Mahalana rehefa "aza malahelo!" Azonao atao ny manampy ny olona iray amin'ny toe-javatra manakiana. Raha ny filazan-javatra izay, olona 300 tapitrisa mahery avy amin'ny vanim-potoana rehetra iharan'ny fahaketrahana. Ary ity isa ity dia tsy azo antsoina hoe tanjona - ny olona manana aretin-tsaina ihany no voarakitra, fa ireo izay tsy manana dokotera tsy voamarina dia tsy voarakitra. Raha mazava ny zava-drehetra amin'ny voalohany, dia maro ny fanontaniana - maninona ny olona no tsy manaiky ny hanasitranana sy hiaina amim-pifaliana? Ny olona vonona hanohitra an'io aretina io, nefa tsy azo antoka fa vita tsara io fitaovana io, io fitaovana io dia natokana.
Dokotera ny loha rehetra
Ny torohevitra mora indrindra sy marina indrindra amin'ireo izay misalasala ny fahatakaran'izy ireo dia ny hanao fanendrena miaraka amin'ny mpitsabo aretin-tsaina iray. Ny dokotera dia hiresaka aminao mandritra ny fotoana kelikely mba hikorontana na hanambara fa marina daholo ianao. Tsy ilaina ny mitondra tena artifisialy - "esory ny lohanao sy miala voly amin'ny fotoanan'ny fivoriana. Aza manandrana manao saron-tava ary manova ny valiny arakaraka ny mifanaraka amin'ny fanontaniany - tsy misy valiny marina! Ho fanampin'ny teny, ny dokotera dia mandinika ny fihetsika sy ny fihetsika, ny fahaizanao sy ny fahaizanao mifampiresaka. Ny olona ao anatin'ny fahakiviana ny fahatsapana ny fihetseham-po dia mihena tsara - tsy mihetsika amin'ny vazivazy izy ireo, saika tsy mitsiky amin'ny fihaonana amin'ny olona ary manandrana manamaivana ny maha-izy azy.
Fakafakao ny toetranao
Saripika: unsplash.com.
Miaiky ny fihetseham-ponao
Ny fahaketrahana dia vokatry ny fotoana ela. Raha malahelo noho ny antony sasany ianao, dia tsy mila manantona ny marika ianao ary manodino ny masonao amin'ny fahantranao. Miezaha hamakafaka izay tsapanao mandritra ny andro sy ny fomba amam-ponao. Manombohanao bokikely izay hanoratanao ny zava-nitranga tamin'ny andro sy ny fihetsikareo tamin'izy ireo. Ento any amin'ny fivoriana miaraka amin'ny dokotera - noho izany dia ho mora kokoa ny manampahaizana manokana ny manam-pahaizana manokana.
Tandremo ny zavatra taloha taloha.
Saripika: unsplash.com.
Miezaha hanelingelina
Spoiler: Tsy hahomby ianao. Ny famoizam-po dia toe-javatra toy izany rehefa tsy miraharaha ny hetsika ara-tsosialy. Tsy misy fivoriana miaraka amin'ny namany, na ny resaka amin'ny havana sy ny fihaonana ho an'ny sakafo hariva dia tsy ho afaka handroaka ny akoho amin'ny lohany. Raha toa ianao ka manao boky sy ny gym, tsy ankasitrahan'ny gym ankafizinao, dia mitovy ny toe-javatra. Tahaka ny tamin'ny tranga teo aloha, soraty izay niovao ary amin'ny fotoana inona. Asongadino ny 1 ora isaky ny taratry ny tenanao - Zava-dehibe ny manampy ny tena manokana ho antsika, mandra-pahatonga ny fepetra ara-pitsaboana, toy ny fandrobohana amin'ny hypnosis.