Луѓето од разни возрасти и професии страдаат од прејадување и вишок на тежина. Покрај тоа, нивната секоја година станува се повеќе и повеќе - зголемување на бројот на канцелариски работници со седење начин на живот, и достапноста на храна, особено fastfud. Се разбира, многу луѓе почнуваат да размислуваат за тоа што би било убаво и телесната тежина, и одморалиште, по правило, на еден од трите можни начини - пластична хирургија, исхрана или спорт. Но, порано или подоцна, веднаш штом исхраната се смее или спортот е фрлен, се регрутираат дополнителни килограми, па дури и побрзо отколку порано.
Интегрираниот систем, кој го нареков "диеролошка" ја покажа својата ефикасност.
Самиот Андреј Воронин изгуби 30 килограми
Дисколошката основа е промената на навиките за храна, трансформацијата на самиот пристап кон организацијата на неговата исхрана. Прво на сите, нутриционистот предава лице кога тој навистина треба да јаде храна. За ова, храната се ослободува од засилувачите на вкусот и сите видови адитиви кои не ни дозволуваат да го регулираме нашето чувство на глад.
Важен услов за хармонична исхрана е да се јаде здрава храна. Нема брза храна со изобилство на масти и вкус адитиви, нема чипови, "хемиски" бонбони, слатка гаронатирана вода - сите овие производи не се доволни дека дебелината предизвикува и искрено штетно за здравјето на луѓето.
Во исто време, за разлика од многу други техники за губење на тежината, дислотолната опрема не е поврзана со употребата на различни таблети, биолошки активни адитиви, хируршка интервенција, која може да биде опасна за здравјето, па дури и човечкиот живот. Правилната исхрана и само по себе, без никакви интервенции во телото, може да работи чуда и да го претвори вчерашниот дебел човек во тенка и убава личност.
Патем, ефективноста на "диеролошките" проверени и јас, неговиот автор. За седум месеци паднав 30 килограми и наместо исти × 119 килограми почнаа да тежат 89 килограми. Курсот на диеколошки започнува со елаборација на емоционалната компонента, производство на храна култура. Човекот учи да јаде право, одбивајќи постојан внес на храна додека гледа филмови, состаноци со пријатели, прошетки.
Еден подоцна - два дена лицето ангажирано во мојот систем веќе знае како да го разликува чувството на глад од баналната навика за прејадување и да научи да се задржи во рака, да се откаже од злоупотребата на храна и прејадување.
Првите резултати почнуваат да бидат забележани веќе четири дена по почетокот на часовите. Се разбира, предвреме зборуваме за губење на тежината за толку мало време, но човечката благосостојба е подобрена - чувството на гравитација остава, спиењето е нормализирано, самодовербата се зголемува. Впрочем, една од главните причини за прејадување е психолошки. Значи, многу луѓе буквално "боли" стрес се обидуваат да се смири со храна, но во реалноста само се влошуваат, бидејќи тие се масти, тие почнуваат да се чувствуваат лошо.
Гледаме дека надминувањето на зависноста од храна не е толку тешко. Главната работа е да го пронајдете вистинскиот начин и да го следите, обидувајќи се да ги избегнете крајности и да му наштетите на вашето здравје, но исто така и без да се испратите.