Ao amin'ny Strawberry, maro ny otrikaina C, A, vondrona b, e, N. Misy Macroelements: potasioma, kalsioma, phosphorus, magnesium, magnesium, magnesium, sodium, magnesium, sodium. Ao amin'ny voankazo ihany koa dia misy singa mahitsy toy ny vy, selenium, varahina, zinc ary ny hafa. Ary ny tena zava-dehibe indrindra: ny frezy dia manana votoaty kaloria ambany indrindra - 100 g amin'ny 37 kcal fotsiny. Hatramin'ny strawberry dia misy fiantraikany mahasoa amin'ny peristalalis tsinay, dia heverina ho iray amin'ireo vola tsara indrindra avy amin'ny constipation. Ny frezy dia hanampy amin'ny fanamafisana ny tsy fahampiana, hanatsara ny toetran'ny hoditra, ny tonon-koditra sy ny siny.
Mofomamy strawberry
Fangaro: 6 Cookies biscuit elongated endrika (predomini), 100 g strawberry, 200 g of crème cream, atody, siramamy, siramamy mba hanandrana, ravina mints.
Fomba mahandro: Cheese nikapoka tamin'ny blender iray misy vovony. Afaka maka siramamy tsotra ianao, fa hanelingelina izany. Mandra-misaraka ny proteinina ary miditra moramora amin'ny fromazy. Mametraha voankazo maro ho an'ny firavaka, ny ambiny mifoka sigara ao amin'ny puree, azonao atao ny manampy vovony. Eo amin'ny lovia dia mamoaka takelaka mofomamy, mametaka ny ovy masirasira, avy eo ny faobe. Avy eo ny sosona faharoa, cookies, strawberry puree sy fromazy. Manaraka ny mofomamy manaraka ny frezy sy ravina mints.
Ao amin'ny mofomamy 100 g amin'ny mofomamy - 85 kcal.
Mofomamy strawberry
Saripika: pixsabay.com/ru.
Fantasy Strawberry
Fangaro: 700 g strawberry, ronono 1 Bank, ½ Rononon-kira, ½ Lemon, crème Whipped, cookies sôkôla 8, 1 sôkôla. Dibera.
Fomba mahandro: Ny voankazo maro dia miala amin'ny haingo. Ny ambiny mifoka sigara. Squeeze ao amin'ny ranom-boasary madio, ampio crème (avelao kely ho an'ny haingo). Endrika kely oblong kely ho an'ny foza. Apetaho ny ovy masom-borona. Ny mofomamy dia potipotika ao anaty crumb, mifandray amin'ny menaka. Mifangaro. Ny faobe dia namoaka potature voamadinika. Manarona ny napkin na foil. Esory ny famantaranandro ho an'ny famantaranandro 6-7. Avereno ny tsindrin-tsakafo ao amin'ny takelaka, esory ny foil. Miforitra amin'ny crème whipped sy frezy.
Ao amin'ny 100 g ny tsindrin-tsakafo - 105 kcal.
Izao no fotoana tokony hitsaboana voaheloka vaovao
Saripika: pixsabay.com/ru.
Strawberry "Rafaello"
Fangaro: 400 g strawberry, sôkôlà 100, sôkôlà 90 g ny sôkôla fotsy, 50 g ny strawberry yagurt.
Fomba mahandro: Ny sôkôla fotsy fotsy dia miempo amin'ny rano fandroana na ao amin'ny microwave. Mifandraisa amin'ny Yogurt, Afangaro. Esory ny vata fampangatsiahana ho matevina sy hatsiaka. Fanasana frezy sy maina. Ny berry tsirairay dia arotsaka ao anaty sôkôla sôkôla, ary avy eo dia tapaho ny sombin-kanina. Esory ny tsindrin-tsakafo mandritra ny 2-3 ora ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Amin'ny 100 g ny vatomamy - 210 kcal.