"Кога ќе одлучите да изгубите тежина, главната работа не е да застанете на половина пат, туку одете до крај. Ова е најтешко. Така да ја проверите вашата волја и да сфатите што сте способни. Сакам да кажам за тоа како тоа беше со мене ", пишува за неговата историја Татјана.
Вишокот тежина се меша со детството
"Мојот најдобар пријател од моето детство беше полна. Возрасните се разбира, се допаднаа, бидејќи кога децата се малку чад, секогаш умира. "Ништо, а потоа се протега" - така тие ги зборуваа сите наши соседи. Сепак, поминаа години, израснавме и ништо не се сменило. Прекумерна тежина отсекогаш бил наш придружник. Се разбира, поради тоа се појавија некои здравствени проблеми, но во младите не се толку забележливи. Тоа е многу поважно во таа возраст да се допаѓа спротивниот пол.
Ние немаме врска со момчињата не лепиле. И тоа не можеше да се објасни само, бидејќи знаевме некои од истите цели девојки кои, сепак, сè беше повеќе од прекрасно со личен живот. По некое време сфатив дека сè е многу едноставно: и покрај фактот дека тие немаат совршена фигура, овие девојки ги сакале и се прифаќале. Тоа е, тие не го сметаа за проблем што може да ги спречи и нивниот став кон себе си почувствувале други момци.
Хероината го покажа својот пример дека секој се случува кај луѓето
Фото: unsplash.com.
Со нашата девојка имаше уште една ситуација: ние, за да се сакаме, неопходно е да се изгуби тежината. И тоа беше желбата на децата да му докажеме на целиот свет (и особено со своите познаници), дека можеме да го направиме тоа. Ние замисливме како убава и со совршена фигура што ја поминуваме по улицата, и сите наши пријатели, соседи, па дури и оние што не ги знаеме, нè восхитуваат. Глупав, се разбира, но стана мотивација ".
Во теорија, сè е лесно
"Па бевме вклучени во борбата за тенок тело. Прво на сите се регистрира во салата. Потоа отидоа во продавница и исплашени само "корисни" производи: обезвежена урда, салата, Турција, леќата, итн. Во теорија, сè беше во ред: 3-4 пати неделно ние сме ангажирани во салата, ние ги исклучуваме апсолутно сите "Нездраво" ако има време да се паре во утринските часови, ќе направите џогирање во најблискиот парк. Идеално. До тој момент кога навистина не почнавме да го правиме сето ова ".
Сакав да се откажам од сè
"Стани рано наутро, со цел да се спушти по улицата, наместо сон испадна да биде бурлив пекол. По обуката во салата имаше целосно чувство дека камионот е пијан. Бајпас во полиците на продавниците со чипс, крекери и сладолед станаа посложени. Во еден момент не можев да го издржам. Јас го кажав мојот пријател дека ова е потсмев што не можев толку многу и дека ќе бидам подобар од таквото мачење.
Таа има моќ на волјата отсекогаш била посилна од мојата. Отпрвин таа се обиде да ме убеди како дете, но само ми даде дополнителна причина за туширање. Потоа се обиде да ги топи приказните за прекрасната иднина. По некое време, ја сфатив целата бескорисност на моите обиди, таа рече: "Сè, Тан, Уморен сум од ве убедам. Не сакате, не правете. На крајот, ова е твојот живот, вашата убавина и здравје. Јас сепак ќе продолжам да одам на целта, а вие, ако одеднаш сакате, придружете се. "
Следете го примерот на хероина
Фото: unsplash.com.
Докажи се
"Тогаш јас сè уште бев навреден на неа. Како, престанав да ми е жал! Тие не останаа со мене и не се согласија дека целиот овој ѓубре. Фрли! Сепак, тоа беше оваа навреда што потоа се претвори во гнев на неговата мрзеливост и жестокост. Не верувајте во тоа, но сега наместо да докажете нешто со вашите имагинарни пријатели, сега навистина сакав да го докажам тоа. Докаже дека можам да ја достигнам целта за да го постигнам она што го сакам.
Почнав повторно да го направам. Девојката беше среќна, таа рече дека сè совршено сфаќа и нејзината најголема желба да се откаже од сè, но таа верува во нас, за прво да се справиме со нивните внатрешни препреки. Како резултат на тоа, по некое време успеав да фрлам 32 килограми, девојка - 36, речиси стигнавме до тие бројки на скалите што сонуваа! Сакам да кажам сите девојки: ние, губење на тежината, е навистина многу тешко. Но, го гледаат како тест на вашите издржливост и ликови сили. Вие дефинитивно ќе работите, знам! " - изјави Татјана од Санкт Петербург.
Ако сакате да ја споделите историјата на вашата преобразба, испратете ја до нашата пошта: [email protected]. Ние ќе ги објавиме најинтересните приказни на нашата веб-страница и ќе доделиме пријатен мотивирачки подарок.