Ny tompon-trano ho avy amin'ny taona 2020 dia heverina ho biby matanjaka sy misy tanjona, izay mankasitraka fampiononana ao an-trano, fa tsy misy ambiny sy pathos. Araka ny fantatrao, ny voalavo dia mihinana saika ny zava-drehetra. Noho izany, noho ny fialantsasatra azonao atao ny mahandro ny ankohonanao sy ny lovia tianao indrindra. Tsy mila mametraka fromazy eo ambony latabatra misy bobongolo sy sakafo mifoka sigara ary sakafo haingana. Eo amin'ny latabatra dia tokony ho fitsaboana tsotra. Ary tokony hisy be dia be amin'izy ireo.
Rehefa manompo ny latabatra dia tokony ho tsaroana fa ny lokon'ny biby totem dia fotsy, ary ny patronage ny singa dia metaly. Noho izany, ny loko lehibe dia fotsy, volondavenona ary volafotsy. Azo ampiana amin'ny accent marevaka izy ireo: volamena, mena, volomparasy na mavokely. Ny firavaka eo ambony latabatra dia tokony ho kely. Mety ho cones, rantsan-kanina, voanjo na acorn. Aza adino ny hijoro ny endrik'ilay totozy na ny sariny.
Kupeache salady
Kitchen: Eoropa Atsinanana
Sokajy: Salades.
Fotoana mahandro: 1 ora
Ny lovia dia kajy ho an'ny: 8 olona (a)
Mila: henan-kisoa ambany 300 tavy 2 ozy 1 coft polka dot 1 banchika 4 stemmetan 300 highcitz 1-2 chl. Auct (9%) 1 lahatsoratra. L.Sahar 1 Tbsp.
Fomba mahandro:
irayNy tongolobe dia manapaka, sira, matory amin'ny siramamy ary mandatsaka vinaingitra. Ranomasina 20-30 minitra.
2.
Karaoty karaoty amin'ny gara lehibe sy ny fry amin'ny menaka legioma kely.
3.
Ny sisa tavela dia potipotika. Ataovy ao anaty hena, karaoty, paosy, atody ary tongolobe. Sira, dipoavatra.
EFATRA
Afangaro ny mofomamy misy mustard ary fenoy ny salady.
Mackerel namboarina tamin'ny holatra
Kitchen: Eoropa Atsinanana
Category: Hot
Fotoana mahandro: 1 ora
Ny lovia dia kajy ho an'ny: 8 olona (a)
Mila: Mackerels ny Champignons 4 vera 12 Skpomidors 3 Uzluk 3 amin'ny menaka manitra ho an'ny Coakslimon 1 Stem sy depper hanandrana
Fomba mahandro:
iray
Fanitsakitsaka sy madio, manapaha ny lohany ary tapaho ny familiana. Ny hena dia afangaro amin'ny ranom-boasary, sira, dipoavatra, manalefaka ny mayonnaise kely ary miala mandritra ny 15 minitra.
2.
Legioma sy holatra notapahina tao anaty takelaka manify.
3.
Ho an'ny trondro tsirairay mba hanomanana takelaka fenoo, dia misy menaka legioma. Ho an'ny fametahana tsirairay dia asio tongolobe, takelaka holatra sy tombo-koditra. Sira sy lubricate mayonnaise. Aforeto ao anaty foil ary mandefa lafaoro hipetrahana hatramin'ny 180 degre mandritra ny 30 minitra.
EFATRA
Open foil, arotsaho ny trondro ary avelao hampiato azy io mandritra ny 10-15 minitra.
Namboarina "Mussels"
Kitchen: Eoropa Atsinanana
Category: Snacks
Fotoana mahandro: 30 minitra
Ny lovia dia isaina amin'ny: 6 olona (a)
Mila ianao: lafaoro lehibe tsy misy voany. 6 ny fromazy 100 gchechnes 1-2 Clearent 2 sktzlushka maro be overgrown
Fomba mahandro:
iray
Ny atody milomano satroka, ampisaraho ny proteinina amin'ny yolk. PRY pour rano mangotraka ary miala mandritra ny 10 minitra.
2.
Voan-tsakafo ao anaty blender. Atsofohy ny fromazy, yolks amin'ny gara matevina. Mifangaro. Ampio ny voanjo ary tsy afa-bela amin'ny alàlan'ny praiminisitra. Ampio ny persily voasarimakirana. Sira. Araho ny Mayonnaise.
3.
Ao amin'ny hazom-bolo. Ny paositra vokarina dia mameno ny fangaro atody.