- Vehivavy maro manoloana ny fialantsasatra mipetraka amin'ny sakafo henjana, izay feno tanteraka contraindicated . Roa herinandro alohan'ny fialantsasatra dia tokony havela hiala amin'ny sakafo haingana, ny saosisy, mifoka, miorim-paka ary masira, voamadinika, voanio ary semi-semi-paty sy zava-pisotro misy zava-pisotro misy alikaola sy semi-semi. Tsy azo atao ihany koa ny moana amin'ny 30 sy 31 desambra. Ilaina ny misakafo maraina sy misakafo, fa tsy sombintsombiny, manangona zavatra matsiro amin'ny latabatra mandritra ny fandrahoan-tsakafo. Ilaina ny sakafo toy izany mba hampidirana ny pancreas sy ny atiny ary izany dia rehefa avy teo amin'ny latabatra fety dia tsy nankeo amin'ny dokotera ianao tamin'ny fanafihana pancreatitis, gastritis na poizina.
- Mila mitadidy Fitsipika lehibe iray : Ny sakafo be dia be sy matavy dia manondraka toaka, mampihena ny asany ihany mandritra ny fotoana kelikely. Mbola hangova ny hangover, fa hihamatanjaka, araka ny fihevanao fa tena mahonon-tena ianao ary misotro mihoatra noho ny fikasana.
- izao mila mampitombo ny habetsaky ny rano izay tianao hosotroina isan'andro. Tokony ho iray sy tapany - telo litatra isan'andro. Amin'ny maraina, ny vavony tsy misy na inona na inona dia mila misotro rano iray na roa kaopy amin'ny rano madio, azonao atao ny manampy ranom-boankazo na voasarimakirana sasany, raha tsy misy ny contraindications.
- Alohan'ny hanombohanao fety Tsy afaka misotro menaka legioma, ronono na tavy . Mifanohitra amin'ny zava-dehibe rehetra amin'ny folah rehetra, tsy hanalavitra ny hangover izany, fa mifanohitra amin'izany kosa ny pancreas ary miteraka poizina. Ary koa, ny menaka na ny tavy hafa dia tsy ho afaka "hahavariana" ny sucction ny tadivavarana gastrointestinal, izay metatra an-jatony metatra toradroa. Ny fihinana tavy be dia tsy azo atao, ary hijaly ny atiny.
—Alohan'ny fialantsasatra, 31 desambra, afaka misotro asidra ascorbika ianao Hanampy hanamaivana ny hangovany izy. Efa nandritra ny taom-baovao, dia tsara kokoa ny misotro karbona mavitrika, ary alohan'ny hatory - vitaminina B6 sy B1.
—Manafaingana ny metabolism Amin'ny taom-baovao, ary noho izany, ny fanodinana ny alikaola dia azo atao amin'ny fampiasana hery ara-batana. 12 ora alohan'ny fiandohan'ny andro firavoravoana, ny fampiofanana mafy dia tokony hotanterahina.
— Aspirin, paracetamol tsy mety mamo avy hatrany aorian'ny alikaola . Ny aspirinina dia azo alaina 8 ora aorian'ny fiafaran'ny fety sy ny fatra farany amin'ny alikaola.