Sakafo mpiray trano
Salady "satroka mena"
Fangaro: 300 g saosy setroka, 300 g saosy sela, atody 4, 500 g of 500 g of 500 g of 500 g of 500 g of 500 g of 500 g of the tomatoes, garlika, persily, tongolobe, sira, sira, dipoavatra
Fomba mahandro: Atody mangotraka ary mameno ny gony lehibe. Hetezo ny saosisy amin'ny mololo, omeo fromazy amin'ny gara lehibe ary afangaro amin'ny tongolo gasy. Voatabia notapahina tao anaty kibo.
Mba hametrahana takelaka, fromazy, atody ary voatabia sy voatabia eo amin'ny lovia fisaka, mametaka ny mayonise layer. Miforitra amin'ny legioma.
Salady "Hood mena". .
Saosy "tany am-boalohany"
Fangaro: 300 g henan-kisoa, tongolo 1, karaoty 1, ovy 7, menaka legioma 50 ml, dill, persily, tongolobe maitso.
Fomba mahandro: Ny tongolo-batana dia tapaka amin'ny antsasaky ny peratra sy ny fry ao anaty menaka valizy. Asio karaoty mololo voahosotra, miaraka amin'ny tongolobe. Hetezo ao anaty vatolampy ary apetaho ao anaty valizy. Rehefa tsara ny hena, dia ampio ny ovy masaka ao anaty kibo. Arotsaho amin'ny rano sy ny snack amin'ny afo miadana mandra-pankasitrahana. Amin'ny fiafarany hiarahaba sy dipoavatra. Rehefa mamelona ny maitso amin'ny legioma.
Manompo toy ny voalohany (miaraka amin'ny ron-kena) na faharoa (tsy misy ronono).
Saosy "tany am-boalohany". .
Chef Recipes
Salady avy amin'ny salady voatabia tomates
Fangaro: 20 g salady "Romano": 20 g salady "oklif, 20 g oklif", 20 g ny slate "slate", 20 g of Iceberg lettuce, 200 g of of plumid voatabia, 1 ml Ny menaka oliva, fromazy ricott, 80 g of 80 g, 1 mint beam, 2 g of chili dipoavatra, 2 glon-divay 2, 10 g amin'ny sira balsamic, dipoavatra, dipoavatra, dipoavatra, dipoavatra.
Fomba mahandro: Notapahana ny voatabia, nandry teo amin'ny lambam-bary, ampio ny ravina thyme, rantsan-tongolo lay, potika mainty, sira ary sira ary nasiana menaka oliva. Toerana ao anaty lafaoro, mafana hatramin'ny 100 degre, nandritra ny adiny telo.
Ho an'ny saosy tongolo gasy, mint, chilo dipoavatra izay manapaka tsara, ampio menaka oliva, sira sy dipoavatra. Mba hametrahana ny lettuce dia ravina eo amin'ny takelaka, apetaho eo ambony ny voatabia mihosotra, fromazy izy ireo. Rano miaraka amin'ny vinaingitra balsamic sy ny saosy mints.
Salady avy amin'ireo salady voatabia. .
Steaks miaraka amin'ny saosy sumichuri
Fangaro: 300 g steak steak avy amin'ny lumbar, menaka legioma, 10 g ny dibera, 2 bulgarian (mena sy mavo), 1 biff-tomato, 1 cucumber, 1 g amin'ny chili dipoavatra, 1 G. 6 Ny tongolo gasy, 60 g ny voatabia maina, 120 ml ny menaka oliva, persily, kinza, mint, sira, dipoavatra.
Fomba mahandro: Mitsangantsangana amin'ny lamba mifangaro, ny voam-bary, voatabia maina, kinse, persily, mint, menaka oliva ary ranom-boasary.
Ny dipoavatra Bulgaria, voatabia, ny kôkômbra sy ny tongolobe mena dia tapaka ao anaty vatomanitra kely. Mint chille, chili dipoavatra voady amin'ny mololo kely. Asio legioma rehetra. Fenoy menaka oliva, sira sy dipoavatra amin'ny tsiro.
Ny steaks dia mibontsina amin'ny menaka legioma, ny fikosoham-bary eo am-piandohana ary antsasaky ny minitra amin'ny lafiny iray, avy eo ny iray sy sasany minitra eo amin'ny lafiny iray. Mizara steaks eny amin'ny solaitrabe ary omeo fitsaharana 1 minitra izy ireo. Miondrika amin'ny dibera, sira ary dipoavatra. Manompoa amin'ny legioma.
Steaks misy zavatra "Chemichuri". .
"Fotoam-panahy!", Channel iray amin'ny herinandro, amin'ny 14:15