По бременоста, станав многу склони кон отекува. Многу лекари поминаа, а само двајца имаа прашања во врска со моето тело - ова е невролог и психолог. Во еден глас, тие рекоа дека се опоравам од нервите. Прекумерна тежина е еден вид психолошки оклоп кој ми помага да се справам со животот Перипенија. Веднаш штом го разбрав, поради некоја причина почнав да губам телесната тежина. И контрола на тежината стана многу полесно.
Јадам на специјален систем. Постои таква швајцарска технологија - ДНК анализа на плунката. Ова е најновата студија која дава препораки не само за исхрана, туку и за обука. Се испостави дека ананас и сакана папаја, кои обично имав појадок, бев контраиндициран. Лубеница, диња, тиква, исто така, ја погоди листата на забранети производи. Покрај тоа, лекарот открил скриена предиспозиција на дијабетес и забрани шеќер во било која форма. Но, сол, приемот на кој се обидов да го ограничи поради едемот, не сум страшно. Се испостави дека една од причините за едем е недоволна количина на течност. Моето тело е потребно од три литри дневно, тогаш водата нема да се акумулира. Штета е што тие го забраниле кокосовото млеко. Сакам тајландски, малезиски и Малдиви.
Во мојот живот нема спорт. Јас едноставно немам време за тоа. Подобро ќе се сретнам со пријателите, јас толку ретко ги гледам! Точно, јас сум љубител на бокс, но овие вежби се појавуваат доста ретко. Целосна обука во салата го заменува полноправниот концерт.
Ирина не троши време на спортски сали, претпочитајќи почесто да го види синот на Артем и неговите девојки
Останува мистерија за мене, бидејќи стилистите ја спасуваат косата. Јас се обидов дури и пар мезотерапија процедури за скалпот - тоа не боли воопшто, но резултатот е можно само по текот на осум до десет постапки, за што јас, за жал, нема време. На проектот "Екстремно" тим на девојки кои се занимаваат со фризури и перики, ме советуваа сува шампони. Работата е брилијантна! После тоа, купив 12 шишиња во Америка одеднаш, вклучувајќи ги минијатурните туристички верзии, тие се многу погодни за да ги земат со нив во чантата. Имам лоша навика - постојано ја допирам косата со рацете, така што таквите средства се потребни само за мене. Во работните денови, најчесто може да се сретнам со едноставна фризура "cuckulka".
Од 32 години, со помош на очните снимки, ја коригирав кожата на челото. Сè уште го правам плазмотинг - ова е кога ја земате крвта од вените, возете го во посебен уред, истакнувајќи ја плазмата од неа, а потоа ве удри. Го оживува тен, измазнува брчки, ги отстранува акните. И кога ќе дојде време и ако има потреба - ќе направам кружна суспензија. И јас нема да го негирам.
Имав еден комплекс поврзан со изгледот. Јас не пораснав градите. На училиште, јас не го разбирам ова и многу сложено. Отпрвин се надеваше дека сè ќе одлучи со текот на времето. И мајка ми рече: "Ќе се породи - сè ќе се појави". Родил Артем и обновен. Сите. Целина. Покрај градите, се разбира. Бев толку надевајќи се на чудо, и тоа не се случи. Зошто ги зголемив градите? За прв пат. Во никој случај со цел да ги сакаат мажите. Јас не сретнав човек за мојот живот, кој ќе ми каже дека малку гради е лошо.
Грба со зеленчук
Фото: pixabay.com/ru.
Диететски рецепт од Ирина Дубзова
Грба со зеленчук
Ќе ви треба: 2-3 пилешки гради без коски и кожа, 120-150 грама podole, 2 светилки, 2 домати, 2 моркови и 2 слатки пиперки, 1,5-2 супени лажици растително масло. Зачини за пилешко, бибер, сол по вкус.
Метод на готвење: Измијте ги градите, исечете ги во коцки од 2-3 см, извадете ги доматите со врела вода, извадете ја кожата, смачкана. Кромички сечкање, моркови и слатки пиперки се сече на коцки, пржете го филето на градите во тава на маслото на тастатурата, постојано мешајќи, додадете кромид, потоа моркови, го прави средниот оган. Ставете домати, бибер, грав. Додајте зачини, бибер, сол, измешајте сè. Пилешко со зеленчук чорба со слаб вриење под капакот околу половина час пред подготвеност. За да се осигура дека водата не се мачи, ако е потребно, зацврстете ја водата.