Renay roapolo ny rehetra fa tsy tamin'ny lamaody nandritra ny fotoana ela ny tany, ary ilaina ny miaro ny hoditra amin'ny tara-pahazavana ultraviolet, fa raha tsy izany dia misy risika mahazo kansera. Tamin'ny volana Janoary, sarotra ny triatra ny ankamaroan'i Rosia. Eto, raha fara fahakeliny, ny roa andro dia nivady - efa mifaly, nefa lasa mifankatia fa aloha loatra izany. Manimba ny tavantsika ny ririnina, raha tsy mihoatra ny fahavaratra.
Mangatsiaka, rivotra, ranomandry, hafanana - izany rehetra izany dia adin-tsaina mahatsiravina ho an'ny hoditra, izay mieritreritra sy manasongadina azy. Noho izany, amin'ny ririnina dia ilaina ny miezaka hikarakara ny tenanao mba hijery tanora sy vaovao.
Noho ny fiovan'ny toetr'andro, dia manova ny karazana hoditra isika: lasa mahazatra ny tavy, fa miaina vitaminina sy sakafo ara-tsakafo. Ara-dalàna - maina, ny ririnina farany amin'ny ankapobeny dia manomboka mirehitra ary mamoritra aza, ary mety hihena ny olana. Koa satria mangatsiaka be isika, dia mirehitra tsara tarehy. Mifanaraka amin'ireo fanovana ireo ary safidio ny vokatra fikarakarana. Fa ny fitsipika tena amin'ny ririnina ho an'ny karazana rehetra dia mamontsina sy mahavelona.
Moisturizing
Ny hatsiaka dia tsy sombin-tarehy miavaka fotsiny. Amin'ny ririnina, noho ny fipoahana foibe ao amin'ny efitrano, rivotra maina, izay misy fiatraikany amin'ny vatana manontolo. Miankina amin'ny sainao sy ny fitantanam-bola ataonao ny moisturizing.
Misy, mazava ho azy, fitaovana hiankohofana amin'ny rivotra. Tena miasa izy ireo, fa ambany kokoa. Ny zavatra iray hafa dia loharano kely misy loharano kely na efitrano fandraisam-bahiny. Mety ho vazy rano tsara tarehy fotsiny izy io. Mahomby amin'ny fanetren-tena ny tosika ny rivotra ny Aquarium mahazatra: mahasoa sy tsara tarehy, tsara tarehy.
Saingy ny "tsy matavy" na amin'ny mpiara-miasa amin'ny trondro. Ho voavonjy amin'ny fiara mifono rano sy rano mando ianao amin'ny fametahana radiatera.
Ary, mazava ho azy, aza hadino ny momba ny fomba fisotroana - mamontsina ny tenanao avy ao anaty: rano, ranom-boankazo, ny tinctures herbal dia atoro mandritra ity vanim-potoana ity. Fa ny dite sy kafe dia tokony esorina amin'ny sakafony, satria nanimba ny vatana izy ireo.
FANADIOVANA
Na dia efa zatra ny savony amin'ny savony imbetsaka isan'andro ianao dia tsy manadio ny hoditra amin'ny ririnina, fa manova ny fifandanjan'ny asidra-alkaline ihany. Ny fomba rehetra hanasana dia tokony ho malemy fanahy araka izay azo atao.
Ho an'ny fanahy, ampiasao ny gels izay misy ireo mpandraharaha moisturizing. Eny, ary avy amin'ny tarehy kosmetika dia tsy azo averina, fa esory amin'ny ronono kosmetika.
Ho fanadiovana hoditra, ny renibeny dia nampiasa landihazo voajanahary. Ankehitriny, ao anatin'izany ny kapoka vita amin'ny landihazo, tsy tafiditra ny zava-drehetra, satria ny mpanakanto makiazy dia manoro hevitra mividy fa tsy kapila vita amin'ny landihazo ... voaniho ny sotrokely silkworm. Manadio tsara ny hoditra izy ireo ary manokatra ny pores, izay ahafahana mandaitra tsara amin'ny dingana manaraka.
Sakafo sy fiarovana
Amin'ny ririnina, mila mampiasa antoandro andro aman'alina ianao, ary ny saron-tava dia mihatra matetika matetika - 2-3 heny isan-kerinandro. Alohan'ny handehanany dia ataovy azo antoka fa manana fiarovana fiarovana ho an'ny hoditra ny fitaovanao. Saingy tsy azo atao ny mampihatra ny crème avy hatrany alohan'ny handehanany, satria mety hitarika ny supercooling ny hoditry ny tarehy izany.
Aza hadino ny miaro ny molotra. Ny molotra miraikitra, mamirapiratra, balsm - izay rehetra ilaina amin'ny kopia maro ho an'ny tenany, zanaka sy vady. Eny, eny, ireo rehetra ireo dia miahy ny lehilahy roa ireo, satria mahafinaritra kokoa ny mifampiresaka amin'ny lehilahy iray manana molotra malefaka sy malefaka fa tsy voadona.
"Ririnina" ny saron-tsoavaly mahavelona dia afaka mamaha olana maro. Mifototra amin'ny solika, na dia, na dia sunflower aza, dia mamorona sarimihetsika miaro eo amin'ny hoditra ary miaro ny oram-panala sy ny rivotra. Ary avy eo ampio ny menaka solika "hanandrana".
Manankarena ao amin'ny vitaminina i Banana A, mamelona ny hoditra izany. Ny gelatin dia manatsara ny fiparitahan'ny ra ary mihidy. Nanome vitaminina C i Lemon C, izay manome elasticity ny hoditra. Ny karaoty dia manome loko tsara tarehy sy vaovao amin'ny tarehy. Natolotr'i Chamomiile ary nanelingelina ny hatezerana.