Angamba, ny olona faharoa avy amin'ny fotoana rehetra dia aleony tsy hijoro eo amin'ny slab, fa mandahatra misakafo manitra. Mampalahelo fa tsy ilaina foana ity sakafo hariva ity, ary matetika ny ankamaroany dia misy fiantraikany ratsy amin'ny rafitra rehetra zavamaniry, ao anatin'izany ny kalitaon'ny hoditra. Nahoana ny taova lehibe indrindra azontsika atao amin'ny fisotroana elatra maranitra, holazainay anio.
Tsy hiteny ny kibo hoe "misaotra"
Araka izay fantatry ny maro, ny sakafo mavesatra loatra dia manimba na dia amin'ny kibo mahasalama aza, izay efa afaka miresaka momba ny toe-javatra izay ahitan'ny olona iray avy amin'ny gastritis na karazany maro. Toa, inona ny hoditra? Raha ny tena izy, ny olana ao amin'ny gastrointestinal dia misaintsaina ny hoditra, izay karazana beacon ho an'ny olona iray. Ny soritr'aretina voalohany amin'ny zava-mitranga tsy mety dia ny fisehon'ny fivontosana amin'ny hoditra. Ny kibo dia tena sosotra amin'ny tavy sy ny fotoam-pitsarana izay zara raha miatrika ny andraikiny, vokatr'izany, ny hatezerana dia misy fiantraikany amin'ny taova hafa, ao anatin'izany ny hoditra mandalo, ary ny tsiambaratelo dia mandainga amin'ny pores , mamorona fivontosana amin'ny hoditra.
Allergy
Ny fahatakarana antsika dia hozaran'ny tsiambaratelon'ny tsiambaratelon'ny burger, izay efa nividiananao hatrizay hatrizay - ny tamba-jotra lehibe dia mitahiry tsiambaratelo. Ary raha misy poizina na fanehoan-kevitra ratsy ao amin'ny trano fisakafoanana lehibe dia sarotra, avy eo mividy fries, burgers ary akoho amam-borona ao amin'ny toerana mahamenatra, mampidi-doza ianao. Hena tsy tapaka na menaka mandoro ary misy fotoam-pitsarana dia afaka mamporisika ny fanafihana mahery vaika indrindra amin'ny allergy aho, izay saika misy fiantraikany foana amin'ny hoditra. Esory ny mena mena manerana ny vatana.
Amin'ny sakafo haingana dia tsy mahazo singa mahasoa ianao
Saripika: www.unsplash.com.
"Moary"
Ny lovia fanomanana haingana dia voaomana amin'ny mari-pana avo toy izany ary ny fampiasana vanim-potoana caustic toy izany ka ny akora ilaina rehetra dia hiparitaka fotsiny, ary ny bakteria mahasoa dia maty. Vokatr'izany dia tsy mahazo na inona na inona ny vatana, anisan'izany ny hoditra, izay mila microetements sy otrikaina sasany. Ny fampiasana tsy tapaka ny lovia toy izany dia mitarika ho manify ny hoditra sy ny hoditry ny hoditra mangirifiry.
Ao anaty adin-tsaina foana ianao
Ny sakafo saturated sakafo dia mety ho voakasik'izany amin'ny asan'ny atiny sy ny rafitry ny aretim-po, izay mitarika ny vatana ho ao anatin'ity adin-tsaina ity. Ny fiantraikany amin'ny lafiny iray dia mety ho maimaika tsy azo ihodivirana, dermatitis, matetika ny famantarana voalohany ny eczema. Fa maninona no "sosotra" ny vatana sy ny hoditra, ao anatin'izany? Mamadika azy amin'ny fiampangana vitamina izay voarakitra tsara ao anaty salady maintso sy lovia legioma matsiro.