നിങ്ങൾക്ക് വേണം:
- വ്യത്യസ്ത ഗ്രേഡുകളുടെ സാലഡ് ഇലകൾ 100 ഗ്രാൻ;
- ടിന്നിലടച്ച ട്യൂണ (എണ്ണയിൽ അല്ലെങ്കിൽ സ്വന്തം ജ്യൂസിൽ) - 1 ബാങ്ക്;
- 2 തക്കാളി;
- ലീക്കുകൾ (അല്ലെങ്കിൽ ഉള്ളി, അല്ലെങ്കിൽ പച്ച) - 1 ബൾബുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ചില തരത്തിലുള്ള വെളുത്ത ഭാഗം.
സോസ് "വിനൈഗ്രേറ്റ്":
- h. L. കടുക്;
- 1 ടീസ്പൂൺ. l. വൈൻ വിനാഗിരി;
- h. L. പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും;
- 1 ടീസ്പൂൺ. l. വെളുത്ത വീഞ്ഞ്;
- 2 ടീസ്പൂൺ. ഒലിവ് ഓയിൽ "വീർജൻ അധിക" എന്ന സ്പൂൺ;
- 1 ടി. എൽ ബൾസാമിക് വിനാഗിരി "ആസിറ്റ് ബൽസമിക്കോ ഡി മൊഡെന";
- രുചികരമായ കുരുമുളക് (വെയിലത്ത് പുതുതായി കൊഴുപ്പ്).
ആദ്യം ഒരു ഇന്ധനം ഉണ്ടാക്കുക. അനീൾ വിനാഗിരിയുമായി കലർത്തുക, ഉപ്പ്, പഞ്ചസാര, ബൾസാമിക് വിനാഗിരി, വൈറ്റ് വൈൻ എന്നിവ ചേർക്കുക. ഇപ്പോൾ ഒലിവ് ഓയിൽ ഒഴിച്ച് ഇളക്കുക.
പിന്നെ ഒരു സാലഡ് പാത്രത്തിൽ, ഒന്നോ വ്യത്യസ്ത ഇനങ്ങളുടെ സാലഡ്, വളയങ്ങൾ, തക്കാളി, തക്കാളി, തക്കാളി, തക്കാളി, ഒരു ട്യൂണ എന്നിവ ചേർത്ത് ഇടുക. നിങ്ങൾ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ടിന്നിലടച്ച ധാന്യം അല്ലെങ്കിൽ / കട്ടിയുള്ള ചീസ് ചേർക്കാം. ഞാൻ ചിലപ്പോൾ നേർത്ത കഷ്ണങ്ങൾ ചേർക്കുന്നു, സാലഡ് ഡ്രസ്സിംഗിൽ അവ വളരെ രുചികരമാണ്.
ഇപ്പോൾ ഉപ്പ്, കുരുമുളക്, ഇന്ധനം നിറയ്ക്കുക. മേശപ്പുറത്ത് സേവിക്കുന്നതിനുമുമ്പ്, നിൽക്കാൻ 30 മിനിറ്റ് സലാഡ് നൽകുക.
ഞങ്ങളുടെ ഷെഫെയ്നായുള്ള മറ്റ് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ് നോക്കുക.