iray
Musek (tantely watermelon)
Ingredients: Watermelon
Fotoana mahandro: 2,5 ora
Ny fomba mahandro: tapaho ny henan-drano ao anaty rano ary tapaho. Ny mall dia nandry tao anaty sosona maromaro mba hampisarahana ny taolana amin'ny pulp. Ary atombohy ny ranom-boankazo. Ny ranom-boankazo vonona indray dia nitsambikina tamin'ny gauze madio. Arotsaho ny ranon-doha amin'ny saosy misy sakeliny miaraka ambany ambany ary atsipy afo. Mitondrà vay, manosika sy manala ny foam. Esory ny afo. Ny ranom-boankazo dia tokony hiatrika in-droa (maharitra ora maro). Ny fahavononan'ny olona dia azo ovaina amin'ny fomba taloha: tsy tokony hiparitaka amin'ny saosy ny fidiram-bola. Omeo hatsiaka ny tantely ranon-tantely ary arotsaho ao anaty banky. Ny Murdes dia tokony hotehirizina ao amin'ny toerana mangatsiaka.
2.
Lasopy watermelon
Ingredients: 500 g ny henan-tsakafo, voahosotra sy ny peel, 2 kôkômbra, voatabia 4, Basil Bundle, 2 voasarimakirana, volom-borona maintso, sira.
Fotoana mahandro: 30 minitra
Ahoana ny fahandro: voatabia sy kôkômbra notapahina tamin'ny cubes. 2/3 ny henan 'ny henan' ny watermelon notapahina sy ny blender mba hivadika ho madio. Basil mba handrosoana tsara. 2/3 ny voatabia voasarimakirana sy ny kôkômbra mifangaro miaraka amin'ny basil iray ary manasazy ireo blender. Ranom-boankazo avy amin'ny voasarimakirana roa ary arotsaka ao anaty legioma legioma. Mandrosoa, sira. Afangaroy ny ranon-tsoavaly sy legioma. Ampio amin'ny lasopy voatabia voatabia, voatabia ary watermelon. Afafazo miaraka amin'ny tongolo maitso. Esory ao anaty vata fampangatsiahana mba hangatsiaka.
3.
Smoothie avy amin'ny watermelon
Ingredients: 400 g mafe watermelon tsy misy voa, akondro, paoma masinina, kaopy rano mineraly, ranomandry.
Fotoana mahandro: 30 minitra
Ahoana ny fomba mahandro: Watermelon Pulp mba hanosihosy ireo blender ho an'ny toetry ny ranom-boasary, ampio ny akondro voasokitra, manohy mikapoka, avy eo ny paoma masinina. Azonao atao ny manampy ny ranomandry. Ary raha tokony ho paoma manampy ranom-boasary na voasarimakirana.