Ny fifandraisan'ny sasany dia tsy misy, ny hafa dia miafara amin'ny hantsana noho ny tsy fitovian-kevitra tsy azo ihodivirana eo amin'ny tarehimarika, ary ny fahatelo - vokatry ny tsy fahagagana, ohatra, ny iray amin'ireo mpiara-miasa. Ny fitrandrahana ny olona rehetra eo ambany fitomboana ary hilaza fa tsy misy afa-tsy ny fomba mety amin'ny fifandraisana tsy ho eo. Nahoana? Satria tsy ny tsy nahita io safidy io ihany izy ireo, fa, mba hanao ny marina ihany, tsy mino ny fisiany aho. Andao hodinihintsika ny toe-javatra maro momba ny fitondran-tena rehefa avy misaraka sy manampy anao hisafidy ny lalana tokony halehanao.
Lalana voalohany - ny fifandraisana ara-nofo
Manana fahatapahan-po ve ianao? Ny zavatra voalohany izay tonga ao an-tsaina dia ny mandeha any amin'ny klioba ary mahita mpivady vaovao mandritra ny iray alina, mba hampandoavanao ny adrenalinina ary hahatsapa ho tselatra izay mety hanamora anao amin'ny fiovana. Tsy hanoanana isika, ary noho izany dia mifandray amin'ny tsy fahampiana, raha samy mampiasa ny fomba fiarovana ary tsy mivadika amin'ny tsirairay avy isika, dia tsy mahita na inona na inona. Ny marina dia mendrika jerena amin'ny toe-tsaina ara-tsaina. Raha akaiky ny fonao sy ny fitiavana ianao, dia ny fitiavana ara-nofo, ny firaisana ara-nofo dia mety hanimba ny kompania ary lasa fahakiviana mety ho fihorakorahana aza ianao. Ny ambiny mitovy, izay tsy mifatotra amin'ny mpiara-miombon'antoka, dia afaka manandrana mandeha amin'ity fomba ity ianao hanelingelina, fa aza manatsara!
Mandany ny alina amin'ny olon-tsy fantatra - iza no nilaza fa tsy azo atao?
Saripika: unsplash.com.
Fomba faharoa - miverina amin'ny teo aloha
Tsy manoro hevitra anao izahay amin'ity lalana ity. Tsara kokoa ny mandry ao am-pandriana misy lehilahy vaovao, toy izay miverina amin'ny taloha, izay nivadika mazava tsara fa tsy toy izany ihany. Mipetraka ny raves taloha taloha: efa mahalala ny tombontsoany sy ny minia rehetra ianao, afa-po amin'ny fifandraisana akaiky ianao, fa minoa ahy, tsy ho tsara tahaka ny amin'ny dingana mampiaraka, tsy ho tsara toy ny amin'ny dingana mampiaraka. Mandany ny fotoananao ianao rehefa afaka mandeha amin'ny fivoaranao na manandrana mahita lehilahy iray mangatsiatsiaka taloha. Minoa fa ny mpiara-miasa vaovao dia ho hendry kokoa, mikarakara ary tsara tarehy, satria amin'ny zavatra niainanao, dia mitombo ny fanontanianao. Ka tena tsy te hihaona aminy ianao, fa tsy handany vanona amin'ny Vasya efa mahazatra?
Vakio ihany koa: Tsy ny maherifoko: maninona isika no misarika ny "diso"
Ny fomba fahatelo dia ny hiatrehana
Manaiky am-pahatsorana ity fomba ity isika ary mandinika tsara indrindra. Aorian'ny fifandraisana maharitra dia maro no mila miato kely, na manao ahoana na manao ahoana sarotra fatratra toa ny matory irery. Mankanesa any amin'ny psikolojia, mividiana famandrihana amin'ny gym, matetika mifankahita amin'ny namana - Raiso ny orinasam-panao isan-karazany ary aza adino ny volana vitsivitsy farafahakeliny. Ary rehefa afaka manao famakafakana tena ianao ary mieritreritra ny fomba tianao hahita mpiara-miasa vaovao sy ny fahadisoanao amin'ny fihetsikao dia vonona ny hiasa ianao.
Ny fifandraisana vaovao dia tsy azo inoana fa hameno ny fahafaham-po ara-panahy
Saripika: unsplash.com.
Fomba fahefatra - mitsambikina amin'ny fifandraisana vaovao
Sarotra ho antsika ny mametraka vokatra toy izany, fa hanao ny marina isika, dia misy olona an'arivony izay tsy notanterahina tamin'ny fiainam-bahoaka tsy misy ifandraisany. Avy amin'ny mpiara-miasa iray, izy ireo dia mandalo amin'ny iray hafa, toy ny hoe mitodika ny fametavetana, ary matetika na eny an-tsehatra aza, dia manomboka mitady cavalier mety hitranga izy ireo. Marina fa ny olonao vaovao dia mety hivadika ho ilay nanomana ny hiafarany. Na izany aza, amin'ny ankamaroan'ny tranga, ny mpiara-miasa vaovao dia ho lasa psikologista vonjimaika, izay tsy ho ela dia ho tafahoatra ianao ary te hiaraka aminao.
Ary inona no lalana misafidy na nofidinao? Soraty ao amin'ny fanehoan-kevitra ny hevitrao, andao horesahina izay safidy tsara indrindra.