ചായയോ കോഫിയോ ബോറടിക്കുമ്പോൾ, കൈകൊണ്ട് കൊക്കോ പാക്കിലേക്ക് നീളുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും ശരീരം "സൗഹൃദപരമാണ്" ഇരുണ്ട ചോക്ലേറ്റിൽ മോശമാണ്. ഞങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് കൃത്യമായ ഉപയോഗപ്രദമായ ഉൽപ്പന്നമാണെന്ന് കൊക്കോ യഥാർത്ഥത്തിൽ തന്നെയാണ്. നമുക്ക് ഒരു അത്ഭുത പാനീയത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.
എന്താണ്?
വഴിയിൽ, കൊക്കോ ബീൻസ് ഘടന വളരെ സങ്കീർണ്ണമാണ്. തുബിലുകൾ, കൊഴുപ്പുകൾ, ഓർഗാനിക് ആസിഡുകൾ എന്നിവ ഒരു സമ്പന്ന രചനയുടെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗം മാത്രമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, കൊക്കോ ബീൻസിലെ കൊഴുപ്പുകൾ മറ്റ് ഘടകങ്ങളേക്കാൾ കൂടുതലാണ്, അതിനാൽ കൊക്കോ പൊടിയിൽ നിന്നുള്ള ഉൽപ്പന്നങ്ങളെ കലോറി എന്ന് വിളിക്കാം, പക്ഷേ ദുരുപയോഗം ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ എല്ലാം ഭയപ്പെടുന്നില്ല. എന്നാൽ ഉപയോഗപ്രദമാകാം: വിറ്റാമിനുകൾ എന്ന ഗ്രൂപ്പിന്റെ ഉള്ളടക്കം ഉയർന്നതായിരിക്കുമെന്ന മറ്റൊരു ഉൽപ്പന്നം കണ്ടെത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
ആനുകൂല്യത്തെക്കുറിച്ച്
ഒരുകാലത്ത് കൊക്കോ പാനീയം വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ ഉപയോഗിച്ചു. ഇതൊരു തമാശയല്ല! ബ്രെസ്റ്റ് രോഗങ്ങൾ, ആമാശയ വൈകല്യങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ കൊക്കോ പൊടിയിൽ നിന്നുള്ള പാനീയം ഉപയോഗിച്ചു, മോശം മാനസികാവസ്ഥയുടെ ആക്രമണത്തിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിലെ ഒരു മാർഗമായി കൊക്കോ പ്രയോഗിക്കാൻ തുടങ്ങി. ചില തരത്തിൽ, അവ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിയും - കൊക്കോ ശരിക്കും മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇന്ന്, അസുഖത്തോടെ ഡാറ്റയെ ചെറുക്കാൻ ശാസ്ത്രം കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായ മാർഗങ്ങൾ കണ്ടെത്തി, കൊക്കോ ഡ്രിങ്ക് വിനോദത്തിനായി പാനീയങ്ങളുടെ ഡിസ്ചാർജിലേക്ക് മാറി.
കുറച്ച് നൂറ്റാണ്ടുകൾക്ക് മുമ്പ് കൊക്കോ ആനുകൂല്യങ്ങൾ അറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്.
ഫോട്ടോ: www.unsplash.com.
വിഷവസ്തുക്കളെ ഒഴിവാക്കുക
കൊക്കോ പാനീയം ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇവിടെ അവർ ഗ്രീൻ ചായയേക്കാൾ കൂടുതൽ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകളുടെ ഉള്ളടക്കത്തിലെ നേതാവാണ്. നമുക്കറിയാവുന്നതുപോലെ, ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിലൂടെ ആന്റിഓക്സിഡന്റുകൾക്ക് നല്ല സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഈ നിമിഷം അവഗണിക്കരുത്.
പാത്രങ്ങളെ സഹായിക്കുക
പ്രായത്തിനനുസരിച്ച്, പാത്രങ്ങളിൽ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ നൽകേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, ഈ നിമിഷം പലരും അവഗണിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, വളരെ വെറുപൊഴിയുന്നു. അമേരിക്കൻ ശാസ്ത്രജ്ഞരുടെ പഠനങ്ങളെക്കുറിച്ച്, കൊക്കോ രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, നിശ്ചലമാക്കൽ ഒഴിവാക്കാനും പാത്രങ്ങളുടെ ചുമരുകളിൽ ഫലകങ്ങൾ രൂപപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്നു. തൽഫലമായി, ഹൃദയസംഗ്രമായ സിസ്റ്റം വളരെ മികച്ച രീതിയിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, പക്ഷേ അത് പാനീയത്തിൽ മാത്രം കണക്കാക്കാൻ സാധ്യമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നില്ല - ഇത് ഒരു സഹായ ഘടകമാണ്.
മാനസികാവസ്ഥ മികച്ചതാണ്
ആദ്യത്തെ ആന്റിഡിപ്രസന്റായി കൊക്കോ ഉപയോഗിച്ച ഞങ്ങളുടെ ഫ്രഞ്ചുകാർക്ക് തിരികെ പോകാം. തീർച്ചയായും, വിഷാദരോഗത്തെ നേരിടാൻ കൊക്കോ സഹായിക്കില്ല, പക്ഷേ വാരാന്ത്യത്തിൽ കഠിനമായ പ്രവൃത്തി ദിവസത്തിനുശേഷം അല്ലെങ്കിൽ ചാർജ് energy ർജ്ജം ഉയർത്തുക - ദയവായി! സന്തോഷത്തിന്റെ ഹോർമോണായ സെറോടോണിന്റെ വികസനത്തിന് കൊക്കോ സംഭാവന ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ് കാര്യം.