എന്തുകൊണ്ടാണ് അസൂയ ഉയരുന്നത്
വിശ്വാസം കാരണം അസൂയപ്പെടുന്നവരുണ്ട്, അവരുടെ പങ്കാളികൾക്ക് അവർ മതിയായവരല്ല, അവരുടെ പങ്കാളികൾക്ക് മതിയായ (മനോഹരമായ, മിടുക്കൻ), ഓരോ വ്യക്തിയിലും എതിരാളിയെ കാണാൻ തയ്യാറാണ്. അതേസമയം, മറ്റ് പുരുഷന്മാർ കാമുകിയെ നോക്കിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഒരു മനുഷ്യൻ തന്നിൽ വളരെ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെയാണ്, അതേ സമയം അസൂയപ്പെടുന്നു. അവന്റെ സ്വഭാവം ഇതാണ്, അവൻ ഒരു പുരുഷൻ അനുഭവപ്പെടുന്നു, അവൻ കരുതിയത് പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. അദ്ദേഹത്തിന്റെ മനുഷ്യന്റെ ഫോട്ടോയ്ക്ക് കീഴിലുള്ള സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കിൽ കണ്ട ഒരു സ്ത്രീ ഇത് ശ്രദ്ധയുടെ ഒരു അധിക അടയാളമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുന്നു, പ്രിയപ്പെട്ട സ്പ്രെഡ് ക്രമീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണ്. രണ്ട് സാഹചര്യങ്ങളിലും, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബന്ധമുള്ള വ്യക്തി നിങ്ങളുടേതാണെന്ന് ഞങ്ങൾ ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നു. ഇതൊരു വ്യാമോഹമാണ്. നിങ്ങളുടെ ഭർത്താവ് അല്ലെങ്കിൽ ഭാര്യ പോലും നിങ്ങളുടെ സ്വമല്ല.
നിങ്ങളുടെ പകുതി അനുവദിക്കുക
തീർച്ചയായും, എല്ലാം ന്യായമായ പരിധിയിലായിരിക്കണം, അല്ലാത്തപക്ഷം നിങ്ങൾക്ക് ദൂരം പോകാം. ഇതുകൂടാതെ സ്വയം ചോദിക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ലിവിംഗ് ചാറ്റാണോ ഓൺലൈനിലായാലും മറ്റുള്ളവരുമായി സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് എന്തുകൊണ്ട് വേണം? ഒരുപക്ഷേ ഇത് നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിയല്ലേ? അവർ പറയുന്നതിൽ അതിശയിക്കാനില്ല: ഇത് നിങ്ങളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കാത്തവർക്കായി സമയം പാഴാക്കരുത്.
ഓൾഗ റൊമാനിവ്
വിശ്വസിക്കാൻ പഠിക്കുക
നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ പരിശീലിപ്പിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഒരു ശത്രുവിനെ പ്രഹരമേറ്റതുപോലെ ആരും മനസ്സിലാക്കേണ്ടതില്ല. വേട്ടയാടുന്ന പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് സോഷ്യൽ നെറ്റ്വർക്കുകളിലെ സ്വാഭാവിക പെരുമാറ്റം വിഭജിക്കാൻ ക്ഷമിക്കുക, അത് മറ്റൊരാളുടെ ഇരയെ വേട്ടയാടുന്നു. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവർക്ക് "തലച്ചോറ് സഹിക്കാൻ" തിടുക്കത്തിൽ സംസാരിക്കാൻ വേർതിരിക്കരുത്, നിങ്ങളുടെ എതിരാളിയുടെ ഉദ്ദേശ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് അവന് ഒന്നും സംശയിക്കാൻ കഴിയില്ല.
വഞ്ചന നിർത്തുക
അസൂയപ്പെടുന്ന ഒരു വ്യക്തി യഥാർത്ഥത്തിൽ സ്നേഹിക്കപ്പെടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, സ്നേഹിക്കരുത്. അസൂയ നശിപ്പിക്കുന്നു. നിങ്ങൾ അസൂയപ്പെടുന്നവരാണ്, ഒരു പങ്കാളിയെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് കൂടുതൽ ഭയപ്പെടുന്നു. സംവേദനക്ഷമമായി ചിന്തിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ അവസാനിപ്പിക്കുന്നത് നിങ്ങൾ ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കൃത്യമായി എന്താണ് നഷ്ടപ്പെടുന്നത്? നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവനെ ആശ്രയിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? ഒരുപക്ഷേ അത് പിന്തുണ, ശ്രദ്ധ, അഭിനന്ദനങ്ങൾ, അംഗീകാരം എന്നിവയുടെ അഭാവമാണ്. നിർഭാഗ്യവശാൽ, പലരും ശീലവുമായി സ്നേഹത്തെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു. ഒരുപക്ഷേ കേസ് ഒരു ആഴമേറിയതും പക്വതയുള്ളതുമായ ഒരു വികാരത്തിൽ ഇല്ല, പക്ഷേ കംഫർട്ട് സോൺ ഉപേക്ഷിക്കാനുള്ള പ്രാഥമിക വൈകുന്നേരത്തിലാണ്. വശത്ത് നിന്ന് നിങ്ങളുടെ ബന്ധം നോക്കാൻ ശ്രമിക്കുക: നിങ്ങൾ ശരിക്കും "ഒരു മൊത്തത്തിലുള്ള രണ്ട് ഭാഗങ്ങൾ" അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ചുകാലം ഒരുമിച്ച് ചേർന്ന രണ്ട് ആളുകൾ? ഇത്തവണ കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരു ദുരന്തമായി മനസ്സിലാക്കരുത്.
ആശയങ്ങൾ റിലീസ് ചെയ്യുക
ബന്ധത്തിന്റെ ഇടവേളയിലൂടെ മാനസികമായി കടന്നുപോകാൻ ശ്രമിക്കുക, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഒരു ഭാഗം പറഞ്ഞാൽ എന്ത് സംഭവിക്കുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ ഫാന്റസികൾ ഏറ്റവും മഴവില്ല് ആയിരിക്കില്ല, പക്ഷേ ഒരു പുതിയ ബന്ധം എങ്ങനെ ആരംഭിക്കാമെന്ന് നിങ്ങൾ ശാന്തമാക്കുകയും അവതരിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും. ഒരുപക്ഷേ അവർ മുൻകൂട്ടി നിശ്ചയിച്ചിരിക്കാം. ഒരു അത്ഭുതത്തെക്കുറിച്ച്, നിങ്ങൾ ഒരു മികച്ച പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ സാധ്യതയുണ്ട്! അതിനാൽ, ഒരു വ്യക്തിയെ നഷ്ടപ്പെടുമെന്ന ഭയം പോകും.