തീർച്ചയായും, പ്രസവം ഒരു ഗുരുതരമായ പ്രക്രിയയാണ്, അത് ചില സ്ത്രീകളെ ഭയപ്പെടുത്താൻ കഴിയുന്ന ഒരു വിസ്തൃതിയുമായി ബന്ധപ്പെടാൻ കഴിയും. ആവേശം പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ സാധ്യതയില്ല, എന്നാൽ അനുഭവങ്ങളുടെ നില കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, മാത്രമല്ല ഇൻസ്റ്റാളേഷൻ എടുക്കുന്ന അനുഭവങ്ങളുടെ നില കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും, അത് സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യത്തിൽ സ്വയം വരും. ഇന്ന് ഞങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് പറഞ്ഞ് പറയും.
ഗർഭം ആസ്വദിക്കാൻ ഭയം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നില്ല
വാസ്തവത്തിൽ, ഗർഭാവസ്ഥയെ ഒരു സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു പ്രത്യേക കാലയളവ് എന്ന് വിളിക്കാം, കാരണം ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തിന്റെ പുന ruct സംഘടന മറ്റേതൊരു സംസ്ഥാനങ്ങളുമായും താരതമ്യപ്പെടുത്താനാവില്ല. അതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ വളരെ പ്രധാനമാണ് - ഈ കാലയളവിൽ നല്ലത് - ഈ കാലയളവിൽ. 9 മാസം അംബം പറക്കും, നിങ്ങൾ സമ്മതിക്കും, നിങ്ങൾ അവരെ ഭയത്തോടെ ചെലവഴിച്ചാൽ അത് ലജ്ജാകരമാകും: "ഓപ്പറേറ്റിംഗ് റൂമിൽ എനിക്ക് കാത്തിരിക്കുന്നത് എന്താണ്?" ഇത് മാറാൻ ശ്രമിക്കുക, പക്ഷേ അത് പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഭാവി അമ്മമാർക്കായി സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യുക, അവിടെ നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിക്കുന്നതെല്ലാം നിങ്ങൾക്കും പ്രസവത്തിൽ എന്ത് സംഭവിക്കും.
പ്രസവിക്കാനുള്ള ഭിന്നത വേഗത്തിൽ സഹായിക്കും
നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഭയപ്പെടുത്തുന്ന ഒരു സംസ്ഥാനം പേശികളെ ചുരുങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, സ്വാഭാവിക തരം നിങ്ങൾ എങ്ങനെ മനസ്സിലാക്കുന്നു, അത് മികച്ച വിന്യാസമല്ല. സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ പ്രകാരം, പ്രക്രിയയ്ക്ക് മുന്നിൽ പരിഭ്രാന്തരായ സ്ത്രീകൾ രണ്ട് മണിക്കൂർ കൂടുതൽ പ്രസവിക്കുന്നു. ശരീരം സ്വാഭാവികമായും ചെറുക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ഭയത്തോടെ നേരിടാൻ കഴിയില്ലെന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ സ്വയം പ്രവർത്തിക്കില്ല, നിങ്ങളുടെ ഭയം നിങ്ങളോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കും.
ഭയത്തിന്റെ അഭാവം വേഗത്തിൽ പ്രസവിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
അവസാനം നിങ്ങളെ കാത്തിരിക്കുന്നതെന്താണെന്ന് ചിന്തിക്കുക
ഞങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അജ്ഞാതരാണെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു, കുറച്ച് മണിക്കൂറിലൂടെ കടന്നുപോയ നിരവധി സ്ത്രീകൾ, സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനും പ്രോസസ്സ് സ്വയം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നുവെന്ന് തിരിച്ചറിഞ്ഞു മിഡ്വൈഫുകളുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ. അവസാനം, പ്രസവം ഒരിക്കലും നിലനിൽക്കില്ല, ഇത് ഓർക്കുക.