Се разбира, ја избираме работата со која можеме да се справиме и што е важно - оној што носи задоволство. Сепак, нашата психа е наредена на таков начин што дури и најпријатните работи во времето почнуваат да се мачат и да станат во товар. Затоа, тоа не е да се биде изненаден ако пешачењето во канцеларијата се претвори во рутина, која "ги стиснува" од сите страни. Што да се прави? Решивме да дознаеме.
Најди причината зошто работата ќе ве угнетува
Невозможно е да се промени нешто ако не знаете каде "системот даде неуспех". Не брзајте, анализирајте во која точка престанавте да се будите со пријатна мисла дека денес ви треба во канцеларијата. Кои проблеми постојат во вашиот живот во други области? Дали има лице кое се обидува да ве убеди од бескорисноста? Веднаш штом ќе одредите што е причината за ненадејно не им се допаѓа, полесно ќе ве однесе за да одлучите за проблемот.
А што е со вашето здравје?
Често, причината за незадоволство од животот, вклучувајќи работа, лежи во општо сиромашна благосостојба. Денес, повеќето мислења подразбираат стрес и висок напон, што брзо доведува до избувнување, како и неуспеси во работата на многу системи за организмот. Ако сметате дека професионалните проблеми ве опкружуваат, размислете за тоа како се чувствувате, слушајте го вашето тело, понекогаш сме толку "впие" во тесната табела што престанува да го обрнуваме вниманието кон себе. Немојте да бидете "глуви" на сигналите дека вашето тело служи.
Рестартирајте го
Фото: www.unsplash.com.
Стане подобар
Колку подолго работите во една позиција, толку повеќе "автоматски" вашите акции стануваат. Тоа исчезнува, што беше во првите шест месеци, постепено работникот почнува да чувствува дека неговиот професионален живот "затворен". Сето ова зборува само за она што треба да се движите, и за ова треба да започнете со себе, или подобро, вашата "професионална надградба". Размислете каде и да сакате да продолжите, какви вештини ви се потребни. Одлука, во потрага по начини за решавање, на пример, напредни курсеви за обука, а можеби генерално сакате да го промените опсегот на активност? Даре.
Направи пауза
Кога ќе разберете дека има премногу проблеми, земете пауза. Дури и една недела на одмор може да се релаксираат и "рестартира" вас, додека е важно да добиете нови впечатоци, така што свеста "го промени курсот". Земете една втора половина или близок пријател и одете на прошетка низ градот или одете во следниот град за да го промените поставувањето. Не мислам дека ќе мора да "ресетирате" проблеми во канцеларијата.