്രവിക്കില്ല. എന്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ ഞാൻ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ആവർത്തിച്ച് ബോധ്യപ്പെട്ടു. ജീവിതം ചിലപ്പോൾ ഭയങ്കരമാണ്, പക്ഷേ ജീവൻ സ്വയം കൊല്ലാൻ അനുവദിക്കരുത്. നിങ്ങൾ എല്ലാ ദിവസവും പാചകം ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽപ്പോലും, നിങ്ങൾ ക്ഷീണിതരാകുക, എന്റെ മാനസികാവസ്ഥ ഉയർത്താനുള്ള ഒരു മാർഗം കണ്ടെത്തുക. ചിലതരം സംഗീതം ഉൾപ്പെടുത്തുക - പോസിറ്റീവ്, get ർജ്ജസ്വലത. ഞാൻ ഓർക്കുന്നു, എന്റെ മുത്തശ്ശി നെൻന്യ, എപ്പോൾ അസ്വസ്ഥനായിരുന്നു, സോഫിയ സോഫിയ റോട്ടാരുവിനെ ശ്രദ്ധിക്കുക. അവൾ അസന്തുഷ്ടനാണെന്ന് ഞാൻ കാണുന്നു, ഞാൻ ചോദിക്കുന്നു: "മുത്തശ്ശി, എന്താണ് സംഭവിച്ചത്?" മിണ്ടാതിരിക്കുന്നു. അത് ശരിയാണ് - പ്രിയപ്പെട്ടവയെക്കുറിച്ചുള്ള നെഗറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ മാറ്റരുത്. "സുവർണ്ണ ഹൃദയം" ഇടുക, നോക്കൂ - കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം അവൾ ഇതിനകം പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. അതിനാൽ അത് ആവശ്യമാണ്. ചെറിയ സന്തോഷങ്ങൾ ജീവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. എന്റെ അമ്മ എപ്പോഴും പറഞ്ഞു: "ഞാൻ നിങ്ങൾക്കായി പ്രസവിച്ചില്ല, നിങ്ങൾക്കുവേണ്ടി നിരാശപ്പെടുത്തി. നിങ്ങൾ പന്ത് കോപത്തോടെ എറിഞ്ഞു, അവനിൽ energy ർജ്ജം വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് അദ്ദേഹം അത് മത്സരത്തിൽ ഉപേക്ഷിച്ചതിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആശ്ചര്യപ്പെട്ടു. " അവൾക്ക് ധാരാളം ശത്രുക്കളുണ്ടെന്ന് അവൾ വെളിച്ചവും സ്നേഹവും വഹിച്ചു. സ്പോർട്സ് കാരണം എനിക്ക് മറ്റൊരാളുടെ സ്വഭാവം ഉണ്ട് - ഞാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു വെല്ലുവിളിയാൽ വേർതിരിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ അവിടെ "വാഫിൾസ്" ആകുന്നത് അസാധ്യമാണ്: "ഓ, ഞാൻ എല്ലാവരേയും സ്നേഹിക്കുന്നു!" അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരിക്കലും വിജയം കൈവരിക്കില്ല. കായികം ഒരു പോരാട്ടമാണ്. "

കിഴക്കൻ പാരമ്പര്യം കുടുംബത്തിൽ ഒരു സ്ത്രീയുടെ രണ്ടാമത്തെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ എനിക്ക് തികച്ചും വ്യത്യസ്തമാണെന്ന് തോന്നുന്നു.

ലെയ്സാൻ: "ഞാൻ മാറുന്നുവെന്ന് എനിക്ക് തോന്നുന്നു, റൂട്ട് നിങ്ങളുടെ വേരുകൾ എടുക്കുക. (ചിരിക്കുന്നു.) പാരമ്പര്യങ്ങളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ... ഞാൻ അറബ് എമിറേറ്റുകളിൽ നിന്ന് ഷെയ്ക്ക് വേണ്ടിയല്ല. ഞാൻ ആരാണെന്ന് പ Paul ലോസിന് അറിയാമായിരുന്നു. ജീവിതത്തിൽ ഒന്നും നേടാത്ത ഒരു കൊച്ചു പെൺകുട്ടി ഞാൻ അല്ല. ഞാൻ നാലുവർഷം ജോലി ചെയ്യുന്നു. പന്ത്രണ്ടുപേരിൽ എനിക്ക് ഇതിനകം ഒരു വർക്ക്ബുക്ക് ഉണ്ടായിരുന്നു, സിഎസ്കെഎ സമൂഹം എനിക്ക് ശമ്പളം നൽകി. ആദ്യം, ഒരു ചെറിയ പണം പോയി, പക്ഷേ ഞാൻ ശേഖരിച്ചു, വിലപ്പെട്ട എന്തെങ്കിലും വാങ്ങാൻ സംരക്ഷിച്ചു. ഞാൻ ഒരിക്കലും ഒരു പരിശീലകനായിരുന്നില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും കാറ്റിൽ പണം അനുവദിക്കുന്നതിനേക്കാൾ ആവശ്യമുള്ള കാര്യത്തിൽ സംരക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലതെന്ന് എല്ലായ്പ്പോഴും കരുതി. ഈ ഗുണം ഇപ്പോഴും എന്നിൽ അവശേഷിക്കുന്നു. "

ആദ്യകാല അഭിമുഖങ്ങളിലൊന്നിൽ, നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് ഒരിക്കലും റെസ്റ്റോറന്റിൽ കഴിക്കില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ പറഞ്ഞു ...

ലെയ്സാൻ: "ഏതെങ്കിലും കിഴക്കൻ സ്ത്രീയെപ്പോലെ ഞാൻ നന്നായി പാകം ചെയ്യുന്നു. ഞാൻ കാറ്ററിംഗ് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അതിനാൽ ചിലപ്പോൾ ഞാൻ വറുത്ത ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിച്ച് ചീസ് ബർഗറിലേക്ക് ആഗ്രഹിക്കുന്നു! നിങ്ങൾ ഒരു അമ്മയും കുഞ്ഞിനെ പോഷിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അഹംഭാവത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ മറക്കുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും വേണം. ഞാൻ വറുത്ത വിഭവങ്ങൾക്ക് വിരുദ്ധനാണ്, വേവിച്ച വേവിച്ച അല്ലെങ്കിൽ അടുപ്പത്തുവെച്ചു ചുട്ടുകൊല്ലുന്നു. ഞാൻ സമുദ്ര മത്സ്യത്തെ വളരെയധികം സ്നേഹിക്കുന്നു. മാംസം ഇല്ലാതെ, എനിക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയില്ല - ഒരു മാസത്തിൽ രണ്ട് തവണ ഞാൻ ഒരു കബാബ് അല്ലെങ്കിൽ സ്റ്റീക്ക് ഉപയോഗിച്ച്. പ്രത്യേക പോഷകാഹാരം പിടിക്കുന്നില്ല. ഞാൻ മനസ്സിലാക്കിയ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം - നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് വലിച്ചിടേണ്ട ആവശ്യമില്ല, അല്ലാത്തപക്ഷം, ഭക്ഷണരീതികൾ ഒഴികെ നിങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയായി മാറും, ഒപ്പം ഒന്നുമില്ല. സത്യസന്ധത പുലർത്താൻ, അത്തരം ആളുകളെ ഞാൻ ഭയപ്പെടുന്നു. അവർക്ക് ഭക്ഷണം തേടി ഒരു നോക്കും. അതിനാൽ എനിക്ക് പറയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ട്: "ഹേയ്, ചുറ്റും നോക്കുക! ജീവിതം കടന്നുപോകുന്നു. "

ഡെലിവറിക്ക് ശേഷം ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാമെന്നത് എങ്ങനെയാണ് പ്രശ്നം - പല സ്ത്രീകളും പ്രസക്തമാണ് ...

ലെയ്സാൻ: "എനിക്ക് അധിക കിലോഗ്രാമുകളും നേടി - അത് എങ്ങനെ സംഭവിച്ചുവെന്ന് എനിക്കറിയില്ല, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കാൻ തോന്നി. എന്നാൽ പതുക്കെ സ്വയം ആകൃതിയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഒരു ചെറിയ ഒന്ന് മുതൽ ആരംഭിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് - എല്ലാ ദിവസവും അഞ്ച് മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ. അത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കാര്യമല്ല. കൂടാതെ, ഇപ്പോൾ വളരെയധികം സാഹിത്യം, ടിവി ഷോകൾ! കൂടാതെ, ഞങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ, എൻഡോർഫിനുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നു, അത് വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഞാൻ എന്നെത്തന്നെ ശ്രദ്ധിച്ചു: നിങ്ങൾ യോഗയിൽ ഏർപ്പെടുകയോ ശുദ്ധവായുയിൽ ചില വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുകയോ പേശികളിലൂടെ സഞ്ചിതമായ ക്ഷീണവും സമ്മർദ്ദവും നടത്തുകയാണ്. പർവതത്തിന്റെ ആരോപണം സുഖപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയാണെന്നും എന്നാൽ പോസിറ്റീവ് വികാരങ്ങൾ സ്വയം ഒരു സ്വരത്തിൽ ശേഖരിക്കാനും ജീവിതത്തിലൂടെ കടന്നുപോകാനും സഹായിക്കുന്നു. "