Ny Tompondakan'i Russia Maria Verchenov dia nipetraka teo amin'ny sakafo tsy misy gluten nandritra ny herintaona, izay midika fa fandavana ny vokatra miaraka amin'ny varimbazaha, Yachni sy rye.
"Ny rafitry ny sakafo toy izany dia nanoroako dokotera iray, frantsay, frantsay," hoy ny vehivavy atleta. - nandà ny gluten, nanomboka nahatsapa tsara kokoa aho, dia nisy angovo vao niseho. Fanampin'izay, lasa mora kokoa ny namindra ny fiovan'ny zona ny fotoana, matetika aho no mila manidina. "
Raha tokony ho pancakes varimbazaha nentim-paharazana ao amin'ny Mashenitsa Mary, ankehitriny manopy pancakes avy amin'ny lafarinina na lafarinina. Ny fomba fanao ankafizin'ny antsasaky ny antsasaky ny mpamaky anay.
Vary pancakes
Fangaro:
- kaopy 1 kaopy (200 ml) lafarinina;
- atody 4;
- 250 ml ronono;
- sira;
- 1 sotrokely siramamy;
- 4 tbsp. l. Menaka legioma.
Ny pancakes-maimaim-poana dia tsy ratsy kokoa noho ny mahazatra
Womanhit.ru.
Mahandro:
Afangaroy ny afangaro atody, sira, siramamy ary ronono 100 ml. Ampio lafarinina amboarampeo ary afangaro ny koba mandra-itovizany. Ampio ny ronono sisa tavela amin'ny fitsapana - 150 ml, menaka legioma ary afangaro indray. Ataovy mandritra ny 1 ora ny koba, ary avy eo. Mamiratra ny lapoaly misy menaka kely sy menaka kely.
Mazotoa homana!