ഭക്ഷണവും പരിശീലനവും ഇല്ലാതെ വിലയുള്ള നക്ഷത്രങ്ങൾ

ജെന്നിഫെർ ലോറൻസ് "ഡയറ്റ്വേഡ്" എന്ന വാക്കിനെ അദ്ദേഹം വെറുക്കുന്നുവെന്ന് ഇതിനകം പറഞ്ഞു, അമിതവണ്ണത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്താൻ അദ്ദേഹം ധൈര്യപ്പെട്ട് മറ്റാർക്കും കണ്ണിലേക്ക് നൽകാൻ തയ്യാറാണ്. കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, തന്റെ ശരീരവുമായി ഇടപെടാൻ ഉദ്ദേശിച്ചിരുന്നില്ലെന്ന് നടി സ്ഥിരീകരിച്ചു. "ഞാൻ" ഹംഗറി ഗെയിമുകൾ "എന്ന സിനിമയിൽ അഭിനയിച്ചപ്പോൾ എല്ലാവരും എല്ലാം പറഞ്ഞു:" ജെൻ, അവിടെ നിർത്തുക. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ആളുകൾ നിങ്ങളെ നോക്കും. " പക്ഷെ ഞാൻ ഉറച്ചുനിന്നു: "ശരി, ഇല്ല. എനിക്ക് ഇപ്പോൾ മിഠായി അല്ലെങ്കിൽ ഹോട്ട് ഡോഗ് വേണമെങ്കിൽ, ഇതാണ് എന്റെ ബിസിനസ്സ്, അതിനെക്കുറിച്ച് ആരാണ് ചിന്തിക്കുന്നതെന്ന് ഞാൻ ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല, "ലോറൻസ് പറയുന്നു. "എക്സ്-പേർ: ഫസ്റ്റ് ക്ലാസ്" ചിത്രത്തിൽ വെടിവച്ചുകൊല്ലുന്നത് പോലും, ജെന്നിഫർ നീല പെയിന്റിന്റെ ഒരു പാളി ഉപയോഗിച്ച് മാത്രം പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്, ഹാളിലേക്ക് പോകാൻ നക്ഷത്രം നിർബന്ധിക്കാൻ കഴിയില്ല. "ഒരു സമയത്ത് എനിക്ക് ഒരു ചിന്ത ഉണ്ടായിരുന്നു: നിങ്ങൾ ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ കയറേണ്ടതുണ്ട്. പക്ഷേ, ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു, ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു: ഇപ്പോഴും ആവശ്യമില്ല, "നടി ചിരിക്കുന്നു.

പമേല ആൻഡേഴ്സൺ ശാരീരികക്ഷമതയ്ക്ക് ഒരു ഇൻസ്ട്രക്ടറായി ജോലി ചെയ്തിരുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, കഴിഞ്ഞ തവണ 46 കാരനായ നടിയും ഹാളിൽ ഒരു മോഡലും കാര്യമാണ്. "ഹാളിലേക്ക് പോകാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നവരിൽ നിന്നല്ല ഞാൻ. ഞാൻ കടൽത്തീരത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്, ഞാൻ നീന്തുക, നടക്കണം - ഒരു ഫോം പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള എന്റെ ക്ലാസുകളാണ്, "പെമിലേക്ക് സമ്മതിക്കുന്നു. - ഞാൻ ഒരിക്കലും ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കില്ല. അതെ, ഞാൻ ഒരു വെജിറ്റേറിയനാണ്, പക്ഷേ അതിന് ഭക്ഷണവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. സ്വതസിദ്ധമായ ഒരു മണിക്കൂറിൽ രുചികരമായ എന്തെങ്കിലും കഴിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ഞാൻ ഒരു ആനന്ദത്തെ നിരസിക്കുന്നില്ല. "

ബ്ലെയ്ക്ക് ലിക്യുലി. ഫോട്ടോ: സ്റ്റാർട്രാക്കുകൾ ഫോട്ടോ / ഫോട്ടോഡോഡോം.രു.

ബ്ലെയ്ക്ക് ലിക് കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച, ഫിറ്റ്നസിൽ ഏർപ്പെട്ടിട്ടില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു, അവർക്ക് വ്യക്തിഗത പരിശീലകനായിരുന്നില്ലെന്ന് അദ്ദേഹം സമ്മതിച്ചു, അവൾ ഭക്ഷണം കല്യാലം കലോറി പരിഗണിച്ചില്ല, ചോക്ലേറ്റ് ടൈലോ കേക്ക് ഇല്ലാതെ ഒരു ദിവസം ചിന്തിക്കാനായില്ല. മെലിഞ്ഞ ശരീരത്തിന്റെ രഹസ്യം, നടിയുടെ അഭിപ്രായത്തിൽ, ചെറുപ്പത്തിൽത്തന്നെയും നല്ല ഉപമകതയിലുമാണ്. "ഞാൻ ഓടുന്ന നായയുമായി നടക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും നുണ പറയാനാകും, അതുവഴി ജിമ്മിലെ കാമ്പെയ്നിന് പകരമായി. പക്ഷേ, എന്റെ നായയ്ക്ക് അൽകിലോ കൂടുതൽ കിലോഗ്രാം ഭാരം വഹിക്കുന്നു എന്നതാണ് വസ്തുത. അവൾ ക്ഷീണിതരാകുകയും വീട്ടിലേക്ക് ചോദിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ എനിക്ക് പത്ത് പടികൾ ഉണ്ടാക്കാൻ സമയമില്ല. ഒരുപക്ഷേ, ഭാവിയിൽ, സൗന്ദര്യത്തിന്റെ മറ്റൊരു രഹസ്യവുമായി ഞാൻ വരേണ്ടിവരും, ഉദാഹരണത്തിന്, ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കുക, പക്ഷേ ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇതിന് എന്തെങ്കിലും ശ്രമം നടത്തുന്നില്ല. "

സ്കാർലെറ്റ് ജോഹാൻസൺ ഹഡ്ദോബ ഒരു മാർഗവുമില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്. അതിനാൽ ഒരിക്കലും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ശ്രമിച്ചില്ല. "ഞാൻ ഒരിക്കലും എന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കില്ല. ഞാൻ പോകുന്നില്ല - ഞാൻ വേദനിപ്പിക്കുന്നു, എനിക്ക് കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, ഞാൻ ചീസ് ബർഗറിനെ ആരാധിക്കുന്നു. ന്യായമായ ഭക്ഷണത്തിൽ അതിവേഗം ഭക്ഷണം കൂടുതൽ ദോഷം വരുത്തുന്നില്ലെന്ന് എനിക്ക് ഉറപ്പുണ്ട്, - അഡ്മിറ്റഡ് നടി. - ഫിറ്റ്നസ്, ജിമ്മുകൾ എന്നിവ ചിത്രങ്ങൾ മാത്രം അറിയാം: ഞാൻ അകത്തേക്ക് നിർബന്ധിതമായി വലിച്ചിടുന്നില്ല. പരിശീലകനോടൊപ്പം, ഇത് എന്റെ പങ്ക് ആവശ്യമുള്ളപ്പോൾ മാത്രമേ ഞാൻ ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണ്. "

ക്രിസ്റ്റൺ സ്റ്റുവാർട്ട്. ഫോട്ടോ: സിപ പ്രസ്സ് / ഫോട്ടോഡോഡോം.ആർയു.

ക്രിസ്റ്റൺ സ്റ്റുവാർട്ട് അവൾ പ്രകൃതിയാൽ നേർത്തതാണെന്ന് അംഗീകരിക്കുന്നു. "ഞാൻ ബന്ധുക്കളോട് വളരെ ഭാഗ്യവാനായിരുന്നു: എന്റെ കുടുംബത്തിൽ ആരും അമിതഭാരം കഷ്ടപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ, ധാരാളം ഭക്ഷണം സൂക്ഷിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത ഞാൻ കാണുന്നില്ല, അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇരിക്കുക. ഈ ക്ലാസുകൾ എനിക്ക് ആവശ്യമാണെന്ന് സംവിധായകൻ എന്നോട് പറയുമ്പോൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ സിമുലേറ്ററുകളിൽ പോകുന്നത്, "നടി വിശദീകരിക്കുന്നു.

ടെയ്ലർ സ്വിഫ്റ്റ് ഏകദേശം തികഞ്ഞ ഒരു വ്യക്തിയെ പ്രശംസിക്കുന്നു, അവളുടെ ആരാധകർ അവരുടെ രൂപത്തെ ശക്തമായി ആശങ്കാകുലമാണെന്ന് കരുതുകയില്ല. "എനിക്ക് അവകാശം കഴിക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ അതിന് ഭക്ഷണവുമായി യാതൊരു ബന്ധവുമില്ല. എനിക്ക് ഒരു ട്രെഡ്മില്ലിൽ എഴുന്നേൽക്കാൻ കഴിയും, പക്ഷേ മാത്രമാണ് എന്റെ വയറു സംസാരിക്കാൻ പരന്നതല്ലെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, "ഗായകൻ പറയുന്നു. - പൊതുവേ, എനിക്ക് ഒരു ഭരണകൂടമില്ല, വ്യക്തിഗത പരിശീലകവുമില്ല, പോഷകാഹാരവാനുമില്ല. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഇഷ്ടപ്രകാരം, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ പരിഹസിക്കാൻ ഞാൻ തയ്യാറല്ല. "

മേഗൻ ഫോക്സ്. ഫോട്ടോ: സിപ പ്രസ്സ് / ഫോട്ടോഡോഡോം.ആർയു.

മേഗൻ ഫോക്സ് നിങ്ങളുടെ ലൈംഗിക ശരീരത്തിൽ ഒട്ടും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. "ഞാൻ ഭയങ്കര മധുരമുള്ള പല്ലാണ്. കൂടാതെ, വളരെ മടിയനായ "നടി പറയുന്നു. "അതിനാൽ ഞാൻ ഹാളിലേക്ക് പോകുന്നില്ല, ഞാൻ ഒരു ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഇരിക്കില്ല, രാവിലെ ഓടരുത്. ശരി, ചിലപ്പോൾ ഞാൻ അൺലോഡുചെയ്യുന്ന ദിവസങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കുന്നു. പക്ഷെ ഞാൻ ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പഞ്ചസാരയുമായി നീക്കി. "

സിയന്ന മില്ലർ അത് അടുത്തിടെ ഇങ്ങനെയായിരുന്നു എന്നതിന് ഇത് അടുത്തിടെ സംഭവിച്ചു. "എങ്ങനെയാണ് ഞാൻ ചുളിവുകൾ ശ്രദ്ധിച്ചത്. അതെ, ചർമ്മം ഒരു ചെറിയ ആഹ്ലാദമായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്റെ ആദ്യ ചിന്തയായിരുന്നു: "ജിമ്മിൽ പോകേണ്ടത് അടിയന്തിരമാണ്!", 31 കാരനായ നടി പറയുന്നു. - എന്നാൽ, വീണ്ടും, നന്നായി ചിന്തിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ തീരുമാനിച്ചു: നന്നായി! മറ്റൊരു സമയം ചെലവഴിക്കുക. എനിക്കു വേണ്ട". അതിനുശേഷം "അസംബന്ധത്തെക്കുറിച്ച്", സ്വന്തം പ്രവേശനമനുസരിച്ച്, സിയന്ന ഇനി കരുതപ്പെടുന്നില്ല.

അംബർ കേട്ടു. ഫോട്ടോ: സിപ പ്രസ്സ് / ഫോട്ടോഡോഡോം.ആർയു.

ആമ്പർ കേട്ടു , പ്രിയപ്പെട്ട ജോണി ഡെപ്പ്, ഒരു കുതിരയെ ഓടിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഇക്രീയർ സ്പോർട്സ് മികച്ച ജിം പകരക്കാരനെ പരിഗണിക്കുന്നു. സിമുലേറ്ററുകൾക്കിടയിൽ അടച്ച ഇടത്തിൽ എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ കഴിയില്ല, "നടി പറയുന്നു. - ചില അഗ്രഗേറ്റുകൾക്കായി എഴുന്നേൽക്കുന്നതിനേക്കാൾ കട്ടിയുള്ളതായി എനിക്ക് കൂടുതൽ സുഖകരമാണ്. എനിക്ക് അത് ആവശ്യമുള്ളതുവരെ നന്ദി പറയുക. ഭാവിയിൽ ഈ സാഹചര്യത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ രക്ഷപ്പെടണമെന്ന് എനിക്ക് സങ്കൽപ്പിക്കാൻ പോലും കഴിയില്ല. "

കേറ്റ് ഹഡ്സൺ കായിക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതരീതിയിൽ അവൾക്ക് അസ്വസ്ഥനാണെന്ന് മറ്റാർക്ക് ഒരു ധാരണ സൃഷ്ടിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, അതിന്റെ ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ഒരു സ്കൂൾ ചരിവിൽ അവസാനിക്കുന്നു. നടി പർവ്വത സ്കീയുടെ ഒരു വലിയ ആരാധകനാണ്, പക്ഷേ മറ്റ് ദിവസങ്ങളിൽ അവർ അവളെ ജിമ്മിൽ കാണാനോ, കാബേജ് ഷീറ്റ് കൈയ്യിൽ കാണാനോ കഴിയില്ല: കേറ്റ് കട്ടിലിൽ വീഴാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു.