ശിൽപീയമായ മുഖം മസാജ്: പ്ലാസ്റ്റിക്ക് ഇല്ലാതെ യുവാക്കളെ എങ്ങനെ നീട്ടണം

Anonim

ഫേഷ്യൽ പേശികളുള്ള സമഗ്രമായ ജോലിയാണിത്, ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെയും ലിംഫേറ്റിക് ഡ്രെയിനേജിനെയും ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ഈ നടപടിക്രമം ജിമ്മിലെ ഒരു നല്ല പരിശീലനവുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്താം, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കുകയും വീക്കം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഏതൊരു പരിശീലനത്തെയും പോലെ മസാജിന്റെ അതേ പതിവ് ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കണം. ശരീരത്തിലും മുഖത്തും പേശികൾക്ക് സ്ഥിരമായ പരിശീലനം ആവശ്യമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, നെറ്റിയിൽ ദൃശ്യമായ ചുളിവുകൾ ഇല്ലാതെ ഒരു യുവ പെൺകുട്ടി 3 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ 1 തവണ മസാജിലേക്ക് പോകാം. കൂടുതൽ പ്രായത്തിന്, സാഹചര്യം വ്യത്യസ്തമാണ്, കാരണം വ്യക്തിയുടെ പേശികൾ കാലക്രമേണ വോളിയം നഷ്ടപ്പെടും. സബ്ക്യുട്ടേനിയസ് ഫാറ്റി ഫൈബർയുടെ മതിയായ പാളി ഉപയോഗിച്ച് മുഖം ചെറുപ്പമായി കാണപ്പെടും. മസാജ് യുവ മുഖത്തെ നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയില്ല, പക്ഷേ സാച്ചുറേഷൻ ഓക്സിജൻ, ഉപാപചയ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, ഉപാപചയ പ്രക്രിയകൾ, അത് "വെളിപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായ വോളിയം നൽകാനും കഴിയും.

കോസ്മീറ്റോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ചല ചിനരിച്ചിന

കോസ്മീറ്റോളജിസ്റ്റ് ആഞ്ചല ചിനരിച്ചിന

വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിനു പുറമേ, ഒരു ബ്രക്സലിസത്തെപ്പോലെ (അനിയന്ത്രിതമായ പല്ലുകൾ), ഞെക്കിപ്പിടിച്ച പേശികൾ പോലെ ഗുരുതരമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി മസാജ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. നിർഭാഗ്യവശാൽ, ധാരാളം ആളുകൾ ഈ പ്രശ്നത്തിന് വിധേയമാണ്. കൈകൾ വിശ്രമിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, മസിൽ ടോൺ, മുഖം പേശികളുടെ പേശി രോഗാവസ്ഥ, അത് ദുർബലമായ മസിൽ ടോൺ പുന ored സ്ഥാപിച്ച ഉപകരണങ്ങൾക്ക് അതീതമാണ്.

കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി, പേശി ഹൈപ്പർടൂസ് ഉള്ള ആളുകളുടെ എണ്ണം വർദ്ധിച്ചു, കൂടാതെ, പ്രായത്തിലും ചെറുപ്പക്കാരും രോഗികളിൽ. നിരന്തരമായ വോൾട്ടേജിലെ പ്രധാന കാരണം ഞാൻ കാണുന്നു, അതിൽ ജനസംഖ്യയുടെ സജീവ ഭാഗം സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഹൈപ്പർതാനസ് അത്ര നിരുപദ്രവകരമല്ല, അത് തോന്നാം, താടിയെല്ല് സ്ഥാനചലനം നടത്താൻ കഴിയും, ഇത് അനുചിതമായ കടിയുടെ കാരണമായി മാറുന്നു. ഇത് അസമമിതി അഭിമുഖീകരിക്കാൻ കഴിയും. കൂടാതെ, സൗന്ദര്യവർദ്ധകശാസ്ത്രജ്ഞരെ ഫില്ലേഴ്സിന്റെ സഹായത്തോടെ ഈ പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയാണെങ്കിൽ, മസാജിന്റെ സഹായത്തോടെയും ഞാൻ അത് പരിഹരിക്കുന്നു, മൂലകാരണം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, പേശി രോഗാവസ്ഥ നീക്കംചെയ്യുന്നത് താടിയെന് ശരിയായ സ്ഥാനം നേടാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

മസാജ് സസ്പെൻഡ് ചെയ്യുന്ന മറ്റൊരു പ്രശ്നം നാഡീ ടിക്ക് രോഗികളാണ്. എനിക്ക് എന്റെ സ്വന്തം സാങ്കേതികതയുണ്ട്, പക്ഷേ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ വിശ്രമത്തിലൂടെയും ലിംഫോട്ടോക്ക്, രക്തചംക്രമണം ക്രമേണ പുന oration സ്ഥാപനത്തിലൂടെ ഞാൻ അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു. ചില രോഗികൾ അക്യൂപങ്ചറിൽ താരതമ്യം ചെയ്യുക, എന്നിരുന്നാലും ചൈനീസ് വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെ ചട്ടക്കൂടിനുള്ളിൽ ഞാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ല. പ്രധാന കാര്യം, നാഡീവ്യൂഹത്തിന്റെ പിരിമുറുക്കം നീക്കംചെയ്യുന്നു, ഇത് വേദനാജനകമായ ന്യൂറൈറ്റിസിനും "പിരിമുറുക്കമുള്ള വ്യക്തിയുടെ" സിൻഡ്രോയിലുമാണ്.

അനന്തരഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കാത്ത പുതിയ ക്ലാമ്പുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രവർത്തിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, അനുഭവിച്ച സമ്മർദ്ദം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു രോഗിക്ക് കോഴ്സ് ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഞെട്ടൽ പേശികളെ വിശ്രമിക്കാൻ ഇത് മതിയാകും.

കോഴ്സ് എത്ര സമയമായിരിക്കുമെന്ന് രോഗികൾക്ക് എപ്പോഴും താൽപ്പര്യമുണ്ട്. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട നമ്പർ വിളിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. പേശി മെമ്മറി എല്ലാം വ്യത്യസ്തമാണ്. ഒരു രോഗിക്ക് 1 സെഷന് ആകാം പേശിയെ വിഷമിക്കുക, മുഖം പിടിക്കപ്പെടുമെന്ന് ഹൈപ്പർടൂൺ നീക്കം ചെയ്യുക. മറ്റ് മുഖങ്ങൾ ദൈർഘ്യമേറിയ ജോലി ആവശ്യമാണ്.

കൂടുതല് വായിക്കുക